苏炳添决赛赛道视频_苏炳添决赛赛道

1.你认为苏炳添在短跑界是什么等级的存在？

2.苏炳添为了奥运决赛那一刻，努力十多年，却把巅峰留在了半决赛？

回顾苏炳添的职业生涯，苏炳添多次以9秒98的成绩再破十秒大关成功夺冠！今年东京奥运会，也是苏炳添第三次跨过奥运赛事的入场门槛，拿到入场券！而本次苏炳添能否跑进10秒呢？苏炳添在最新面对采访时说道：“还没有想过，目前就是希望争取冠军金牌，为国争光，会努力跑好！”

我们的“苏神”其实已经到了退役的年纪，但他选择继续坚持在他的赛场上！在此前，苏炳添被伤病严重困扰，一度进入低谷。但出于体育人的执着和投入，苏炳添熬过低谷，凭借自身坚韧的意志与毅力，克服重重困扰，终于在今年3月正式复出，回到了他最熟悉也最热爱的跑道上！不仅如此，他还先后在2021年室内田径邀请赛西南赛区男子60米决赛、中国田径邀请赛肇庆战百米决赛中夺冠！不断刷新个人最佳成绩！

中国田径新一代****，闯进10秒大关的亚洲飞人！

苏炳添具有深刻的前瞻意识与不容置喙的决心与实力，在2014年做出深刻的技术转变，并取得了非常明显的进步！2015年5月，钻石联赛尤金站，苏炳添以9秒99的成绩获得第三，成为首位跑进十秒大关的亚洲飞人！具有深刻的划时代意义！经过近几年的专业训练，苏炳添不断突破自身记录，创造了一次次中国田径奇迹！

东京奥运会决赛入场券，苏炳添势在必得！

苏炳添个人的不断突破吸引了广泛关注！苏炳添能否突破年龄的界限，顺利冲击奥运决赛赛道，成为了牵动着广大网友心事的一根弦！目前苏炳添在奥运大数据热搜选手中排位第三，具有超高的国民关注度！而苏炳添在今年的百米赛道上两次跑进十秒，相信苏炳添只要保持状态、正常发挥，就一定能达成他奥运进入决赛突破10秒的个人目标！

你认为苏炳添在短跑界是什么等级的存在？

苏炳添终圆全运百米金牌梦

　苏炳添终圆全运百米金牌梦，比赛过程中，苏炳添一骑绝尘，以9秒95打破全运会纪录的佳绩夺冠。苏炳添说，由于年龄的原因，这可能是自己最后一届全运会，但不会是最后一场比赛。苏炳添终圆全运百米金牌梦。

　9月21日中秋佳节的西安奥体中心体育场，因为百米飞人苏炳添的出场沸腾，“广东仔”苏炳添也用9秒95大幅提升全运会男子百米纪录的成绩，赢得了自己首个全运会男子百米冠军。

　赛后苏炳添激动地说，尽管已经参加过无数比赛，取得过一些成绩，但全运会是全国最高的竞技平台，只有全运会摘金，才会被历史铭记，才算得上“圆满”。

　“圆满”的结果必定伴随着艰辛的过程——之前的预赛、复赛，苏炳添都能感受到陈冠锋、吴智强、谢震业、严海滨等新对手、老伙计的冲击，对于已经32岁的老将来说，困难可想而知。赛后苏炳添还和记者分享说，严海滨其实是自己在暨南大学的学生，“学生”和“老师”在全运会男子100米决赛赛道上同场竞技，也是一段佳话。

　比赛过程中，苏炳添一骑绝尘，排名第二的谢震业尽管也跑出了10秒10的赛季最佳成绩，但落后苏炳添仍很明显。赛后谢震业直言，苏炳添状态更为出色，他对于自己也是榜样，引领年轻运动员取得更大的突破、更好的成绩。

