我和足球篮球队长h_足球队长和篮球犬
1.足球和篮球的具体规则有哪些？如何才能打好篮球？
2.运动会作文400字只有足球,篮球,拔和
3.我应该怎样当好一个篮球队长
4.梦见篮球队长
5.球队不和，身为队长我该怎么办！
6.有个小说是篮球队长的女朋友吃了药，然后一男的和她做了，叫什么名字
7.写一篇足球故事的作文
快速行进过人 快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。 要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。 同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。 右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。 右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。 当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度，但无论是谁，无论达到了多高境界，实践证明（不仅是篮球），我想你也一定很清楚，基本功是一切"高难"动作的基础。比如说，你要想在空中（垂直地面）旋转三百六十度，然后当防守你的队员，落地的时候，你还在空中仍然可以把球投进蓝框，将会产生什么样的效果，你也肯定会想象出来；如果虽然你在空中完成了一个（旋转）的高难动作，结果没有把球送进蓝框（而得分），恐怕谁都为你而遗憾。最后我想要说的是，你要想“玩好”篮球，首先，先把“定点”投篮做好，不但动作要准确，而且命中率要达到90%为好，同时，运球、传球、弹跳，都是属于篮球的最基本（功）的问题，这些你做不好，将会成为阻碍你提高的一个障碍。 至于练习弹跳的小技巧，即如何跳的更高，来的更快，我看你还是先把“定点”投篮练上几天，等有机会再说。 篮球控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。篮球技巧 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种： 负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。 至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是： 1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。 2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。 3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。 4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。 三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。 四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。 最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真。 另： 先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！ 第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！！！ 迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项：台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。 迅速提高弹跳力训练教程4 第四项：纵跳 1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖... 2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲... 3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。 第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。 祝你好运，未来的体育明星！ 要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。 在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。 发展力量应注意的问题： （一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量 增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。 （二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。 （三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。 （四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。 无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。 第一,最重要的是你对扣篮非常向往` 第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒. 第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框. 第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜 欢那种飞翔的感觉. 第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天 才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位
求采纳
足球和篮球的具体规则有哪些？如何才能打好篮球？
锻炼小臂肌肉，手臂是很多健身男人都很关注的，小臂肌肉发达，形体线条美观。打篮球和踢足球本身不仅可以锻炼身体，还可以锻炼出完美身材。
运动场上女孩子漂亮女孩子较多，很多男孩子当初打篮球就是因为想要吸引自己女神的注意，后来才变成爱好的，女生都喜欢那些篮球打得好的，长得又帅的，篮球打的好很快就有女朋友。
打球或踢球的人场上摩擦，场下握手言和，他们的仇永远是在球场上的较量，篮球打得好的，球踢得好人，往往有着谦虚谨慎的性格，为人做事很有绅士风度。
运动会作文400字只有足球,篮球,拔和
第一章 比赛场地 （足球规则）
1.场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。
2.画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。
3.球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
4.罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。
5.角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。
6.球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。 球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。
注：球网允许用大麻、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比大麻或黄麻绳细。
第二章 球
比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。
国际理事会决议一
1.比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判民
2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。
3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量：14至16英两等于396至453克。
