最近的马拉松比赛,马拉松图片

1.2023柏林马拉松比赛时间

2.波士顿马拉松时间+报名资格

2022中国马拉松时间表不断更新中，12月也有多场马拉松比赛。

根据资料显示，2022年12月的马拉松比赛有：12月4日举行的2022武夷山马拉松、12月4日举行的2022第五届杭州女子半程马拉松、12月4日举行的2022澳门马拉松、12月10日举行的2022南京秦淮城墙马拉松以及12月11日举行的2022广州马拉松。

12月下半月，则有12月18日举行的2022台北马拉松、12月18日举行的2022深圳马拉松以及12月18日举行的2022厦门环东半程马拉松赛。部分来源于世界田联官网日历，仅供跑友参考，最终比赛日期以后续组委会最新发布为准。

马拉松比赛需要注意的事项

马拉松比赛大约跑到10-20分钟时都会遇见第一次“难受”阶段，叫做“第一极限状态”，这是人体中的正常现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可，当“难受”劲过去再跑就没有问题了。

没有马拉松训练的人当跑到30-35公里左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛，极强的疲劳感，包括有放弃的心理产生等。如果是最好放弃比赛，“咬牙”可能是危险的。

2023柏林马拉松比赛时间

北京国际马拉松2023年比赛时间是10月29日。

2023北京马拉松（2023 Beijing Marathon）是由中国田径协会、北京市体育局主办，中央广播电视总台联合主办，北京市体育竞赛管理和国际交流中心、中奥路跑（北京）体育管理有限公司承办的马拉松赛事。

2023年10月29日，2023北京马拉松赛在北京天安门广场鸣枪开跑。埃塞俄比亚选手沃尔法塔以2小时07分41秒的成绩获得男子组冠军，肯尼亚选手切普基鲁维以2小时21分57秒的成绩获得女子组冠军。

5公里点关门时间08:25；10公里点关门时间09:00；15公里点关门时间09:40；20公里点关门时间10:20；25公里点关门时间11:00；30公里点关门时间11:45；35公里点关门时间12:35；40公里点关门时间13:25；终点关门时间13:45。

举办马拉松比赛常见的注意事项：

1、赛事筹备与规划：确定比赛日期、场地和路线，制定详细的比赛计划，并确保比赛场地和路线符合安全要求。筹备期间，还需要与相关部门协商及时申请赛事许可证和相关许可。

2、安全措施：确保参赛者的安全是首要任务。设置安全围栏、障碍物和警示标志，为参赛者提供安全的环境。同时，组织医疗救护队伍和预备医疗设备，应对可能出现的紧急情况。

3、参赛者报名与资格审核：设定参赛者的报名限额，并通过线上或线下渠道进行报名。审查参赛者的资格，确保他们具备足够的健康状况和能力参与比赛。

4、赛道标识与引导：在赛道沿线设置清晰的标识、指示牌和引导志愿者，帮助参赛者找到正确的道路并避免迷路。

波士顿马拉松时间+报名资格

2023柏林马拉松比赛时间：北京时间9月24日。

柏林马拉松简介：

柏林马拉松是每年9月的最后一个周日，在德国首都柏林举办的城市马拉松比赛，赛事主体为全程马拉松比赛。

作为德国规模最大的马拉松赛事，它从1974年开始举办，它既是IAAF（国际田径联合会）金标赛事、AIMS（国际马拉松和公路跑协会）认证赛事，也是世界六大马拉松之一（其他五个分别是波士顿马拉松、纽约马拉松赛、伦敦马拉松赛、芝加哥马拉松和东京马拉松赛）。

2023柏林马拉松冠军：

2023年柏林马拉松赛上，肯尼亚长跑名将埃鲁德·基普乔格以2小时02分41秒的成绩夺冠。9月24日，埃塞俄比亚选手提格斯特·阿塞法以2小时11分52秒的成绩夺得柏林马拉松赛女子组冠军。这一成绩将世界纪录提高了2分12秒。

柏林马拉松赛事起源及赛程安排：

1、赛事起源。

1974年10月13日，第一届柏林马拉松在主办方夏洛滕堡俱乐部名下的体育场边的一条小马路上举行。

第一届的参赛者只有286人，获得男子冠军的是柏林当地人君特哈拉斯（Guenter Hallas，此人至今仍在跑柏马），成绩为2:44:53；女子第一名尤塔冯哈斯（Jutta von Haase）则以3:22:01完赛。

2、赛程安排。

柏林马拉松的赛程分为两天举行，马拉松比赛的前一天（周六）上午会举办赛程为500米还1000米的“儿童跑”（Bambini Run），下午则会举办迷你马拉松（4.2195公里）以及在全程马拉松赛道上进行的直排轮滑的比赛。

在同一天的上午，将近三分之一的马拉松参赛者会参加“早餐跑”（Breakfast Run）活动，从夏洛滕堡宫（Schloss Charlottenburg）出发，一直跑到柏林奥林匹克体育场（Olympiastation），全程约5公里。

第二天的下午，轮椅组，handbike（手摇自行车）组，全程马拉松组先后出发，全程马拉松的关门时间为6小时15分。

以上数据出自中国网。

盛大的波士顿马拉松的时间终于公布了，那么，如果要准备去参加这场马拉松的朋友们就要抓紧时间准备了，今天小编就来给大家分享一下波士顿马拉松这里的报名具体信息吧！

波士顿马拉松时间开始时间

年，波马将迎来第124届赛事，比赛时间为4月20日。目前官网已经正式宣布，9月9日开启报名!