　比赛结束，苏炳添、谢震业、吴智强这三位男子接力队队友相拥在一起。他们不但是赛场上互相竞争的对手，也是场下相互提升、相互促进的兄弟。

　据介绍，2010年以来，中国短跑常设了短跑国家队，主要目标是通过全队集中训练促进4×100米接力成绩的进步，在这样的条件下，同步促成了“接力促单项”策略的实施。自“接力促单项”策略实施后，中国男子百米运动员成绩快速提升。本届全运会之后，苏炳添已经10次跑进10秒大关，谢震业也曾两次跑进10秒，谢震业也直言，自己200米19秒88的好成绩也得益于这种模式的带动。

　苏炳添作为老将在职业生涯末期登上全运会最高领奖台固然可喜，但更加令人欣喜的，是“90后”谢震业、吴智强、许周政，“00后”陈冠锋、邓智舰、陈佳鹏、严海滨已经成长了起来，他们目送着苏炳添最先冲过终点线，也将肩负起中国短跑的未来。诚如赛后苏炳添所说，在场上自己不止是捍卫老将的荣誉，更是要给年轻运动员做榜样，中国田径要靠他们扛起大旗。

　苏炳添说，由于年龄的原因，这可能是自己最后一届全运会，但不会是最后一场比赛。完成全运会夺冠的目标，是完成了自己和教练袁国强共同的梦想，今后将享受比赛。4年后的十五运会，赛场将来到苏炳添的家乡广东，或许苏炳添没有机会再次出场，再次冲击冠军，但我们期待十五运会以及未来国内、国际赛场上，中国速度依旧能让人骄傲、令人自豪！

　中秋之夜，第十四届全国运动会迎来男子百米“飞人”大战，代表广东出战的.苏炳添以9秒95、打破全运会纪录的佳绩夺冠。

　浙江名将汪顺也创造历史，摘得自己第13枚全运会金牌。而在山地自行车赛场，来自贵州轮迹自行车运动俱乐部的米久江和陈科宇分获冠军和季军，全运会“敞开大门”参赛效果渐显。

　四次参加全运会，苏炳添在西安终于圆百米金牌梦。32岁的他刚刚在东京奥运会上创造9秒83的亚洲纪录，来到全运赛场，他状态依旧出色，21日的决赛中以绝对优势夺冠。“这个9秒95是送给陕西全运会现场观众的中秋节礼物！”苏炳添说。

　当日田径共产生9枚金牌，西藏小伙多布杰蝉联男子10000米冠军。

　汪顺在夺得男子200米自由泳冠军后，他的全运会金牌总数已增加至13枚。浙江队继续展现强大实力，将当日游泳4金中的2枚收入囊中。

　更惊人的一幕出现在山地自行车赛场，来自贵州轮迹自行车运动俱乐部的米久江和陈科宇双双站上男子越野赛领奖台，四年前以个人身份参赛、仅获得第18名的米久江勇夺冠军。

　这得益于体育改革不断深化，米久江的教练陆正虎说，现在山地自行车正处于历史最好的大环境。三年前贵州省体育局和贵州轮迹自行车运动俱乐部联合组队，共同探索专业队俱乐部共建的模式。米久江的竞技水平也开始突飞猛进。

　乒乓球男团当日迎来“巅峰对决”，樊振东领衔的广东队3:1力克马龙率领的北京队，樊振东独得两分，并在和马龙的对决中3:2胜出。女团冠军被辽宁队获得，陈幸同独得两分，包括3:1击败东京奥运会女单冠军陈梦；陈梦所在的山东队获得亚军。

　体团决赛同样竞争激烈，有两位东京奥运会参赛选手坐镇的江苏队以0.399分的优势力压湖南队夺冠。

　举重赛场，两位东京奥运会冠军李发彬和谌利军均稳稳收获冠军，值得一提的是，北京选手贾雄辉以147公斤的成绩打破男子61公斤级全国抓举纪录，超过世界抓举纪录，但他挺举三次试举均告失利。

　拳击项目当日收官，中国拳击队征战东京奥运会的6名拳手本次全部夺冠。这次比赛启用“无限制申诉”，充分保障运动队反映合理诉求的权利。201场比赛申诉率仅为7%，14次申诉有2场经复议后改判。