4.如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停<止比赛，用新球在原球破漏时所在地，点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。
5.如球破漏发生在死球时，应用新球按照相应裁判员，并应在比赛成死球时互换。
6.不按此执行则按无替补队员处理。
国际理事会决议二
1.每队上场队员的最少人数，由各国足球协会酌定。
2.理事会认为，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。
3.队员在比赛开始前被罚令出场，可从已登记的替补队员中选一人替补，不应因进行替补而延迟开球。 队员在比赛开始后被罚令出场者，不得替换。 凡替补名单中的替补队员，不论是在比赛开始前，或在比赛开始后被罚令出场，均不得更换0匕项决议仅指违反规则第十二章而被罚令出场的队员，而不适用违反规则第四章的队员）。
第三章 队员人数
上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。
每队必须有一名守门名。
·每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。
·在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。
·只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。
·未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。
第四章 队员装备
1.·a.上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。
· b.上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。
2.护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料）。
3.守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判替补守门员或其他任何队员时，均应遵守下列规定：
·a.替补前应先通知裁判员。
·b.替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。
·c.替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。
·d.被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。
·e.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
4.替补队员进入比赛场地，即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。
罚则：
· a.对于违反本章第（4）条规定者，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告各有关队员。
· b.如替补队员未经裁判员许可擅自进场，则应停止比赛，并视情节对该替补队员予以警告，令其离场或罚令出场，然后由裁判员在比赛暂停时球所在地点执行坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。
· c.对违反本章任何其它规则的有关队员，均应警告。如果裁判员暂停比赛执行警告，则应由对方队员在比赛暂停时球所在地点，踢间接任意球恢复比赛。如果在其本方的球门区内罚任意球，则可在其球门区内的任何地点执行；如果在对方的球门区内罚任意球，则应在比赛暂停时球所在地点最近的。与球门线平行的球门区线上执行。
· d.如竞赛规程要求在比赛前将替补队员名单交给裁判
罚则：场上队员违反本章规定时，除非在成死球前，该队员已经调整好装备，否则在成死球后，该队员应离场调整或换取装备。离场调整和换取装备的队员在回场前，必须先报告裁判员，经裁判员检查符合规定后，只有在比赛成死球时方可进场比赛。场上队员违反了本章规定时，不要立即停止比赛。
第五章 裁判员
每场比赛应委派一名裁判员执行裁判任务。在他进入比赛场地时，即开始行使规则赋予他的职权。 在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所作的判决，应为最后判决。他应当：
a.执行规则
b.避免作出对犯规队有利的判罚。
c.记录比赛成绩和比赛时间，使比赛赛足规定的时间或双方同意的时间，并补足由于偶然事故或其它原因所损耗的时间。
d.因违反规则、遇风雨、观众或外界人员干扰及其它原因妨碍比赛进行时，裁判员有权暂停、推迟或终止比赛。事后须在规定的时间内按照有关要求将具体情况书面报告主办机构。书面报告在规定的时间内一经投邮即为合乎手续。
e.裁判员从进入比赛场地起，对犯有不端和不正当行为的队员应给予警告并出示黄牌。事后须在规定的时间内，按照有关要求将该队员的姓名和具体情况书面报告主办机构。
f.除参加比赛的队员及巡边员外，未经裁判员允许，任何人不得进入比赛场地。
g.如裁判员认为队员受伤严重时，应立即停止比赛，须将受伤队员尽可能迅速地移至场外，并立即恢复比赛。如队员受轻伤，则比赛不应在成死球前停止。凡队员能自己走到边线或球门线接受任何护理者，不得在场内护理。
h.裁判员对于场上队员的暴力行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言，以及经警告后仍犯有不正当行为者，应罚令出场并出示红牌。
i.在每次比赛暂停后，以信号指示恢复比赛。
j.审定比赛用球是否符合规则第二章的要求。
第六章 巡边员
每场比赛应委派两名巡边员，他们的职责（由裁判员决定）应为示意：
1.何时球出界成死球；
2.应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球；
3.当要求替补时。 他们还应协助裁判员按照规则控制比赛。巡边员如有不正当行为或不适当地干扰比赛，裁判员则应免除其职务并指派他人代替（裁判员应将此情况上报主办机构）。巡边员使用的手旗，应由比赛场地所属的俱乐部提供。
第七章 比赛时间
比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：
·a.在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
·b.在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。 除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。
第八章 比赛开始
a.比赛开始前，应用投市方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名 队员将球踢入（即踢动放走在比赛场地中央的球）对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9．15米；球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。 b.在进一球后，应由负方一名队员以同样方式，重新开球继续比赛。 c.下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。§罚则：
a.任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点。 b.踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。 c.开球不得直接射门得分。 d.比赛如因本规则未规定的原因暂停时，球并未越出边线或球门线，则恢复比赛时，裁判员应在暂停时球所在的位置坠球，球着地即恢复比赛，如果比赛暂停时球在球门区内，则应在比赛暂停时球所在位置最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，坠球时在球落地之前，队员不得触球，否则应由裁判员重新坠球。第九章 比赛进行及死球
§下列情况成死球：
·1.当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时.
·2.当比赛已被裁判员停止时。
自比赛开始至比赛终了时，比赛均应在进行中，包括:
·a.球从球门柱、横木或角旗杆弹回场内。
·b.球从场上的裁判员或巡边员身上弹落于场内。
·c.场上队员犯规而裁判员并未判罚。
第十章 计胜方法
·除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为攻方胜一球。
