体育课田径跳远教案_体育课田径跳远教案大班

1.蹲踞式跳远说课稿

2.初中教师立定跳远四次课教案怎么设计

3.小学二年级下册体育教案（三篇）

4.初中体育 立定跳远 教案

　想要全面发展学生，体育锻炼也是必不可少的！好好准备好体育课的教案，展开一场精彩的锻炼学习吧！下面是由我为大家整理的“初中体育立定跳远教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

初中体育立定跳远教案（一）

教学内容

　1、立定跳远

　2、素质练习

　双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地；

　两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。

　1.认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。

　2.身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。

　3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的精神。

学生活动

　1、集合整队；

　2、师生问好；

　3、宣布课的内容和任务；

　4、检查服装，安排见习生。

　 教师活动

　1、指定地点集合并整队；

　2、向老师问好。

　 组织与队形：

　1、向同学们问好；

　2、宣布课的内容和任务。

　同学们你们希望自己身高高人一等吗，练习跳跃可以发展身体素质提高下肢力量延长骨骼生长时间促进长高。

　3安排见习生

　队形：

　……

　要求：

　1、集合快静齐。

　2、精神饱满，富有朝气准备活动。

　 课堂活动

　1、游戏：蛇形跑。

　2、徒手操：

　扩胸运动。

　高抬腿手腕脚踝关节绕

　 立定跳远辅助练习

　1、学生和教师一起做游戏。

　2、学生认真听讲看示范。

　3、学生精神饱满，动作舒展大方。

　4、认真听讲解看示范并徒手模仿练习。

　5、师生一起练习。

　 组织：散点

　1、立定跳远

　2、猜拳行令

　游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利。

　3、素质练习蛙跳20x2组

　1、学生认真练习，保证动作正确

　2、看谁跳得远

　 竞技比赛

　1、学生分成二组比赛，明确游戏的方法、规则。

　2、要求以立定跳远方法前进，相遇时2人间隔一定距离或左右错开避免2人相撞。

　 学生认真练习

　1、集中练习2次；

　2、分组练习；

　3、各组派代表展示看哪组跳的最远。

　1、放松。

　2、小结。

　3、宣布下课。

初中体育立定跳远教案（二）

　 一、教学目标和要求

　1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

　2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

　3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

　 二、教学内容和活动

　1、跳远：（立定跳远）

　2、游戏《换物接力》

　（1）准备部分：

　1、整队，报告人数，师生问好。

　要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

　2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

　3、准备运动。

　（2）基本部分

　 一、立定跳远

　动作要领：

　两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

　重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

　难点：动作连贯，蹬摆配合。

　1、教师讲解示范，提出重难点。

　2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

　3、学生做摆臂向上跳起的练习。

　4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

　5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

　6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：（换物接力）

　游戏方法

　在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

　游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

　要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

　 三、结束部分

　1、集队；

　2、整理运动：原地踏步；

　3、小结；

　4、解散。

初中体育立定跳远教案（三）

　 一、说指导思想

　新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。

二、说教材

　立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

　 三、说学生情况分析

　由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

四、说教学目标

　1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。

　2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。

　3、情感、态度、价值观目标：培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。

五、说教学重难点

　重点：上下肢协调配合。

　难点：上下肢协调配合。

六、说教法

　讲解示范法、指导纠错法。

七、说学法

　让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。

　 八、说教学过程

　1、导入新课：

　2、学习新知：

　立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

　3、立定跳远的辅助能力练习：

　单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。

　4、小游戏：火车赛跑。

　5、整理放松

　6、本课小结

初中体育立定跳远教案（四）

　 一、指导思想

　本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

　 二、教材分析

　立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

　 三、学情分析

　本课的教学对象是x年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动。

四、教法与学法

　教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

　2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

　3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

　4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

　5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

　学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

　 五、教学目标

　运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的精神投入到体育课堂。

　运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

　身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

　心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

　社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

蹲踞式跳远说课稿

蹲距式跳远是跳远技术中比较容易掌握的一种　

其技术要领是人体单脚起跳腾空后，上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动，留在体后的起跳腿开始屈膝前摆，这样，逐步靠拢摆动腿，逐渐在空中形成蹲踞式，落地前小腿自然前伸落地。1935年，美国选手欧文斯凭借完美的助跑和起跳，以简单的蹲踞式跳出了8.13米的世界记录，此后，这一记录保持了25年之久。