　江苏女排3:1击败上海队，取得五连胜的同时，提前两轮锁定四强资格。天津、辽宁队也双双取得第四场胜利，但天津副攻王媛媛在比赛中受伤。女子水球结束半决赛，联合队决赛的对手将是湖南队。

　当日马术、击剑、攀岩等项目还产生8枚金牌，射箭、高尔夫、武术散打等项目当日开赛。群众赛事活动的桥牌、网球项目共产生4枚金牌。

苏炳添为了奥运决赛那一刻，努力十多年，却把巅峰留在了半决赛？

我认为苏炳添在短跑界的等级已经超神，他是第一位让亚洲人站到100米短跑决赛赛场上的存在，打破了该项目被黑人垄断的“诅咒”。让世界重新认知中国田径，重新定义中国体育的存在。

田径100米一直是奥运会上备受期待的项目。在东京奥运会上，苏炳添用实力刷新了自己的极限，跑出了9秒83的恐怖成绩，这绝对是东京奥运会田径赛场上，最让人激动的，因为苏炳添不仅创造了国内田径100米的新纪录，更是刷新了整个亚洲的纪录。苏炳添一战成名，成为人类历史上第12位跑出9秒83的运动员，打破了该项目黑人垄断的窘境，尤其是在大家一直不看好的情况下，苏炳添顶住压力，用实力让世界看到了中国人的无限可能。

说实话对于9秒83的成绩，就连苏炳添自己都没想到，作为一位参加过两次奥运会的老将，苏炳添早年的成绩并不理想，2012年苏炳添首次参加奥运会，最后仅跑出了10秒28，在半决赛便被刷下。4年后，经过不懈努力，苏炳添将成绩提升到10秒08，可惜这样的成绩依旧无法支持他进入决赛。自那后他就默默给自己定下一个目标，那就是冲进100米决赛，让亚洲人站在决赛的跑道上。

东京奥运会是他改变历史的时刻。决赛场上，他是一排黑人中唯一的黄种人，所有亚洲人都很兴奋。我们都知道100米短跑项目一直被黑人选手垄断着，奥运历史上该项目的前五名均是黑人，像是博尔特、加特林、布莱克。即便有不同肤色的进入决赛，也都是白人选手，苏炳添打破了黄种人进不了决赛的“诅咒”，并用9秒83的成绩，让全世界重新认识中国100米短跑选手的实力，苏炳添站在决赛跑道上看似是他个人的一小步，实则是我们中国人在体育项目上突破自己的一大步，而做到这些的苏炳添，称呼他一声苏神一点都不为过！

相信大家都看到这届奥运会上苏炳添百米赛跑半决赛的比赛录像了吧？相信大家都看到了半决赛后苏炳添那个兴奋的状态吧？许多网友认为他是不是认为自己奥运夺冠了才会如此兴奋呢？因为如果单单是进入奥运决赛，也不至于兴奋到那个状态吧，要知道半决赛和决赛中间只相差两个小时，他如此兴奋，不会消耗他的体力吗？何况他之前经历了大大小小上百次的冠军，心态早已平稳了，他平时也很低调，所以也不至于因为只进了奥运决赛就如此兴奋呀？难道真的是我们的苏神把半决赛当成了决赛？要想回答网友的这些问题，我们先来看一下苏炳添的成长之路，以及这次奥运会的战术安排吧！

看古今中外名人往事，寻沧海桑田 历史 遗珠，大家好，这里是世界名人榜！

1989年8月，苏炳添出生于广东中山古镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。虽然喜欢四处乱跑，但苏炳添其实一直是个乖宝宝。苏妈妈回忆，小时候的苏炳添就很乖，性格很温和，很少和别的孩子发生什么纠葛。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追逐打闹的。

少年时的苏炳添，并没有表现出特别突出的跑步天赋，倒是身材矮小的他有一手篮球绝活，读初一时，身高只有1.55米的他，放学后经常出现在篮球场上，有一次，一群孩子在一起比赛谁能跳起来摸到篮球架，没想个子最小的苏炳添轻松摸到，足见其弹跳力之强。

