篮球nba过人招式-篮球经典过人招式

1.篮球的招式有哪些？

2.怎么训练篮球运球、控球和过人技术？

3.介绍些NBA明星的篮球绝招？

4.求NBA2Konline特殊的过人招式按键

5.那些让我们膜拜的NBA球星经典动作都有哪些？

篮球的招式有哪些？

1、干拔

干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。

干拔就是需要滞空的跳投，当身体调整好姿势时，命中率最高。还有最适合接球就投和转身后仰跳投。干拔跳投最主要是靠腹部力量和手臂力量，它的射程相当远。干拔跳投飘逸、自然，人与球融为一体，真正做到了球人合一。

2、拉杆

拉杆（Double Pump）。就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要很强的腰部力量和至少比较强的弹跳。

3、勾手投篮

勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位，而且，大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。但是，当“天勾”贾巴尔出现在NBA以后。人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。而且，当魔术师也学会了勾手投篮并且还赢得了“小天勾”的美名以后，人们更加对勾手投篮另眼相待了。

从此以后，勾手投篮被人们渐渐的接受，并运用在各个正规和不正规的比赛中。勾手投篮作用十分的突出。尤其是你面对一个高大的队员防守你的时候，勾手投篮恰恰能展示你的风采。虽然如此，但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。

4、急停跳投

急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法，分持球急停跳投和运球急停跳投两种。 持球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。 运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。

5、挑篮

挑篮篮球里的一种上篮得分方式。从离篮筐约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮筐方向运球向前，最后一步用左脚踏出 （并准备起跳），跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部），（右手挑篮）左脚、（左手挑篮）右脚发力起跳，眼睛保持在篮筐附近你要将球送至的方向，辅助手离开球，挑篮手单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。

怎么训练篮球运球、控球和过人技术？

运球是篮球的基本功，是不是高手，从你的运球能力一眼就能看出来，当你哪天能做到，怎么运都不会脱手的时候，你离篮球高手已经不远了，今天作者就结合自己的经验给大家讲讲怎样来练就熟练的运球。

方法/步骤

1躯干环球

简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。

2双腿环球

将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。

3手指交互传球

这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀

4跨下运球

双脚交叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接求，练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止

5原地贴控球

双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。

6单手前、后运球

双脚交叉，利用手掌将篮球向前推进，当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球像后拉，同样要击地，如此反复训练，注意力度，篮球的击地弹起的高度。

7单手左、右运球

双脚微曲，腰部打直，右手将球向左边推进，在球击地之后到适合高度是，右手快速从篮球的左侧将球拉回，如此反复，注意篮球基地要做到在同一点，运动轨迹要保持在身前的一条直线上，同时要保证控球的力度，最好在球飞到至高点的时候做下一步动作。

总结

运球的方式多种多样，当然不单单是这简单的几种，其他的就靠大家慢慢在实践中慢慢摸索，这里就不再详述，简单不代表你能运用得好，再简单的动作都需要用心的练习，熟能生巧，大家都懂的哈。

提高控球能力的方法如下：

1、首先是胯下运球，练习胯下运球的最好方式是不看球，然后球在胯下运来运去，同时，要渐渐加快速度，练习时间不定，每天练10分钟以上即可，重在坚持。

2、然后是双手交换运球，其实右手运球对于一般人来讲都是熟练的，但是左手对于运球大多数不够熟练，所以这里要着重练习左手运球，运球速度要快，每天坚持练习5-10分钟即可。3、其次是跑动中运球，这个是最实用的，怎么练呢？很简单，带球跑，每次跑道筋疲力尽为止，这个亲测很有效。

4、最后是突破，突破能力首先得有速度，然后是运球能力和判断能力，这个需要在实战中慢慢练习。

过人技巧

第一种：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

当你迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，持球队员则快速向那个方向运球突破；如果持球队员迅速踏出一只脚之后，对方被你给晃到了，也向相同方向倾倒，则立马把右脚（或左脚）脚踏向左上方（或右上），迅速从那个方向运球突破。