而BQ直通名额的报名时间将从年9月9日上午10：00开放，注意，波士顿和北京有12个小时的时差，这个时间就是北京时间的9月9日晚上10：00!不过，波马一如既往，跑的最快的人才有最先报名的资格，没错波马报名分成五个报名阶段哦。

报名时间

波马报名的原则是，成绩最快的最先报名!所以它的报名分成五个批次，来看一下时间轴:

第一批报名开启:

报名资格:成绩超过BQ20分钟以上跑者

报名时间:/9/910:00AM

注明:如果您符合这个要求，可以说是安枕无忧了。报名48小时关闭。

第二批报名开启:

报名资格:成绩超过BQ10分钟以上跑者

报名时间:/9/1110:00AM

注明:如果您符合这个要求，可以说是安枕无忧了。

第三批报名开启:

报名资格:成绩超过BQ5分钟以上跑者

报名时间:/9/1310:00AM

注明:按照年龄组成绩排名，您只有成绩越快，才越有可能获取资格。由于年的新BQ标准已经大幅度提高了，如果您的成绩符合这个要求，至少目前来看直通没问题。9月14日5:00PM报名关闭。

第四批报名开启:

报名资格:所有达到BQ成绩标准的跑者

报名时间:/9/1610:00AM

注明:如果前三批没报满才会开放这个批次的报名，将按照年龄组成绩排名，成绩越快，越有可能获取资格。9月18日05:00PM报名关闭。

第五批报名开启:

报名资格:所有达到BQ成绩标准的跑者

报名时间:/9/2310:00AM

注明:

如果前四批没报满才会开放这个批次的报名，先到先得，手快者优先!

注意以上的时间都是指的波士顿时间，比北京时间要晚12个小时哦。还没看懂?下面是重点：

下一时间段报名是否开放，取决于上一阶段的报名情况。若上一阶段报满，则无后续报名开放。

如果你超过BQ成绩5分钟以上，那么波士顿马拉松的名额可以说百分百就是你的了!

如果你的成绩，只勉强超过BQ成绩，那么就只能祈祷了!不过由于年BQ标准已经大幅度提高了，估计至少在两年内的竞争都没那么激烈了。

波士顿马拉松报名资格

在准备报名之前，你需要做的，就是检查下你的全马参赛成绩，是否达到波马参赛门槛，即达到BQ(BostonQualification。

以下就是年新的BQ标准：

年龄组男子女子

18-343:00:003:30:00

35-393:05:003:35:00

40-443:10:003:40:00

45-493:20:003:50:00

50-543:25:003:55:00

55-593:35:004:05:00

60-643:50:004:20:00

65-694:05:004:35:00

70-744:20:004:50:00

75-794:35:005:05:00

80+4:50:005:20:00

注意：

这里面的年龄组划分，是按照你在马拉松比赛日(年4月20日时的年龄来计算，比如你是男性，今年44岁，跑了个3小时15分，但是你的生日比较大，到了年比赛日的时候你已经45岁了，那么其实你就BQ了哦。

随便哪一场比赛达到B标准就行吗?

满足以上成绩还不行，您取得的这些成绩必须符合以下要求：

一，全马成绩须在年9月15日以后获得。

二，您参加的比赛属于AIMS认证赛事或美国田径协会认证赛事。

符合要求的国内赛事

1、当前中国大陆符合这一要求的比赛如下：

北京马拉松(预计10月、东营黄河口马拉松(五月、大连马拉松(五月、杭州马拉松(11月、兰州马拉松(6月、上海马拉松(11月、无锡马拉松(3月、厦门马拉松(1月、南靖土楼马拉松(11月、中国长城马拉松(5月、衡水湖马拉松(9月，总计11场。

2、港澳台符合要求的比赛：

台湾包括：台北马拉松(12月、台北渣打马拉松(1月、台北国道马拉松(3月、万金石马拉松(3月、金门马拉松(2月、高雄马拉松(2月、台南古都马拉松(3月、日月潭环湖马拉松(10月、台湾曾文水库马拉松(12月、台中世界花卉博览会马拉松(2月总计10场。香港包括中国沿岸马拉松(1月、渣打香港马拉松(2月总计2场。澳门就只有澳门马拉松(12月。

3、还有哪些比赛符合要求?

您可以通过这个网址查看：。

好了，关于波士顿马拉松这里的报名信息就是这些了，希望可以帮助到大家了！