他的启蒙教练杨永强两眼放光，发现苏炳添拥有非凡的腿部、腰部肌肉，就像能快速迸发巨大力量的优质弹簧，这让他的纵跳数值达到40，比很多国家队年轻队友高一倍，而田径尤其是短跑，最需要的就是这种力量。

杨永强老师透露，经过观察，发现他弹跳力和爆发力都特别好，所以才把他吸收进了学校的田径训练队。刚开始，我还想让他练跳高呢。

其实啊，初二时候的苏炳添已经展现出小小的短跑天赋，经常在他们村里的比赛拿到冠军，那时身高只有1米55的苏炳添已经可以超过很多大孩子，拿到第一名了。刚刚进入田径队，还没有经过什么系统训练，苏炳添在泥巴地里跑都跑得非常快。参加当地的中学生运动会，在很多石子上的跑道都能跑到11秒多。初中进入学校田径队，苏炳添并不像别的 体育 生那样张扬，一直都显得安静低调。杨永强教练回忆，苏炳添在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积极参加，而且非常自律。

后来终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子展现出来。 有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米最好的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11秒，可以答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的 体育 老师都震住了。

2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。结果拿到了第一名。被当时中山体校的教练宁德宝发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。不过，真正的 体育 训练并非那么轻松。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。

之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才慢慢安心下来。 2006年，在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成绩都接近了健将级运动员的水平。尽管当时苏炳添成绩不错，但要进入更好层次的团队，很多教练并不看好她，毕竟只有1.72米的身高，身材太矮，与很多欧美、非洲1.8以上的身高相比，实在太吃亏。

9月，苏炳添参加广东省田径邀请赛以10秒66夺得100米冠军。同年12月，苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队时，他的成绩只是中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，帮助他坚持度过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。

2009年12月12日，在第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，在第十六届广州亚运会男子4 100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04（顺风2.9米/秒）超风速的成绩战胜美国选手麦克·罗杰斯和前世锦赛冠军金·科林斯夺得冠军，此次夺冠是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手。8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

2014年 10月2日，在仁川亚运田径男子4 x 100米接力的比赛中，他和陈时伟、谢震业、张培萌组成的中国队以37秒99破亚洲纪录的成绩夺冠，这是中国队连续在两届亚运会上以打破记录的方式夺得该项目的冠军。在这一年，他做出了一个 历史 突破，他更改了起跑脚，尽管这对于运动员来说意味着一个艰难的适应过程，但最终换来了巨大的成就。

2015年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛美国尤金站比赛男子100米决赛中，他以9秒99的成绩获得男子100米第三名，这个成绩不但打破了10秒的全国纪录，并且也在正常风速下，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。

2017年5月13日，国际田联钻石联赛上海站男子百米赛苏炳添以10秒09夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。

2018年，他取得了一系列重大突破：3次打破室内赛60米亚洲纪录，成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，室外赛百米两次跑出9秒91的亚洲纪录。

细数苏炳添长达十多年的职业生涯，他一直在不断进步，并维持着极高的竞技水准。无论是莫斯科世锦赛被判抢跑的失落，还是两届全运会与金牌擦肩而过的遗憾，还有一直伴随的伤病和伤痛，都没能让他停下前进的脚步。

苏炳添最大的优势是善于学习和总结，为提供训练成绩，他养成了回顾总结的好习惯，训练后写训练日记，把所有比赛资料存在电脑里，空闲时就翻出来从头到尾地看回看比赛录像，进行总结和提高。日复一日的科学练习，他终于站上了最高水平的赛道。

与在田径赛场上创造诸多辉煌的刘翔相比，苏炳添显然属于慢热型选手，靠“坚持的力量”终成大器。苏炳添不因失败而放弃赛道，也不因年龄渐大，而放弃对更快速度的追求，他持续追求每个0.01秒的跨越，不断超越自我，终于迎来自己的时代。所以他经常做的一个手势就是每天进步一点点。

更让人们称道的是，苏炳添是普通人学习的楷模，他考取了暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生，2018年4月，又正式被聘任为暨南大学 体育 学院副教授，他的授课是学校最热门的课程。