第二种：晃人效果最好，艾弗森成名绝技：用习惯性的那只手运球，一般用右手，运球到对方跟前，当球停在右手掌的时候（手掌不可向上，那是属于提球犯规的）右手向右上方伸展，也就是将球往右上方推动，于此同时，肩膀要晃动（晃人效果好不好，关键在于此）、右脚向右上方迈出、左手也向右摆动，这样的话，给对方造成一个视觉效果就是：持球队员已经向右上方突破。

第三种：突破时最实用的招数：胯下运球。

运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动，此时持球队员则立马用左手（或右手）将球从胯下运往右手（或左手），球到达右手（或左手）后，左脚（或右脚）立即变向，往右上方（或左上）移动，并低头用肩膀挡住对方的腹部，使其无法拦截持球队员，持球队员已经与对方在于同一水平线，对方自然就无法继续对持球队员施加防守了。

第四种：三步上篮一般都是晃人后的动作，但有一招可以从对手的跟前突破上篮：

左手运球，跑至对手跟前（越贴近越好），在贴近的一瞬间，左手拍球，等球反弹至左手的时候，左手将球从腰间传给自己的右手，在做这一些列动作的时候，向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯，用起来效果不错。

介绍些NBA明星的篮球绝招？

形如鬼魅 代表人物：帕克

帕克有着快如闪电的速度和良好的球场视野，他在场上勇猛无比，一旦启动便无人可挡。只要对手让他觅得机会杀进内线，那生还的机会少之又少。他一直在苦练在外围的跳投，如果他的跳投功夫有朝一日取得巨大进步的话，那他将成为对手更大的噩梦。

后撤步跳投 代表人物：诺维斯基

联盟里没有别的大个子球员能像德国人那样拥有如此精准的投篮。他进入NBA后在进攻端的进步显而易见，事实上他的技术非常全面，甚至运球控球都是娴熟无比。在他众多的进攻手段中，后撤步跳投是最让对手头疼的招式，因为没有人能干扰到这个大个子的投篮。

转身暴扣 代表人物：韦德

对于韦德的这个招牌动作，球迷们应该最熟悉不过。06年的总决赛，韦德用一己之力便将小牛杀的人仰马翻，其中变化多端的转身运球疾速上篮或者暴扣更是让达拉斯人防不胜防。和别的球星不同，韦德的转身随意性很大，而且假动作多、启动速度特快。所以，韦德应该是“梦八”队中最有威慑力的球星。

　连贯假动作 代表人物：艾弗森

艾弗森也许是历史上最坚强最勇敢的球员之一，他的令人眼花缭乱的假动作是篮球场上最让人激动的风景。他的交叉步更是独步天下，他当年刚出道便敢于挑战如日中天的“飞人”乔丹。即便他现在已经33岁，但他的速度和假动作仍然无人能挡，他也是上赛季仅有的得分和助攻都能进入联盟前十位的三位球员之一。

后仰跳投 代表人物：科比

当今联盟没有人的进攻手段比科比还丰富，他在篮球场上的任何区域都可以给对手制造极大的麻烦。他的后仰跳投更是不可复制的经典武器，加上他良好的运球节奏和不俗的启动速度，使得他的后仰投篮没有人能彻底防住。不得不承认，他是最接近乔丹的人，而且他们俩的后仰姿势都是如此相像。

怪异舞步 代表人物：吉诺比利

吉诺比利是马刺的第6人，当现在他已经是联盟里的顶尖球星之一。他在球场上的进攻诡异的让对手摸不着头脑，他的脚步并不是纯正的NBA式的，也不是纯正的欧洲式的。但毫无疑问，没有人能防住健康的曼努。

　精准射篮 代表人物：安东尼

很多专家都认为，卡梅隆是美国队中最擅长打国际比赛的球员，这并非溢美之辞。安东尼将自己的身高、速度以及力量这3大优点很好的结合了起来。他可以胜任大前锋和小前锋两个位置，这让对手十分的头疼。何况，他的投射能力非常非常的精准，这才是更致命的打击。