练习方法

① 原地纵跳屈膝团身，两手触脚，大腿尽量靠近胸部，落下时用前脚掌着地。　

② 短距离助跑起跳成腾空步后，起跳腿向摆动腿靠拢，双腿越过一定的高度（横拉的皮筋或栏架）然后落入沙坑。　

③ 在低跳箱上向沙坑内做立定跳远，落地时小腿积极前伸，脚跟触沙后迅速屈膝，脚掌下压，双臂配合积极前摆。　

④ 利用弹簧板，做短程助跑起跳，成腾空步后，起跳腿与摆动腿并拢完成空中蹲踞姿势，然后做伸腿落地动作。　

⑤ 进行中程和全程助跑蹲踞式跳远练习，体会完整的技术动作。

技术动作

蹲踞式跳远技术动作概括分为助跑、踏跳、腾空、落地。　

助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。　

起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。　

腾空：腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。　

落地：两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。

初中教师立定跳远四次课教案怎么设计

我说课的题目是《蹲踞式跳远》下面从教材分析、学情分析、教材的地位与作用、教学过程四个方面阐述如下：

一、教材分析 蹲踞式跳远是课改实验教材必修内容，同时也是学生必须掌握的一项运动技能，着重学习跳跃基本动作，掌握跳跃基本原理，并通过多种多样的发展跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，培养学生积极进取的优良品质和战胜自我，获得成功促进身心健康发展。

二、学情分析 任课班级初三年级，本班学生在初一学习的基础上，跳跃能力已有一定的基础，身体素质较好，接受能力强，富有创造精神和团结协作精神，具有强烈集体荣誉感，而且好胜不服输。

三、教材的地位与作用

1、教学目标：

运动参与目标：使学生积极参加课外体育活动，通过体验式，探究式学习，培养学生对体育课的兴趣，爱好。

运动技能目标：学习蹲踞式跳远基本动作，学生能够安全地进行体育课活动。

身体健康目标：发展学生跳跃能力和弹跳能力。

心理健康目标：培养学生勇敢，果断，积极进取的优良品质：战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信。

社会适应能力目标：在日常生活中遇到困难，勇于克服困难。

2、教学方式：探究式。 课型：新授课

3、重点：助跑与起跳的衔接

难点：发展学生弹跳能力

四、教学过程 分以下几个部分

1、学跳兔子舞：学生在音乐伴奏下手拉手跳兔子舞，目的在于振奋精神，陶冶情操。

2、体验：学生以小组为单位，自编发展跳跃能力的练习方法，目的是为了增强学生弹跳能力，并且在体验、探究中，培养创造能力、合作能力。教师鼓励学生，激励学生，大胆创编，自由想象，只要能够发展跳跃能力就是好方法。

3、立定跳远：在学习蹲踞式跳远之前，问学生如果你前面有一条不很宽的沟，想过去你怎么办？让学生做尝试性练习，用各种姿势跳过沙坑，并让学生说出感受，学生会说“不会动作”“踏跳时捣小步”等等。针对学生实际情况有针对性的练习，一是体验简单的确定助跑距离方法，用走步法或跑法试一试，经过调整后能大致跑准步点，助跑时轻松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。学生在反复尝试中充分体现了自主性学习的原则，发挥了学生的主体地位，起跳时编顺中溜“蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。”在整个练习中，小组交流探讨，在不断设疑---探疑---解疑的过程中学到技术，充分发挥团结合作的精神和勇于探索积极向上的学习态度。教师给予正确引导，当好学生的参谋，合作者，对学生的点滴进步给予评价。使学生树立战胜困难的勇气和信心，二是自定跳远成绩目标，与同组同学比一比，看谁跳得远，谁的进步大？在此项活动中，学生很好地进行了自评，并在比赛中体验到成功的乐趣，获得了自尊和自信。

4、游戏：为了发展学生的弹跳能力和快速奔跑能力，同时达到活跃课堂气氛的目的，进行了跳球接力跑游戏，学生自由分成四组，第一名同学依次跳过球，然后快速奔跑返回，把接力棒交给下一名同学，自已站到排尾，依此类推，先跑完的队获胜，教师为学生加油鼓劲。其它同学为本组加油，使课堂气氛达到高潮。

5、听音乐跳民族舞：

为了使学生不但锻炼身体，还要愉悦身心进行了听音乐跳民族舞放松活动，在轻松，愉快的音乐当中陶冶情操，增添了学生对各族人民的深厚感情，对祖国大好河山的热爱。

6、学生自评：学生简单说出本次课收获与不足等等，对自己有一个正确的评价，教师解疑。

7、作业：(1)常规性作业：2—3种发展跳跃能力的练习，(2)体验作业：现实生活中遇到坑坑坎坎你是怎样度过的(从身体，心理两方面思考)目的在于联系生活，引发思索。