在很多人看来，苏炳添就如一个最普通的人，2016年10月10日，他晒出了结婚证宣，妻子是小学同学林艳芳，多年来两人的感情十分稳定；2018年7月11日凌晨，苏炳添的儿子出生。

时间来到了2021年7月14日，苏炳添入选2020年东京奥运会中国 体育 代表团田径项目运动员名单。 7月31日，东京奥运会田径男子100米预赛，苏炳添以10秒05排名小组第二，晋级半决赛。8月1日，在2020年东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添以9秒83第一的成绩闯入决赛，并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。也成为了首个百米破9.9秒的亚洲运动员。2小时后，在东京奥运会男子百米决赛中，他以9.98秒的成绩获得第六，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创造了 历史 。

回到视频一开始的那个问题，为何苏炳添在半决赛和决赛中的成绩差别会这么大呢？是不是苏炳添出力出错了比赛，把半决赛当成了决赛了？他为何半决赛晋级后，会如此兴奋呢？

外行看热闹，内行看门道。

有时候，当外行的声音太大，往往内行的心态也会受到影响。

任何 体育 项目要想取得优异成绩，技术，尤其是细腻的技术掌握，以及一些技巧性的突破，都是至关重要的。当太多人把注意力放到诸如“经济腾飞改变了国人DNA”等话题，可是为什么中小学生体质下降了呢？回到苏炳添的奥运战绩，现在网络上普遍认可苏炳添外籍教练的部分说法，说半决赛到决赛的休息时间不够，太不利于黄种人了。这种话说得真是够酸，刚才黄种人胜利了，立即又主动去承认黄种人体力不如人。这样的讨论有多大个意思？

实际上，苏炳添的半决赛的佳绩和决赛没有跑出个人最佳水平，都是和技术有关的。这里我们就一起来做一个简单的解析。

半决赛苏炳添跑出个人最佳成绩9秒83，打破亚洲纪录，这一跑可以说是把他的个人特点、技术突破发挥到了最佳水平。

技术突破到底在哪里呢？可以说，苏炳添实现了一个奇迹——小个子成为世界级的百米飞人。

严格地说，男子100米被非洲裔运动员垄断的说法并不正确，实际是被西非裔的运动员垄断。西非后裔拥有特别的大长腿，博尔特就是 历史 最佳代表。

奥运 历史 上一个“小个子”百米冠军是身高1.77米的加拿大运动员本 约翰逊，但他立即就因为禁药问题身败名裂。

从起跑器的摆放，都可以知道苏炳添的腿长和他的对手们之间的差距。一个身高只有1.72米的运动员，不管他是什么人种，要想进入奥运男子100米决赛，都是极难极难的，进入一次，就是一个神话！

小个子运动员只拥有一个优势：他们在起跑以后的加速更快，可以用更短的时间进入最快步频。但是他们的劣势在100米比赛中也实在太明显：当对手的步频也进入最佳，后程跑就只能眼看自己被对方追上。博尔特的大长腿和潇洒迷人的后程跑，就是这个道理。

通常来说，小个子运动员一般会在60到70米左右被对手追上和甩开，最后30米完全无能为力。但是苏炳添在半决赛中跑出了极好的战略，这必定是他进行针对性训练的结果。奥运男子100米金牌得主雅各布斯是在最后10米才终于缩小了差距，他的半决赛成绩稍逊于苏炳添。

通过对比决赛成绩，我们可以知道，如果苏炳添跑出半决赛一样的9秒83，他至少可以拿到银牌。但为什么苏炳添在决赛中显得明显要吃力很多呢？

有兴趣的朋友可以回看决赛100米的起跑阶段，并且对比半决赛100米的起跑阶段。

英国运动员休斯抢跑被罚下，当时我们立即有一种强烈的不安的预感，尽管是所有运动员都被“闪了一下”，但我们认为这可能对非常需要在起跑和前半程跑出自己节奏的苏炳添影响最大，对更擅长后程跑的对手影响更小。