在比赛中，胜球较多的一队为得胜队，如双方均未胜球或胜球数目相等，则这场比赛应为“平局”。
第十一章 越位
1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外： a.该队员在本方半场内。 b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。 2.当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位： a.在干扰比赛或干扰对方； b.企图从越位位置获得利益。 3.下列情况，队员不应被判为越位： a.队员仅仅处在越位位置； b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。 4.队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。第十二章 犯规与不当行为
队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：
a.踢或企图踢对方队员。
b.绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。
c.跳向对方队员。
d.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。
e.除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。
f.打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。
g.拉扯对方队员。
h.推对方队员。
i.用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。
以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球。如犯规地点在对方球门区内，该任意球可以在球门区内任何地点执行。如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中的任何一项者，应判罚球点球。 在比赛进行中，如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时，则不论当时球在什么位置，都应判罚球点球。
队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：
1.裁判员认为其动作带有危险性，例如:企图去踢守门员已接住的球。
5.比赛中守门员在本方罚球区内时：
a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。
b.持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，根据第5（c）条的情况自己再次用手触球。
c.同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。
d.裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误）比赛时间而使本队获得不正当的利益。
以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。
e.队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：
f.比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。
g.如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。
h.如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。
i.队员连续违反规则。
j.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。
k.有不正当行为者。
除发生更严重的犯规外，队员的行为属上述最后三项中的任何一项者，应给予黄牌警告，并判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
6.裁判员认为队员出现下列情况时，应罚令其出场并出示红牌：
a.犯有暴力行为。 b.严重犯规。 c.用污言秽语或进行辱骂。 d.经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告。 因罚令队员出场使比赛暂停，如该队员并未违反其它规则时，则应判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
第十三章 任意球
任意球分两种：直接任意球（这个球可以直接射入犯规队球门得分）及间接任意球（踢球队员不得直接射门得分，除非球在进入球门以前曾被其他队员踢或触及）。
队员在本方罚球区内踢直接或间接任意球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少距球9； 15米。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛，如球未 被直接踢出罚球区，则应令重踢。
队员在本方罚球区外踢直接或间接任意球时，所有对方队员在球被踢出前应至少距球9． 15米，除非他们已站在自己的球门线上，当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。
如果对方队员在任意球踢出前，进入罚球区或距球少于9． 15米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执行罚球。
踢任意球时，须将球放定。踢任意球的队员将球踢出后，在球经其他队员踢或触及前，不得再次触球。尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定：
1.守方在本方球门区内踢任意球时，可以在球门区内的任何地点执行。
2.凡攻方在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。
罚则：如踢任意球的队员在球被踢出后，经其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。
第十四章 罚球点球
罚球点球应从罚球点上踢出，必须明确主罚队员。踢球时除主罚队员和对方守门员外，其他队员均应在该罚球区外及比赛场内，并至少距罚球点9．15米处。对方守门员在球被踢出前，必须站在两门柱间的球门线上（两脚不得移动）。主罚队员必须将球向前踢出；在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球，以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时，如踢出的球触及任何一个门柱或两个门柱；或触及横木；或触及守门员；或连续触及门柱、横木或守门员而进入球门，只要没有犯规现象发生，均应判为胜一球。
罚则： 对违反本章任何规定者，应作如下处理：
a.如守方队员犯规，则球未罚中应重罚。
b.如踢罚球点球队员以外的攻方队员犯规，则球罚中无效，应重罚。
c.如踢罚球点球队员在比赛恢复后犯规，则应由对方队员在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
第十五章 掷界外球
当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最后触球队员的对方队员，在球出界处掷向场内任何方向。
掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。
罚则：
a.如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。
b.如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如 队员在对方球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
第十六章 球门球
当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为攻方队员时，由守方队员在球门区内任何 地点直接踢出罚球区恢复比赛。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛。如球未被直接踢出罚球区，即未进入比赛， 应令重踢。踢球门球的队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。踢球门球不得直接射门得分，踢球门球时，对方队 员在球被踢出罚球区前都应站在罚球区外。
