铁人三项联赛深圳,铁人三项联赛深圳队员名单
1.铁人三项指哪三项?
2.什么是铁人三项？
3.铁人三项比赛时间
4.铁人三项到底包括哪三项,谢谢回答
5.铁人三项包括哪些内容呢？它需要怎么获得胜利呢？
6.铁人三项的比赛规则是怎样的？
7.铁人三项指的是什么
铁人三项运动
triathlon
连续一次完成游泳、自行车 、长跑的竞技体育项目。1978年发源于夏威夷。比赛规则、方法不断统一完善。1982年决定采用51.5千米为国际标准距离（游泳1.5千米、自行车40千米 、长跑10千米）。
1989年4月1日国际铁人三项联盟在巴黎成立。该项运动已遍及世界近100个国家和地区，每年举行比赛约3000次之多，参加人数逾200万人。中国于1990年1月成立铁人三项运动协会，同年11月加入国际铁人三项联盟。
铁人三项指哪三项?
总 则 铁人三项是一次连续完成游泳、自行车、跑步的体育竞赛项目，是奥运会的正式比赛项目。勇于战胜自然和战胜自我的精神，称之为铁人精神。 （一) 创造一个遵守体育道德、平等、公平竞争的比赛环境，保证参赛运动员正当发挥自己的体能和技能来创造优异成绩。
（二） 竞赛组织者在比赛路线的选择、场地器材及设施、医疗保障等方面应为参赛运动员提供安全与保护，保证比赛能够在安全的环境下进行。
（三） 维护铁人三项运动的声誉，强调智谋和技巧，鼓励从事该项运动。
（四） 促进各地方协会、俱乐部、运动员之间的比赛、合作与交流，推动铁人三项运动的健康发展。
（五） 处罚违反铁人三项运动精神、采用不正当手段获取利益的运动员。
第二条 本规则说明
（一）本规则适用于中华人民共和国境内（不含中国香港特别行政区）所举办的各级、各类国际和国内铁人三项比赛。
（二）本规则可经改写供中国铁人三项运动协会所管辖的其它多项比赛项目使用，即：铁人两项比赛（跑步── 自行车──跑步）、冬季铁人三项比赛、室内铁人三项比赛及其它类型的铁人三项比赛。
（三） 对在比赛中，因违反大会的有关规定而发生事故者其后果自负。
（四）本规则在执行期间，如有条款变动，由中国铁人三项运动协会另做补充规定。
（五）本规则解释权属中国铁人三项运动协会 第三条 参赛运动员应：
（一）具有良好的体育道德。
（二）对自己和他人的安全负责，必须保证自己有充沛的体能和以良好的身体状况参赛。
（三）遵守比赛规程和竞赛规则，服从大会规定。
（四）遵守交通法规和裁判员指令。
（五）讲文明礼貌，不使用粗鲁的言行。
（六）严禁使用人为提高成绩的兴奋剂，自觉接受兴奋剂检测。 第四条 运动员在比赛中违犯规则或违反规定时，将视情节给予警告、取消比赛资格或录取资格、停赛、禁赛的处罚。
第五条 警告
警告是对运动员即将犯规或无意识犯规没有获益之前给予的一种处罚。
（一）对犯规运动员作出严重处罚之前，不必事先向其警告。
（二）警告的发出方式：
鸣哨或鸣号角，叫喊运动员的号码并令其立即停下，出示黄旗或黄牌指向犯规运动员。
（三）警告的处罚：
当运动员被出示黄旗或黄牌警告时，该运动员应立即以安全的方式停下来，听从裁判的判罚；如运动员骑在自行车上，应立即以安全的方式停下，下车并双脚站在自行车的一侧，同时双手把自行车提起，使车轮离开地面。当裁判说走时，运动员才可以以安全的方式继续参加比赛。
第六条 取消比赛资格或录取资格
取消比赛资格或录取资格是根据犯规情节对运动员作出的一种处罚。
（一）在比赛中，运动员如有以下行为，可能会被判罚取消比赛资格或录取资格：
⒈ 没有按照规定的比赛路线进行比赛，并从中获取利益；
⒉ 对任何比赛官员使用粗秽的语言、行为，或出现不遵守体育道德行为（也可能被判罚停赛）；
⒊ 阻挡、冲撞、推、拉、妨碍或影响其他运动员比赛；
⒋ 游泳比赛出发时，未发令故意抢码；
⒌ 比赛中接受任何人的帮助或借助外力并从中获取利益；
⒍ 不服从裁判员的指令；
⒎ 比赛中没有按规定穿着比赛服装或正确佩带比赛号码；
⒏ 把装备或个人物品丢弃在比赛场上；
⒐ 带有可能伤害自己或别人的物品，如坚硬物品、玻璃器皿、首饰、送话器或耳机等；
⒑ 使用未经允许的装置以获取利益，或将对别人造成危险的装置；
⒒ 尾随犯规；
⒓ 比赛过程中更换自行车或其它主要部件（自身携带的备用车胎除外）；
⒔ 违犯当地交通法规；
⒕ 自行车比赛中不戴规定头盔或不按规定戴头盔；
⒖ 其它严重违犯本规则行为；
（二）取消运动员比赛资格或录取资格的通知方法：
鸣哨或鸣号角，叫喊运动员的号码并出示红旗或红牌指向犯规的运动员，并报出其犯规行为及处罚。
（三）裁判做出取消运动员比赛资格或录取资格的判罚后，运动员仍可以继续完成比赛。被取消比赛资格或录取资格的运动员可根据本规则第十章的规定对此判罚提出抗议。
第七条 停赛
停赛是指对运动员做出的不准参加国、内外任何铁人三项（或铁人两项）比赛的处罚。
（一）比赛期间有以下行为的运动员将被判罚停赛：
⒈ 严重违反体育道德的行为。
⒉ 欺骗行为。如：用假名或虚报年龄参赛、伪造运动员保证书或提供虚假信息等行为。
⒊ 使用兴奋剂。
⒋ 多次违犯规则或有其它违犯法规的行为，并造成恶劣影响者。