转身跳投 代表人物：加内特

转身跳投这样的进攻手段对于科比和韦德等人来说也许易如反掌，但加内特这样的大个子能将这门手艺演绎的如此精彩却并非易事。加内特是名优秀的内线球员，但他在中距离就可以依靠转身跳投轻松得分。他之所以能达到今天的高度，转身跳投是其独步江湖的不二武器。

霸道冲击 代表人物：詹姆斯

詹姆斯能成为联盟人气比肩科比的球星，得益于他的强壮无比的身体。他的身体脂肪含量只有5%，巨大的体格让对方不寒而栗。他一旦有了进攻的欲望，便压低肩膀直接向禁区发动攻击，甚至都不需要假动作。如此霸道的进攻让对手毫无办法，他的力量和速度结合的是如此完美。

致命虚晃 代表人物：韦德

韦德除了拥有令人羡慕的转身外，他的虚晃也极具威胁。他是联盟里造犯规最多的球星之一，便是因为他经常利用逼真的虚晃来欺骗对手。对手一旦被他骗得起跳，那接下来的事情铁定是韦德走上罚球线。

求NBA2Konline特殊的过人招式按键

1、球员移动：上下左右四个键向任何方向移动。

2、加速跑动：移动键+加速键(注：开始运球以后再按一下加速效果最好)

3、跳投：投篮键或四个特殊投篮键均可做出跳投(掌握不同球员出手点可提高命中率)

4、假传：2K11新增的假传键可做出假传动作(假传键防守时可制造进攻犯规)

5、假动作投篮：按住靠打键同时轻点投篮键或特殊投篮键做出假动作投篮，在这个假动作投篮做出后还未完成之前点投篮键或特殊投篮键，可假动作投篮后投篮。

6、打板投篮：按住靠打键同时按住投篮键或特殊投篮键做出打板投篮

7、后仰投篮：往篮筐相反方向按下方向键，同时按投篮键或特殊投篮键(建议和转身之类动作连用更为有效)

8、飘移投篮：横向移动越过篮筐时，特殊投篮键顺球员方向按，注意移动键不能松。

9、转身投篮：横向移动越过篮筐时，特殊投篮键反球员方向按，注意移动键不能松。

10、跳步后撤投篮：横向移动越过篮筐时，按远离篮筐方向的特殊投篮键

11、跑投：离篮框中距离时，面朝篮框进攻，按反方向的特殊投篮键。

12、前倾投篮：三分线以内中距离时，面朝篮框进攻，按反方向的特殊投篮键。

13、保护运球：外线控球时靠打键+加速键可保护运球，保护球后放开加速键即可反身带球。

14、持球护球：持球时,按住靠打键和方向键。

15、靠打进攻：内线控球时靠打键+加速键+方向键可向篮框靠打。

16、原地胯下运球：运球时，按住靠打键和方向键。

17、晃人：运球时,点一下靠打键。

18、晃人投篮：运球时,点一下靠打键后按投篮键。.