罚则：
踢球门球的队员将球踢出罚球区后，在球被其他队员踢或触及前再次触球，应判由对方队员在犯规发生地点踢间接 任意球。如队员在球门区内犯规，则根据第十三章的具体情况执行。
第十七章 角球
当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为守方队员时，由攻方队员将球的整体放走。在离球出界处较近的角球区内踢角球。
踢角球时，不得移动角旗杆。角球可直接胜一球。踢角球队员的对方队员在球未进 入比赛时，即球未滚动至球的圆周距离时，不得进入距球9．15米以内。踢角球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。
罚则：
a.踢角球的队员，在球被其他队员踢或触及前再次触球时，裁判员应判由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在球门区内犯规，则根据规则第十三章的具体情况执行。
b.如有任何其它犯规，角球均应重踢
（篮球规则）
第一章 比赛
篮球规则第1条 定义
第二章 尺寸和器材
篮球规则第2条 球场尺寸
篮球规则第3条 线条及其尺寸
篮球规则第4条 器材
第三章 工作人员及其职责
篮球规则第5条 裁判员及其助理人员
篮球规则第6条 主裁判员的权力
篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点
篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责
篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责
篮球规则第10条 计时员的职责
篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责
第四章 队员、替补队员和教练员
篮球规则第12条 球队
篮球规则第13条 队员和替补队员
篮球规则第14条 队长的职责和权力
篮球规则第15条 教练员的职责和权力
第五章 时间通则
篮球规则第16条 比赛时间
篮球规则第17条 操纵比赛计时钟
篮球规则第18条 30秒钟规则
篮球规则第19条 要登记的暂停
篮球规则第20条 队员或裁判员受伤
篮球规则第21条 得分相等和决胜期
第六章 比赛通则
篮球规则第22条 比赛的胜负
篮球规则第23条 比赛的开始
篮球规则第24条 球的状态
篮球规则第25条 队员和裁判员的位置
篮球规则第26条 跳球
篮球规则第27条 如何打篮球
篮球规则第28条 控制球
篮球规则第29条 队员在做投篮动作
篮球规则第30条 球中篮和它的得分值
篮球规则第31条 掷界外球
篮球规则第32条 替换
篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束
篮球规则第34条 比赛因弃权告负
篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负
第七章 违例
篮球规则第36条 违例
篮球规则第37条 队员出界和球出界
篮球规则第38条 运球规则
篮球规则第39条 带球走规则
篮球规则第40条 “3秒钟”规则
篮球规则第41条 被严密防守的队员
篮球规则第42条 10秒钟规则
篮球规则第43条 球回后场
篮球规则第44条 攻、防中的干扰球
第八章 侵人犯规
篮球规则第45条 犯规
篮球规则第46条 接触
篮球规则第47条 侵入犯规
篮球规则第48条 双方犯规
篮球规则第49条 违反体育道德的犯规
篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规
第九章 技术犯规
篮球规则第51条 行为规则：定义
篮球规则第52条 队员的技术犯规
篮球规则第53条 场外人员的技术犯规
篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规
篮球规则第55条 打架
第十章 一般规则
篮球规则第56条 基本原则
篮球规则第57条 队员5次或6次犯规
篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则
篮球规则第59条 特殊情况下的犯规
篮球规则第60条 罚球
篮球规则第61条 能纠正的失误
呼呼~，就这么多，你慢慢研读哈，再给你讲解一下怎样打好篮球，因为我打篮球很多年了，就把我的经验给你分享一下吧，第一：先练好运球！第二:要有正确的投篮姿势！第三:学会三步上篮后要有多样性！第四：要培养战术配合意识！第五：不断的提高你的命中力，任何的进攻方式（苦练）！大概就这几点，不过还是要建议你勤加练习，唯有自己实践琢磨了，得到的也最实用,加油吧！
我应该怎样当好一个篮球队长
去年的一个星期四的下午,我盼望已久的运动会来临了。
入场式开始了,音乐也响起来了,我们排着整整齐齐的队伍从教学楼走了出来,雄纠纠,气昂昂。
比赛项目有：跳远、踢毽子、跳网绳、投准、跳高、、、、、、其中最精彩的就是接力赛了。
在起跑线上，只听“啪”的一声，小运动员像一支离弦的箭，飞快地冲出去。“加油，加油！”在操场周围五（1）班的同学们，有的举着牌子，有的挥舞着拳头，有的跃跃欲试，恨不得从啦啦队中跳出去参加奔跑的行列。接力棒一个一个往下传，归我接力了，我的心怦怦地跳，像只小白兔在怀里乱跳，又如一个大鼓不停地敲着。这时我想：我要跑得更快，比别的班还快。于是我稳稳地接住接力棒，加速度向终点飞奔而去，风在耳边呼呼地响，“周逸帆加油！周逸帆加油！”叫声越来越大，在我这一棒，把其它班甩开一大截，现在为我们班争光的是大家公认的“飞毛腿”危皓毅窜了出去。我们胜利了。
这真是一场激烈的运动会呀！这次运动会使我明白了：只要你努力了就会成功，集体的荣誉是我们最大的力量！
运动会（拔河）（作文）
拔河比赛 为了庆祝六一节的到来，学校特意举行了一次隆重的拔河比赛.同学们听到这个消息，欣喜若狂. 快到操场上去，拔河比赛要开始了。
不知从哪处传来这个消息。
同学们赶紧来到操场，只听见裁判员宣布了比赛的规则，然后正式开始。
开始了，场面由低潮转向 *** ，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。
等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。
我们手上的筋脉突兀。
肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。
尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。
我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。
眼看我们就要胜利了，六15班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。
我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六15班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。
这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了 *** 似的。
红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：“六16班，加油，六16班，加油……”听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。
比第二场时，因为同学们上次太骄傲了，全军覆没。
第三场也是如此. 此时，我们并没有灰心，因为我们尽力了。
所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊！我们“赢”了……”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。
它，在天空中久久回荡着。
啊，多么 *** 的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐，无比的……...
冬季运动会作文要拔河,详细 一点,快！开始了，场面由低潮转向 *** ，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。
等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。