（二）停赛的决定由比赛仲裁委员会做出，并向中国铁人三项运动协会提出报告（其它级别的比赛可向相应级别组织提出报告），经审查决第四章 比赛通则 铁人三项和铁人两项的标准赛程距离为：
铁 人 三 项
游泳赛段 （千米） 自行车赛段 （千米） 跑步赛段 （千米） 总 距 离 （千米）
短距离 0.75 20 5 25.75
奥运会距离 1.5 40 10 51.5
长距离 2-4 50-180 15-40 67-225.995
铁 人 两 项
跑步赛段 （千米） 自行车赛段 （千米） 跑步赛段 (千米） 总 距 离 （千米）
短距离 5 40 5 50
长距离 10 60 10 80 （一)国际铁人三项联盟委托举办的世界锦标赛、世界杯系列赛等国际比赛。
（二）亚洲铁人三项联合会委托举办的亚洲锦标赛、亚洲杯系列赛等洲际比赛。
（三）中国铁人三项运动协会举办的国际邀请赛、全国锦标赛及其它全国性比赛。
（四）经中国铁人三项运动协会批准的区域性比赛。
（五）各省、自治区、直辖市及全国性行业体育协会举办的比赛。
（六）地、市级以下组织举办的比赛。 （一）男、女竞赛组别均设置：
⒈ 优秀组：铁人三项专业运动员及运动水平优秀的运动员。
⒉ 优秀青年组：年龄在17─19岁之间的铁人三项专业及运动水平优秀的运动员。
⒊ 年龄组：按每10岁为一组的分法为
什么是铁人三项？
铁人三项是2000年悉尼奥运会时新设的比赛项目，铁人三项只有27年的历史，可谓最年轻的运动。1978年夏威夷的铁人三项赛被认为是这一项目的第一次正式比赛，但早在1973年开始，美国加州就有了一些小型的比赛。这项考验耐力的体育项目要求运动员在三个分项--游泳、自行车和赛跑中比赛总积分。这个项目也要求运动员拥有严谨的自我约束力，因为整个项目的比赛和训练计划都异常艰苦。
赛制 ：铁人三项比赛分四个级别，规定短程、奥林匹克距离、长距离和超长距离。先进行1.5公里的游泳，然后是40公里的自行车比赛，最后是10公里的长跑。所有选手一齐出发，三段比赛之间不能有任何停顿。而各项比赛之间的转换对运动员的成绩也是非常关键的。女子选手一般需要两小时完成比赛，而男子比赛大约需要1小时50分钟。女子比赛将在开幕式当天举行。
铁人三项比赛时间
铁人三项运动（triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目，2006年成亚运会项目。
铁人三项起源于美国。1974年2月17日，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美铁人三项国海军准将约翰·科林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完42.195公里的马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。科林斯的想法得到大家的的支持，于是第二天就有15人参加了比赛，其中还有1位女选手。结果有14人赛完全程，就这样一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。该比赛第一名的成绩为11小时46分。 该次比赛后人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为"铁人三项"。并追认该次比赛为首届世界铁人三项锦标赛。
铁人三项运动在夏威夷诞生后，最初仅在夏威夷和加利福尼亚流行，后逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、英国、日本、中国等国家广泛开展。 美国的圣地亚哥从1974年开始便正式开展了铁人三项比赛，随后铁人三项运动便迅速风靡了欧美和世界各地，为越来越多的人所喜爱。为了更好地发展该运动，国际铁人三项联盟于1989年4月正式成立以管理国际上的铁人三项及铁人两项运动，总部设在加拿大。到2000年为止，国际铁联已发展到具有126个国家、地区团体的会员国际体育组织。据2001年国际铁联快报上的统计，目前全世界参加铁人三项运动训练和比赛的人数已达到500多万人，每年在世界各地举行的大小铁人三项赛事铁人三项有三千多次。而通过电视转播收看铁人三项世界杯赛的观众达2亿多人。 国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛。其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛；在世界各地举办的10-12站铁人三项世界杯系列赛；长距离铁人三项世界杯系列赛；标准距离和长距离铁人两项世界杯系列赛与世界锦标赛，此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组，参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁，最大达91岁。比赛的规模逐年增大，参加比赛的人数也越来越多。 美国人认为，最具刺激性、挑战性的体育运动是"铁人三项"；日本人认为，最能体现民族精神的也是"铁人三项"……鉴于铁人三项运动在世界各地发展迅速，奥运会、友好运动会、泛美运动会、英联邦运动会、世界军体大会、亚运会、中国全国运动会都将铁人三项列为正式的比赛项目。铁人三项是在1994年被国际奥委会正式列入奥运会大家庭，2000年悉尼奥运会万众瞩目的第一个比赛项目就是女子铁人三项比赛。