19、晃人过人：运球时,点一下靠打键后按方向键。

20、胯下运球：运球时,按住靠打键，朝无球手一侧按方向键。

21、双重换手过人：运球行进时, 按住靠打键,朝无球手方向一次方向键后，马上再按回刚才有球手一侧。

22、后撤步：运球行进时,按住靠打键,往球员行进反方向按方向键。

23、跳步停球：朝篮筐运球行进时，按跳步键(即篮板盖帽键)。

24、后跳步：远离篮筐方向按方向键+跳步键。

25、假动作突破：持球时,按住靠打键+持球球员左方或者右方。

26、空中接力：假传键+靠打键。

27、欧洲脚步：上篮时，靠打+投篮键。

28、半转身投篮：靠打键+篮板键。

29、翻身后仰跳投：进入靠打状态，朝底线对应的方向键+投篮键

30、虚晃后仰跳投：这里要用到特殊投篮键，按加速+靠打键进入靠打状态，松开靠打，连点两下特殊投篮键。特殊投篮键左为左侧投篮，右为右侧投篮。

31、虚晃后再后仰投篮：按住靠打键，连点两下特殊投篮键，再松开靠打键，等虚晃动作做完后，接着按对应底线的方向键+投篮键。

32、背身内切突破接急停后仰：进入靠打状态后，轻点一下靠打键，按住要背转的方向键，快要突破到合适的位置，按投篮键。

33、背切突破上篮：靠打状态后，点一下靠打键，按住对应的方向键，按住投篮键。

34、背切突破假动作接上篮：进入靠打状态后，轻点一下靠打键，按住要背转的方向键，快要突破到合适的位置，不断点投篮键假动作投篮。

35、后转身篮下强攻：靠打进去，背转对应的方向键+加速键。

36、虚晃后篮下强攻：按住靠打键，连点两下特殊投篮键，赶紧松开靠打键，按方向键+投篮键。

37、虚晃拍球转身强攻：快要接球的时候就得按住靠打键，切忌不能拍球。然后点两下特殊投篮键后，赶紧松开靠打键，狂点几下篮板键，拍球动作出来后按投篮键。

以下要用到特殊投篮键组合，键盘要反复操练。

38、半勾手投篮：按加速+靠打键进入靠打状态，往内线顶进篮框时，特殊投篮键组合为持球球员的左肩或者右肩方向。

39、后侧步跳投：按加速+靠打键进入靠打状态，往内线顶不进远离篮框时，特殊投篮键组合为持球球员的左肩或者右肩方向。

40、转身跳勾：要球球员接到球后背向靠着防守球员，特殊投篮键组合为防守者就会变成面对面后，马上按投篮键。

那些让我们膜拜的NBA球星经典动作都有哪些？

1、乔丹的吐舌头动作。

乔丹被公认为篮球之神，他在公牛队赢得的荣誉更是数不胜数。他有6次 nba 总冠军3次 nba 全明星 mvp 5次常规赛 mvp 6次总决赛 mvp 他的成就无人能及。年轻一代一直在模仿他，却永远无法超越他。他的“伸舌头”也是联盟历史上的一个经典动作，也是他伟大的进攻习惯之一。

2、艾弗森的“变向过人”

艾弗森，打着花式的篮球，在联盟中以难以预测的交叉而闻名。即使是“篮球之神”迈克尔?乔丹，也被艾弗森的交叉技术震惊了。他转向的时候停了一下，然后迈出了一大步。

3、?穆托姆博的“摇手指”动作。

穆叔叔是联盟历史上最伟大的球员之一。在他的职业生涯中，他曾4次获得 NBA最佳防守球员。在他的比赛期间，他以惊人的盖帽能力，在 nba 历史上排名第二。3289.当然，我们记得的不仅仅是这个伟大的统计数字，还有他封盖射门后的“颤抖的手指”的专利，好像在对对手说“这是我的地盘，滚出我的禁区”。他也是联盟中唯一一个没有因为“摇手指”而被判技术犯规的球员。

4、马努的蛇形突破。

吉诺比利，马刺王朝“ gdp”组合中的“超级替补”，以他流畅的传球技术，优雅的蛇形突破，敏锐的比赛判断力和场上的态度，特别是他的打法，震惊了整个联盟。蛇行突破，杀到篮下，左手反手上篮或扣篮或杀，都很难防守。

5、德克“金鸡独立”

诺天王的“金鸡独立”招式可以说是非常受欢迎的招式。德克的进攻是当时联盟中最难防守的。再加上德克的得分能力，所向披靡。凭借这次转会和队友的力量，诺天王率领小牛队击败了詹姆斯带领的热火队，赢得了2010-2011赛季 nba 总冠军，并获得了 mvp。