我们手上的筋脉突兀。
肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。
尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。
我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。
眼看我们就要胜利了，六15班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。
我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六15班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。
这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了 *** 似的。
红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：“六16班，加油，六16班，加油……”听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。
...
运动会拔河的作文,快拔河比赛 今天是我们一年一度的拔河比赛日。
同学们兴致勃勃地来到操场，迅速排成两排，摆开阵势，脚靠脚，肩并肩，摩拳擦掌准备拔河。
“准备开始！”何老师一声令下，同学们拿起麻绳，向后倾倒，有的同学神态自若，好像胜券在握，有的同学捏紧了麻绳，瞪圆了眼睛，好像使出吃奶的劲儿。
“嘘！”一声尖锐的哨响划破长空。
随着这声哨响，拔河开始了。
瞧！这位同学涨红了脸，眼睛瞪得 *** ，使出了全身得力气那位同学咬紧牙关，青筋都露出来了，好像在说：“为了班集体的荣誉，我要坚持下去！”我也在想：这场比赛我们一定能赢！于是，我大声喊：“加油”。
其他同学也都在喊“加油”，震耳欲聋的加油声在操场上空回荡。
再看看我们的李老师，只见她两手不停地向后挥舞，不停地喊“加油”，尽管声音都喊哑了，她不在乎，看她那吃力的样子，好像在拔河比赛的不是同学们，而是她自己似的。
经过同学们和李老师的不懈努力，我们班终于赢了。
接下来的情景你可以想象了，全班同学沸腾了，他们有的抱成一团，有的做出胜利的手势，甚至有的同学把衣服扔到了半空中。
他们以各种方式表达自己的喜悦。
紧接着，第二轮比赛开始了。
双方交换场地，准备开始第二轮比赛。
可能是因为上一场比赛赢了的缘故，同学们有些掉以轻心，他们在地上摩擦着手，想增加手的摩擦力，可是这样是没有用的--他们还没有排好队形。
“嘘”哨声响了，可是同学们还来不及前后倾倒，比赛已经开始了，同学们措手 不及。
再看看对方队形，排得整齐、均匀――他们已经准备好了。
这可怎么办呀？我们看在眼里，急在心里，只得更大声地喊“加油！加油！”。
同学们也采取了补救措施：他们使出了浑身解数，用尽全力往自己这边拉。
可还是不行了，红标记慢慢地移向了对方――我们输了。
同学们皱起了眉头，嘟起了嘴巴，垂头丧气，对方则洋洋得意。
双方一比一平，只剩下最后这一战，结果会如何呢？比赛进入了白热化阶段，我为我们班捏了一把汗。
激烈的第三场比赛开始了。
同学们吸取了上次比赛的教训，迅速排好了队形，准备应战。
此时对方也已经准备好了。
哨声一响，同学们就沉着应战，使劲往后拔。
可是，对方也拿出了吃奶的力气，双方实力不相上下。
此时，绳中间的红标记一会往左，一会儿往右，好像一个迷路的孩子，东看看，西瞧瞧，不知该往那儿走。
双方僵持了很久。
可能是因为上一场没有赢，放不下包袱的缘故，同学们显得力不从心了。
最终，“调皮的孩子”走进了对方的“家门”――我们又输了。
同学们一下子像霜打了的茄子，瘫坐在地上。
垂头丧气地回到了教室。
回到教室，李老师对大家说：“同学们，这次输了没什么，关键是要总结这次的经验和教训，下次我们一定能赢！”我想：是啊，只要我们总结经验和教训，下次还愁不能赢吗？
冬季运动会拔河比赛的作文四百字.2008年10月，金师附小运动会正式开始了，所有同学都满怀信心地参加比赛，最后让我大饱眼福的就是拔河比赛了。
比赛场地在操场，操场呈圆形，圆的右边是一排绿化，茂盛葱绿，再往里走就是实验楼；圆的左边是体育办 公室和老师的寝室，既美观又方便；圆的后面是教学楼。
供高年级使用；在圆的西北竖着一根旗杆。
操场上，一个个队伍上场，“加油，加油！”不时地听到这样的叫声。
方老师带领我们进入了比赛场地，我们伸伸懒腰，再做一下准备活动，好像我们势在必得。
排在最前面的赵晋，一看就是力气大的，我们后面的就当一位位“马后炮”，一些旁观者也目不转睛地盯着绳子。
只听一声哨声，方老师不管三七二十一，大喊：“一二三，一二三，加油，快！一二三，一二三……”他们班一看快被我们拉过去，就气馁了，听到裁判员一吹哨子，全班欢呼起来，方老师更是心里乐开了花。
二（1）班的同学像一个个被钉子扎破的气球，一脸沮丧，下一局就是定胜负的一局了，全场的气氛更是欢呼、热烈，只有我们屏息凝视，方老师信心十足了，但还是没有停下来喊，直到裁判员说二（7）班赢了时，我把埋在心里的欢呼尽情地释放出来了，回到班里同学还一直沉浸在喜悦之中。
回家后妈妈直到我累了，就烧了一条大鲈鱼，让我不亦乐乎。
...
跳绳跑步拔河运动会作文100深秋，一个星期四的下午，阳光明媚，我校召开了秋季趣味田径运动会。
先进行的是开幕式，韩校长致辞，柳主任宣读比赛项目和比赛规则。
首先比赛的是东边赛场上高年级组，男女生混合接力赛，每班由十五人参加，其中男生十人，女生五人。
看，五（1）班和我们五（2）班的比赛开始了。
别看五（1）班的同学个头不高，但跑起来与我们班的高个子不分上下。
运动员们箭一般的飞跑在运动场上，啦啦队的同学更加兴奋了，他们都不约而同的站直了身体，用全身的力气和着节拍，高声的来给自己班的运动健儿们加油。
眼看我们班落后了，幸亏有飞毛腿罗坤压尾，一个箭步冲刺过去，呀！就这一步，我们赢了。
顿时操场上欢呼声响成一片。
在下面的拔河比赛中，我们班的同学一鼓作气，又赢了五（1）班，我们高兴地围着班主任老师跳啊、笑啊…… 正当同学们还沉静在第一名的兴奋中，语文组和数学组师生混合滚球接力赛又开始了。
同学们涌向比赛场。
平日里严肃的老师在比赛场上生龙活虎，不分上下。
裁判员拿来两盆花放在距起点二十米的地方，拿来两个球，分别给语文组和数学组的第一个老师。
比赛开始了，老师弯着腰，带着球向前跑，球也象调皮的孩子一样到处乱窜，但怎么也窜不出老师灵巧的双手。
比赛道两旁啦啦队的学生，高兴的笑着、跳着还在使劲的给老师喊加油。
语文组和数学组师生混合滚球接力赛结束了。
结果数学组的师生胜利了。
西边的赛场上，老师的拔河比赛也很精彩。
拔河比赛开始了，老师们一个个鼓足了劲，拼命把绳子往自己这边拉，最后还是语文组的老师胜利了。
南边的赛场上，老师的乒乓球比赛开始了，别看平时老师们都不打乒乓球，没想到的是，老师们打起乒乓球来有板有眼，看的我们眼花缭乱。
北边赛场上，低年级的趣味游戏也很精彩，不时爆发出阵阵掌声。
太阳快落山了，我校的趣味运动会圆满结束了。
同学们依依不舍的离开赛场，盼望着下一次运动会的召开。
作文《精彩的瞬间》写运动会,主要写拔河操场上，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片.在同学们的急切盼望下，比赛即将开始了.各班的运动员精神抖擞地上了阵，他们摆好架势，两眼注视着队方，双手像铁钳一样紧紧地抓住大麻绳，只等 裁判员的号令.哨声一响，同学们就使出吃奶的劲，想一头头斗牛似地死命地往后拉.有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了汗珠.好多同学的手都被绳子勒得发红，他们还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着.由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动了.我班的拉拉队员见到这一情况，高兴地大声喊到：“加油！加油！我们快要胜利了！”对方见情况不妙也不甘示弱，在他们啦啦队员的助威下，他们的队员也一个个使出九牛二虎之力，有的鼓着腮帮，有的一边使劲拉一边吼着.绳子上的红带子又移向了他们那边.眼看到手的胜利又离我们远去，拉拉队员急了：“不好啦！加油！身子往后倾！使劲—”嘿！这一喊还真管用，绳子又渐渐移项了我们这边.“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”啦啦队有节奏地为我们喊着，我们队员的劲儿也好像越来越大，红带子一点一点地向我们这边移来，任凭对方怎么使劲都无济于事了.谁知我们用力过猛，绳子一下子被拉了过来，同学们都摔倒在地第一局我们赢了，同学们不顾手上的疼痛，互相击起了掌.