铁人三项到底包括哪三项,谢谢回答
题主是否想询问“2023年中国铁人三项联赛的比赛时间是什么时候”？截止到2023年7月11日，铁人三项比赛时间为2023年5月6日、7日。2023年中国铁人三项联赛暨第一届全国学生（青年）运动会（公开组）铁人三项资格赛——浙江玉环在玉环会展中心举行，赛事为期两天，总参赛人数1200余人，其中联赛参赛运动员1005人。比赛首日进行的是学青会铁人三项资格赛个人赛。学青会铁人三项资格赛男、女个人赛，比赛距离为半程距离（二十五点七五公里），其中游泳、自行车、跑步分别为零点七五公里、二十公里及五公里。
铁人三项包括哪些内容呢？它需要怎么获得胜利呢？
铁人三项由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目组成。
其中天然水域游泳要求1.5公里，公路自行车要求40公里，公路长跑要求10公里。
铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。
2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。
三项各有具体战术：
（1）游泳。游中保持中快速游进；途中跟随合适对手；冲刺要根据赛时条件发挥优势,加速游完赛程。
（2）自行车。出发控制好自行车，以保持稳定骑行；途中尾随骑行,借助前车骑行造成的气流带动可节省体力，并根据风向调整位置,在出发、追赶或超车时运用猛冲技术；距终点30-50米处发起冲刺，争取赶前到达。
（3）长跑。一般采用匀跑,可节省体力、减少消耗。跑程中视体力状况可灵活采用领先跑和相随跑战术。
扩展资料：
铁人三项是将游泳、自行车和长跑这三项本身已经具有百年以上历史的运动结合起来，而创造的一项新型的体育运动，他具有这三个运动项目所不具有的特点：
综合性：铁人三项是连续一次完成游泳、自行车、长跑的综合型体育运动项目；
灵活多变性：比赛场地可因地制宜、灵活多变、距离可长可短、项目设置可三项可两项，可以有多种形式的设计便于推广；
广泛参与性：目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员年龄最小仅8岁，最大的达94岁。在竞赛分组上设专业优秀组和业余分龄组，使比赛即有优秀专业运动员的竞争，又满足了广大业余爱好者的对挑战极限的喜好。
公平竞争性：铁人三项比赛赛程长、难度大、连续性强，便于排除人为因素干扰比赛的进行；
刺激性、挑战性：铁人三项是一项耐力与毅力相结合的运动项目，运动员通过比赛完成对在自然和自我的挑战，因此具有强烈地刺激与挑战性；让人忘掉自我
观赏性：比赛在室外进行，风雨无阻，赛场既可设置在海滨城市、风景名胜城市，也可设在山区乡村，具有较强的观赏性。
商业性：铁人三项运动被已评为当今世界最具魅力和最具商业价值的十大体育运动之一。
参考资料：
铁人三项的比赛规则是怎样的？
铁人三项这个体育运动主要是包括三项普通的体育运动，这三项体育运动是指游泳，自行车和跑步，当然他之所以能够被称为铁人三项，并不是让这三项运动分开进行的，而是使游泳，自行车和跑步这三项运动结合起来所创造出一种新型的体育运动项目，是像项目之所以被称为铁人三项，是因为它需要运动员坚强的毅力和体力才能够完成，下面就让我们一起来了解一下铁人三项的这三项内容，以及它需要怎么去获得胜利。
铁人三项刚开始是诞生于美国的，后来在1994年被国际奥委会正式列入了奥运会的比赛项目当中，往后的六年就第一次在悉尼奥运会当中开始进行比赛。想要获得铁人三项这个体育项目的胜利，主要就是你需要用最短的时间来完成这项体育运动，铁人三项锦标赛主要就包括游泳1.5km，自行车40km，长跑10km，也就是说你需要同时完成这三项运动，并且把这三项运动的时间缩到最短，当人们完成1.5km的游泳之后，就要迅速进行40km的骑自行车比赛，而后又长跑10km，这是非常困难的。
作为一个普通人来看，这完全是不可能完成的一个项目，并且在上一次铁人三项奥运会比赛当中，因为游泳的时候水质的问题，还导致许多运动员并没有坚持到最后。想要赢得这项胜利，那么就需要按照国际奥林匹克运动的标准去进行这三项运动，当你完成了这三项运动之后，并且用时最短就能够获得胜利，这三项运动主要的顺序就是先进行游泳，然后自行车，最后长跑，铁人三项比赛要求不能停顿，在不同项目之间要迅速的转换，完成一项比赛之后就要立即到达下一项比赛的运动场地。
以上这个观点仅代表小编个人的见解，如果任何错误，敬请谅解。
铁人三项指的是什么
铁人三项运动（triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目，2006年成亚运会项目。