8、师生再见

五、预计效果：在本次课中：学生通过体验式，探究式，合作式学习基本掌握蹲踞式跳远技术，并通过音乐，游戏等达到愉悦身心的目的。

本人由于刚刚尝试新课改理念，有许多不足之处，望各位批评指正。谢谢~！

小学二年级下册体育教案（三篇）

初中体育课《立定跳远》教学设计与反思

教学目标：

1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作

2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。

教学重点、难点：

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决

初中体育 立定跳远 教案

#二年级# 导语现在的小学教育中，虽然提倡劳逸结合，但是很大一部分学校，对体育教育根本不重视，体育老师时间一长，也没有了激情。当然这个问题全面的解决，有制约因素，但也必须重视。体育老师制定教学方案和计划，不仅提高教学质量，也会更加系统，使小学体育课的意义不仅只是停留在拿颗球去玩吧的状态上。以下是 整理的《小学二年级下册体育教案（三篇）》相关资料，希望帮助到您。

篇一小学二年级下册体育教案

　教学内容：立定跳远活动

　教学目标：

　认知目标：使95%—100%的学生基本认知立定跳远

　技能目标：使90%—95%的学生基本掌握立定跳远技术

　情感目标：培养学生勇于克服困难的意志品质。

　负荷目标：预计练习密度30%—40%，平均心率120-130/分钟。

　教学重点难点：

　重点：摆臂、起跳动作以及落地时的缓冲动作

　难点：摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。

　教学过程：

　准备部分：10分钟

　1、整队集合：

　体育委员整队，检查人数。

　要求：成四列横队，快、静、齐。

　检查学生身上是否带了校牌，钥匙，小刀等锐利物品，以及着装是否符合要求，保证学生安全。

　2、师生问好，导入情境：

　师：同学们都在看见过小白兔吗？小白兔毛绒绒的，蹦蹦跳跳真可爱。同学们想不想象小白兔一样跳得又远又快呢？那么今天老师就教同学们立定跳远，希望每一个同学都象小白兔一样跳得远，跳得快好不好？下面老师对同学们提出几点要求，要求大家认真看，仔细听，用心学，大家能做到吗？

　3、准备活动：

　趣味慢跑：体育教师带队，饶过各种障碍，并变换各种姿势

　（慢跑—蹲走—倒退跑—并脚跳）

　徒手操：肩部运动X4

　踝腕关节运动X4

　膝关节运动X4

　基本部分：27分钟

　1、教师讲解、示范：

　要求：认真听，认真看，老师没叫练习时不能尝试练习。

　①预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时上身舒展，脚跟提起，后摆时屈膝下蹲。

　②起跳：两脚同时用力蹬地，手臂前摆跳出。

　③落地：屈膝缓冲，保持平衡。

　首先讲解如何原地向上起跳落地练习，然后结合入立定跳远完整练习。

　2、学生示范：选出三名学生示范，集体评议。教师进行总评，纠正易犯错误。

　3、学生练习：分成四列横队，集体进行原地一、二、三起跳练习（二次），然后分排进行完整立定跳远动作练习。要求前排同学练习时候，后排同学注意观察前排同学动作。

　4、小结：选出4名同学代表本排进行示范，学生评议，教师注意纠正易犯错误。

　5、分组练习、巩固所学内容：创设情境，小白兔在森林里玩，一起来跳树桩（小凳子），要求同学们用今天所学的动作跳过每一个树桩。分排进行，教师及时纠正。

　6、小比赛：采蘑菇。

　学生分成四列纵队，每人拿一垒球，当做蘑菇，依次跳过地上画的圆圈（河上的小石头）不得跳出圈外，将蘑菇放入篮子里，然后原路跳回拍下一位同学的手，依次进行，先完成的队为胜。要求按照今天所学习的动作跳，并注意转身动作，严格遵守比赛规则。

　结束部分：3分钟

　1、学生手拉手站成一个大圆圈，按节拍进行民族舞蹈的放松练习和新广播操的整理运动，节奏由慢到快。

　2、回原位置集合。

　3、师提问同学们今天学到了什么？开不开心？

　4、解散下课，师生再见。

篇二小学二年级下册体育教案

　一、学情分析：

　二年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，经过二年级上半学期的学习，学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。针对这些特点，应着重对学生继续进行常规和纪律性教育同时，进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。