运动会拔河日记今天，随着秋风来袭，我们又迎来了一年一度的运动会。
最让我惊心动魄的是那场拔河，而我们有输给了二班。
我们班的几个英勇善战的运动员都在摩拳擦掌，而我却傻呆呆地站在那看其他班拔河，这不禁勾起我的回忆，去年，我们家就是在这里输给了二班，今年我们一定要赢回来。
比赛快开始了，我们几个运动员，抹了抹沙子，准备去拔河，我们站在赛场上，都十分紧张，对手毕竟是上一届冠军。
这次，我们一定要赢，让二班看看，我们到底有没有实力。
我轻轻拿起大麻绳，摆好了一副随时准备战斗的姿势，好像要跟二班拼命似的。
随着老师一声令下，我们便竭尽全力，用力拉，可是对手好像一个铅块，怎么都拉不过来，而我们却像一个人偶任由他们摆布。
哎呀，完了，快被拉过去了，不行，我们一定要为我们班争光，不能扣了我们班的总分。
“加油，加油”一声声加油声，激励着我们一定要把对手拉过来，可是，我们还是被他们给拉了过去。
我笑着自我安慰：“呵呵，我们这是在保存实力，二班出全力了，接下来两局，我们就赢定了。
”嗯，怎么办呢？我们可不能一输再输，要是输了的话，要是传出去，我岂不是无地自容，要是赢了，我们不就是班里的大功臣了，唉，为了班级荣誉，放手一搏吧。
我又再一次站在“战场”上，准备和他们拼个“你死我活”，唉，可是，我们使尽浑身解数都把不过他们，最后我们以2:0惨败。
虽然我们输了，但重在参与，赢不赢无所谓，只要努力就行了，而且举办运动会的目的就是锻炼身体，只要达到真正的目的，输赢又有什么意义呢，只有身体健康，赢得快乐，输的快乐，我们才真正的获胜了。
最后，我们以愉快的心情结束了这场酣畅林林的运动会。
...
写一个运动会拔河比赛的作文今天，我们在操场上举行一次激烈的拔河比赛。
操场上，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片。
在同学们的急切盼望下，比赛即将开始了。
各班的运动员精神抖擞地上了阵，他们摆好架势，两眼注视着队方，双手像铁钳一样紧紧地抓住大麻绳，只等 裁判员的号令。
哨声一响，同学们就使出吃奶的劲，想一头头斗牛似地死命地往后拉。
有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了汗珠。
好多同学的手都被绳子勒得发红，他们还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。
由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动了。
我班的拉拉队员见到这一情况，高兴地大声喊到：“加油！加油！我们快要胜利了！”对方见情况不妙也不甘示弱，在他们啦啦队员的助威下，他们的队员也一个个使出九牛二虎之力，有的鼓着腮帮，有的一边使劲拉一边吼着。
绳子上的红带子又移向了他们那边。
眼看到手的胜利又离我们远去，拉拉队员急了：“不好啦！加油！身子往后倾！使劲—”嘿！这一喊还真管用，绳子又渐渐移项了我们这边。
“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”啦啦队有节奏地为我们喊着，我们队员的劲儿也好像越来越大，红带子一点一点地向我们这边移来，任凭对方怎么使劲都无济于事了。
谁知我们用力过猛，绳子一下子被拉了过来，同学们都摔倒在地，最倒霉的就是我了，因为我是在最后一个，同学们都压在我身上，差点儿把我吃的午饭都压出来了。
第一局我们赢了，同学们不顾手上的疼痛，互相击起了掌。
拿知对方不服，还要我们和他们加赛一局，我们 爽快地答应了。
我想：我们这次一下子就把你们拉过来，看你们还服不服，哎！谁知对方耍了赖皮手段——全班一起上，所以，我们输了一局。
不过，他们赢的这一局不光彩。
我想：比赛并不一定要赢，而要比出友谊，比出精神，比出风格，这才是最重要的
拔河比赛作文500字星期五，我们学校举行了秋季趣味运动会，有跳绳、跑步、踢毽子、拔河......我参加了拔河。
星期五下午两点，我们班的拔河比赛选手，及其他同学，一起来到了宽阔的操场，等待拔河比赛。
第一回合赛马上就要开始了，只见赛场上的同学一个个摩拳擦掌，做好了比赛前的准备。
他们手里紧握着绳子，把一条腿放在前面，另一条腿向后迈一步，准备和对方决一死战。
只听“嘟”的一声哨音，体育老师把手中的信号旗猛地向下一挥，比赛便开始了。
再看赛场上的同学们，他们腿往前蹬着地，身体向后仰着，使着所有的劲拼命往后拉，绳子上的红绳一会儿被拉向我们班，一会儿被拉向四三班。
一会儿工夫，我们班参赛的同学一个个都累得满头大汗，满脸通红。
我们两班的啦啦队也拼命地为他们鼓劲，我们声调一致地大声喊着“四四班，加油！四四班，加油！”声音震耳欲聋。
参赛的同学们听到我们啦啦队的加油声，更加用力了，但由于我们班的同学们没有四三班的学生有耐力，最终还是输掉了这场比赛。