技术发挥和心理直接相关。另一个问题在于，决赛对手的竞争力强过半决赛。在决赛起跑之后，苏炳添发现自己不仅没有优势，还略有落后对手，他有明显的迈大步倾向，节奏明显受到周围的运动员带动，而不是他在半决赛里的致胜战略——尽快达到自己最佳步频，争取在前半程取得一些优势。

从这个角度说，一个1.72米的小个子被一帮大长腿对手带上了节奏，竟然也跑出9秒98，其实是实力非常高了。但这可能也是苏炳添未来在继续寻求精进的时候必须总结的经验：如何尽最大努力跑出自己的节奏，不受任何一种情形干扰。或许他还需要争取参加更多的高水平比赛，在这样的比赛中去提升抗干扰能力。

尽管苏炳添的美国教练说：很遗憾！是我的错，他本可以在决赛中跑得更快，苏炳添在半决赛中，付出了100%的努力！他很难在短短的两小时内再做到第二次。这很大程度上，是我的错！训练中，我没有想到半决赛与决赛之间只有两个小时，我们没有准备好，让他能够很快地再跑一枪！从而能让他跑出像半决赛一样的成绩。对于这一点，我有点后悔，我可以为他准备得更好！另外英国选手的抢跑，一定程度上影响了苏炳添。

单纯从运动和竞技的角度说，苏炳添的半决赛录像永远都值得热爱田径、想要在田径场上取得成绩的青少年学习。这场半决赛不仅是一个神话的诞生，同时也为小个子短跑运动员指出了一条路：战胜长腿运动员是可能的，关键是把自己的优势发挥到最大。至于他半决赛晋级后会如此兴奋，完全是因为他努力了十多年的回报，要知道这是他第三次参加奥运，前两次都没有进决赛，这一次终于进决赛了，情绪得到了释放，比拿到冠军还开心。

虽然决赛只拿到了第6名的成绩，但这也完成属于黄种人的传奇，而他对“年龄魔咒”的打破，更是属于他个人的传奇。今年已经32岁的苏炳添，是不折不扣的高龄跑者。即便在世界顶尖高手那里，32岁也绝对不是一个黄金年龄。和他同时代的100米天才，金牌拿到手软的博尔特的故事颇能说明问题——今年35岁的博尔特已经退役4年了。我们也不知道苏炳添还能再坚持几年。

百米跑道上的“老兵”苏炳添，也曾差一点在创造辉煌之前退役。悬在亚洲短跑选手头上“28岁定律”有着挥之不去的魔性：28岁被认为是一个无形的极限，由盛转衰的规律不可遏止。据报道，2014年亚运会后，苏炳添状态持续低迷，在对未来感到深深迷茫的情况下，他考虑过退役。如果苏炳添坚持不到32岁或者28岁就转身离去，没有人会苛责。在很多人的认知里，黄种人能挑战的极限十分有限，坚守未必有意义。但苏炳添最终给出的答案是做个“固执的人”。2015年他第一次跑进9秒区，是对苏炳添自己也是对所有人的回报和启示。当然，欢笑背后，是无尽的伤痛和寂寞。

苏炳添的故事证明了，所有的高光时刻都来自于背后的长期主义。对孤独的勇士来说，最大的对手，从来都是自己。坚守内心梦想，不断超越自己，才能激发出最好的自己，成为一个领域的最强者。

这样的 体育 精神，不仅 体育 界需要，任何行业都需要。因为这是任何一个行业都不可缺少的发展动力。一个人，不论从事什么行业，不论身处什么岗位，愈挫愈勇，力争上游，都是最好的精神风貌。说到底，永不言弃的精神也是一个国家、一个 社会 、一个时代进步的力量源泉。在我们前行的道路上，总会面对各种“极限”挑战，有时，这种挑战是自身一时难以承受的，有时，还会因各种意外因素导致伤痕累累，但只有不断强大自己，像苏炳添那样，不断和“身体”对话，不断发现和挖掘自身更大的潜能，坚持长期主义，才有可能触及胜利的荣光，抵达我们的星辰大海。