随着这项运动的广泛开展，铁人三项运动产生了下面几种距离的比赛：
奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。
超长距离（225.195公里）：游泳3.8公里；自行车180公里；长跑42.195公里。
长距离（148公里）：游泳3公里；自行车120公里；长跑25公里。
短距离（25.75公里）：游泳0.75公里；自行车20公里；长跑5公里。
铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。
竞赛
男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。
游泳
游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上将设置一座浮桥，运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进，如果有人抄近道就会受到处罚。运动员可以用他们喜欢的任何姿势游泳，但实际上所有的运动员都选择自由泳。
自行车
从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。但是如果车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说，运动员必须自己换胎，但是悉尼奥运会专门训练了人手来完成这项工作，他们被分配在沿着赛道的6个换胎站里服务。直到1995年，奥运会都禁止自行车手借助前面选手的气流前进，因为人们认为这样做对前面的选手是不公平的。骑手必须设想一个长10米、宽3米的长方形环绕在周围，作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员的重叠，除非要超车。但是执法机构发现要执行这一规则有极大的困难。所以1995年他们废除了这条规则，让骑手们自由的互相借风。但现实中骑手们中间有一条不成文的规矩约束着每一个人不去借风，任何人打破规矩很快就会失去别人的尊重。
长跑
长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中，有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。这种情况不能在奥运会上发生。
换项
在紧张的比赛过程中，一名运动员从游泳换到自行车或者从自行车换到长跑所用的时间至关重要。所以规则规定在换项区域里的运作要受到严格的监控。运动员在换项区域内不能阻止其他的运动员，或者侵犯他人的竞赛设备。他们必须使用指定的专用自行车架，完成自行车赛段后再将自行车放回原架。从运动员将自行车从架上取下时起直到完成自行车赛段并将自行车放回原架时止，运动员必须戴好头盔以保证安全。运动员必须在指定的区域或者起始线处上下自行车，在换项区域内不得骑车。
最后，禁止任何人裸体或者不适当的暴露身体--这条规则看似简单，但当运动员快速从水中上岸，脱掉防水衣、戴上头盔、套上鞋子，还要从架上取下自行车，“事故”常常会在这时发生。运动员的目标是在30秒以内完成换项的工作。
处罚
比赛期间，运动员不能互相阻挡或妨碍，更不能恶性竞争，做出危险动作。如果运动员在游泳比赛中犯规就要被罚在游泳赛结束后停留30秒再继续比赛。如果在自行车或者长跑赛段中犯规，裁判可能出示黄牌警告。这时运动员必须停止比赛等待裁判警告后才能继续。如果严重犯规或者多次犯规，运动员就会被红牌罚出赛场。两张黄牌积累就会得到一张红牌，红牌自动罚下。规则鼓励裁判在比赛中前摄性的警告以阻止犯规的发生。但是他们不必在出示第一张黄牌以前警告犯规的运动员。当然规则的重点是保证比赛顺利的进行，裁判介入的越少越好。
铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。
铁人三项运动2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。
铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。
扩展资料：
国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛，其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛；在世界各地举办的10-12站铁人三项世界杯系列赛；长距离铁人三项世界杯系列赛；标准距离和长距离铁人两项世界杯系列赛与世界锦标赛。
此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组，参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁，最大达91岁。比赛的规模逐年增大，参加比赛的人数也越来越多。
参考资料：
百度百科-铁人三项