第二场比赛开始了，可是我们班无论怎么拉都拉不动对方，我们啦啦队都快泄气了。
很明显，第二场我们又输了。
第三场是最后一场了，也是即将宣布结束的一场比赛，我们都为那些参赛的同学们捏了一把汗。
哨声响起了，我们班的同学拼命往后拉，眼看红绳就要过来了，可是有的同学又坚持不住了，稍一松懈，红绳又被四三班的给拉回去了。
我们又输了。
虽然这场比赛我们班一场都没有赢，但是我知道，同学们都尽力了。
我们老师事后也说，赢不赢不要紧，只要尽力就好。
但我还是希望我们班能赢。
要是我们班赢了，我一定会更高兴。
那天，同学们挥汗如雨；那天。
同学们团结一心；那天，同学们使出吃奶地劲；那天，同学们的嗓子都喊哑了；那天，此起彼伏、震耳欲聋；那天，惊心动魄，震耳欲聋；那天，我永远忘不了。
那天，举行了一场拔河比赛。
……陈文博和其它两个队长划拳。
结果我们班男生先和六五班男生比赛……盼星星，盼月亮，终于该女生比赛了。
六七班女生对六六班女生。
于是大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。
我紧张极了，心“扑通通”地跳，旁边的同学好像看出了我的心思，就对我说：“没事，别紧张，放松点……”“嘟”，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸。
同学们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。
此时的我，使出了九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。
可谁知六六班女生的劲也很大，两边这样一拉，我好像要飘起来一样。
再向右看看，只见张敏把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗从头发上“跳”下来。
哎哟！麻绳上有一根刺扎在了我的手里，我把手换了一下，右手在前，谁知一换手，同学们的手就把绳占满了，我的另一只手不知道放在哪了，我在焦急之时，只见老师和啦啦队一直对我们喊“加油，加油！”，绳子上好像有我放手的位置了，我将手放上去，使劲拉儿。
最后裁判员“嘟”地一声，结束了第一场比赛。
看看记分板1:0，“哈，我们赢了。
”在欢呼中，我不觉得手疼了……“第二场比赛开始了，快准备。
”老师喊道。
“嘟”哨子响了，我们便一齐向后拉。
我听到一旁的啦啦队大声的喊：“六七加—油，六七加油。
”此起彼伏，震耳欲聋。
我们拔河的同学更加用力了。
……渐渐地红布条儿离我们越来越近了，“耶”，我们赢了，真高兴……通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大
转载请注明出处 ? 运动会作文400字只有足球,篮球,拔和
梦见篮球队长
做一名队长不是这么容易的，队长负责做好队员之间的磨合，就是场上的教练，要懂得哪名球员有什么特长，分配各自适合的位置和工作，在场上不能够慌张，因为你是全队队员的精神领袖。你要学会如何鼓励每一名队员，加上你是组织后卫，你不能够太独，在场上要合适地传球，在球队需要你的时候，例如陷入得分荒时，你要有效率，有保证地站出来。在场下要和队员们搞好关系，不然他们在场上会不服你。不妨去学习一下科比或者保罗。
球队不和，身为队长我该怎么办！
1、梦见篮球队长的吉凶指数
基础稳固安泰，且能逃过灾害，免于祸患，而又可排除万难及得享名利双收之隆昌运，并获意外的成功发展，乃幸福长寿之吉名。大吉昌
吉凶指数：81（仅供参考）
2、梦见篮球队长的宜忌「宜」宜出行，宜给妈妈打电话，宜穿鲜艳袜子。
「忌」忌发邮件，忌放空自己，忌低声哼歌。
3、梦见篮球队长的预兆梦见篮球，是吉兆，体现自己精力旺盛。
梦见篮球，股市暗示涨跌变动剧烈，表示应买进。
做生意的人梦见篮球队长，代表有得财利，其中慎防官司诉讼。
梦见篮球，股市暗示涨跌变动剧烈，橄榄球、足球的梦，表示应趁股价回升出仕，排球、篮球，表示应买进。
恋爱中的人梦见篮球队长，说明可望成婚。
本命年的人梦见篮球队长，意味着在困难之中要坚持立场，最后得运得意。
梦见篮球 ，是好运的象征。
梦见篮球队长 ，对说服能力的要求提高。今天你面临的问题，往往需要平衡一方或多方的利益，公正和理智的态度是你需要注意的。同时，在这个过程中，也有利于树立你在大家心目中的威信，好好把握了。此外，敏感会给你带来麻烦，今天某些时候装糊涂，往往更容易过关呢！
怀孕的人梦见篮球队长，预示生女，冬占生男，慎防胎死腹中。
梦见篮球队长，按周易五行分析，幸运数字是 6 ，桃花位在 正南方向 ，财位在 正北方向 ，吉祥色彩是 蓝色 ，开运食物是 黄豆 。