　二、教材分析

　二年级的学生年龄还小，教材内容都不再是为运动技术的发展打基础，而是以学生为主体，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、韵律活动（包括简易舞蹈）。游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和球类游戏等。这些内容强调以“活动”为主，所有教材内容均以多元化活动为主，教师在教学中应该自行选择和组合，灵活有创造性地安排课堂内容。

　三、教学目标

　1、掌握基本的体育运动知识，明确体育锻炼的作用。

　2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。

　3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。

　4、通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　四、教学措施及注意事项

　在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多利用情景主题法进行教学，灵活安排游戏内容，让学生学在其中，乐于其中。

　在教学中应贯彻如下注意事项：

　1、学生年龄较小，在教学中采用游戏教学时，要注意强调安全教育。

　2、小学生好胜心比较强，可以利用这个特点进行一些教学比赛，增强学生锻炼的效果。

　3、在教学中要注意因材施教，增强学生的自信心。

篇三小学二年级下册体育教案

　教学内容

　1、体育课常规

　2、拍手游戏

　学习水平：水平一

　教学重点、难点进一步熟悉课堂常规及安全意识学生学习兴趣的培养

　教学过程：

　一、引出（体育课堂的要求？）

　二、课堂常规的教育（学生）

　1、学生要在上课铃响前到达操场，上课铃响后，立即静、齐、快地按规定队形排好队、等候老师上课。

　2、在体育委员整队，向老师报告人数和老师宣布本课的内容时，学生要立正。

　3、上课不迟到、不早退、不旷课、因故不能上体育课的，要课前请假，并写好请假条（事假由班主任签字，病假由校医证明）。

　4、上室外课时不戴帽子、围巾、手套、不穿大衣、裙子；不带钢笔、小刀等尖利物品和穿胶底鞋上课。

　5、严格组织纪律性，注意安全，严防伤害事故发生。

　6、爱护场地器材；未经许可，不得动用教师课堂前布置的场地和器材。课前体育委员要组织同学协助老师布置场地、器材。课后教师指定组要收交器材，并及时收交器材室。

　三、师生互相讨论

　四、拍手游戏：

　分组进行练习（同桌）

　五、归纳小结下课

初中体育教学设计

一、教学设计学科名称

初一体育与健康?（接力赛?）

二、学情分析

教学对象是初中一年级的学生，他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。

本班共50人，男生23人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

三、教材分析

教材的主要内容为接力跑，选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动，特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

四、教学目标

1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领　　

2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。　　

3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

重点：传、接棒技术

难点：掌握传、接棒时机。

六、教法设想

1．采用教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

2．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

3．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

易犯错误：

起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。纠正方法：

初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

七、教学流程

接力跑教案

教

学

内

容

接力跑

教学目标

1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领　　

2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。　　

3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

课堂常规

1、?教师提前到达，做好准备与检查工作

2、?接受体育委员报告，向学生问好

3、?宣布本课内容，学习目标

1、?体育委员整队，报告人数，向教师报告

2、?向教师问好

组织：四列横队

××××××

××××××

××××××

××××××

要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。

队列队形练习：正反螺旋形走

游戏

徒手操

迎面接力跑

传接棒技术教学

学生自由练习传接棒技术

往返和圆周接力跑

理放松活动和本课小结

教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。

教师提出组织形式和要求

观察并参与学生练习，鼓励学生尝试各种练习。

教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足

教师提问：成功的接力跑主要取决于哪些因素？

教师观看学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德

据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术

教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式

学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习

教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足

进行个别辅导和集体讲解

教师安排学生进行各种形式的接力跑练习

教师讲解练习的方法和要求

教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价

鼓励表扬表现突出的学生

个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈

1、?教师带领学生边听音乐边进行放松练习

2、?教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习

学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习

学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等

学生由小组长带领，自由

练习

学生积极进行练习，并在中体会教师提出的问题

练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等

学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒技术

观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。

学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习

互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。

学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑

以小组为单位进行接力跑比赛

学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性

学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题

1、?学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态

2、?学生认真听讲，并能合理进行自我评价

在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习

组织：四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队

要求：队伍整齐，口号宏亮

组织：学生自由组合，在原地散开进行各种练习。

要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。

组织：以小组为单位自由练习

要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害

组织：四路纵队面向站立

要求：练习过程中积极思考问题，并能强调合作精神和竞争意识。

组织：四列横队队两两相对

要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。

组织：自由分组练习

要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。

组织：按学生自己的运动水平进行练习、竞赛

要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性水平。

场地器材

接力棒8根

标枪6根

1、?学生练习举浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈

2、?学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴

3、?学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力

4、?在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态

具体的范文模板

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