恋爱中的人梦见队长给我送钱，说明勿为小事而吵，太刚强者难配成双。
上学的人梦见队长给我送钱，意味着未能如愿录取，理科稍差。
怀孕的人梦见群众推选我当队长，预示生女，慎防动胎气。
恋爱中的人梦见红军队长，说明经过多次考验，可望成婚。
做生意的人梦见篮球，有财利可得，不可再扩大投资，否则损失。
本命年的人梦见篮球，外出小心车祸损伤、血光之灾，秋季不利。
上学的人梦见当队长，可望录取，文科多用心。
梦见军队胜利了，寓意着要交好运。
梦见我骂队长，按周易五行分析，桃花位在 正西方向 ，财位在 正东方向 ，幸运数字是 6 ，吉祥色彩是 橙色 ，开运食物是 韭菜 。
梦见自己不是队长，按周易五行分析，财位在 正南方向 ，桃花位在 东南方向 ，幸运数字是 1 ，吉祥色彩是 绿色 ，开运食物是 杏仁 。
有个小说是篮球队长的女朋友吃了药，然后一男的和她做了，叫什么名字
你是队长 不管你队友和你不合或着闹矛盾 首先你得谦让他们！我也是队长 我原先和你一样！但是我现在会自己调整心态去面对队友或比赛！你们一定把篮球当作好朋友！要去享受篮球才行！假如你的队友打的不好 你深为队长先去安慰他！鼓励他才行！还有篮球是5个人的！不是一个人的，我祝你们今年取得好成绩！（一定要控制你的情绪！你一下气走！你的球队就完了！）明白了吗
写一篇足球故事的作文
我觉得人的福报就象灯油，快乐就象灯光，用灯芯点着虽然不是很亮，可灯油用得很慢，而邪*就象直接点燃灯油，虽然能腾起巨大的火光，但灯油在瞬间就烧光了，福报耗尽死期也就到了。世人都知道节省灯油，不会那样去点灯，但在邪*的诱惑面前却恣意放纵，以至过快的燃尽了自己的生命，这不是愚蠢的做法吗？所以，请诸君真的是要洁身自爱，切莫做邪*苟且之事，结果就是害人终害己，后悔莫及！人生可以很精彩的！不要去邪*浪费福报！邪*很所承受的痛苦大半都是自己咎由自取！思善（重点）！心里想：行善行孝，改变命运。大力行善速恢！给色留一点余地它就会毁了你（记住这句话）。戒色是个漫长的过程。戒色重点是修心，觉悟＋警惕＝成功。手*使各个器官机能下降，什么样的病都可能出现，小则感冒发烧虚汗不断，便秘，变丑，猥琐，令人厌恶，社恐等等！重的不用说了身体极差，严重社恐，肾衰竭，濒死感等等！兄弟！行善改命！能救你的只有你的心！修心很重要，行善速恢复。星辰哥大力行善八月彻底恢复健康。还有飞翔大哥的“戒为良药”。这个世界是有因果报应这回事的！你可以在网上搜索台湾借尸还魂的事件！可能你会有所觉悟！好好修心，重新做人！注意休息注意情绪！贪*是我们私欲过重，太自私。孝顺父母，行善改命，行善心境平和，恶欲顿消！行善速恢！好人一定有好报的！！！
1. 足球的故事作文300字
篮球和足球是一对兄弟，篮球经常被人抢过去抢过来的，足球是被人们踢来踢内去的，满身都有伤疤容，他们都很骄傲。有一天，他们之间发生了一个故事。
篮球说：“你没有我的力量大，”足球说：“你没有我的力气大。”他们两兄弟就为了谁的力气大谁的力量小吵了起来，各有各的道理，足球还说：“世界杯四年一次，每次我们的球迷都上万，而且在足球上运动员要有一定的体能才能跑西一场比赛，我最受欢迎。”篮球说：“虽然在篮球场上运动员不用跑的太多，但是我们容易进球，每场比赛的最后得分都你们的高很多。”这时，有人说：“篮球和足球的比赛都很好，两个都有很大的力量，要是你们再这样吵下去就谁的力量都不能体现出来了。”他们兄弟俩听了这话就决定不再吵了，成为了好朋友。
这是篮球和足球的故事，虽然他们吵了起来，但是他们有成为了朋友，吵架是一件不好的事情，当我们遇到问题时要想办法解决问题而不是吵架。
2. 写一篇关于踢足球的作文450字左右
樶んǎоの哋汸
dfg.///gd71?fdth
一，合金钻头经常断裂的原因：因为整体合金钻头，材质专虽然很硬，但相对的来说属脆性也大。在使用硬质合金钻头钻孔时，钻头进给不平稳、工件振动、工件跳动，都会造成整体合金钻头的折断。
二， 应对措施:
1,选择机械性能较好的加工机具，尽量减少钻头进给的不平稳。
2，固定牢固被加工的工件，尽量减少和避免工件振动、工件跳动现象的发生。
3，加工途中进刀要做到稳、缓、慢，切记操之过急。
4，如果方方面面的因素存在，不能保证平稳的钻孔，不妨改用镶齿硬质合金钻头。这种钻头的本体为工具钢材质，只是在切削部分镶有硬质合金刀片。这种钻头在钻孔时，即使有一定量的振动也无妨。也不会造成钻头折断。
3. 踢足球的故事 作文
一天，小鹿、小马和小兔一起去足球场踢足球。
它们到了足球场，就拿出足球来踢。它们你踢到我这边我踢到你那边，玩得可开心啦。忽然小兔一滑跌得四脚朝天，小兔的脚跌痛了，小马就背着小兔回家。小马越跑越快，它在担心小兔了呢。到了小兔家，兔妈妈说：“小兔怎么了？”小马说：“跌伤了腿。”兔妈妈说：“小兔没事就好。”小马从背上把小兔放下来。兔妈妈说：“谢谢你小马，你可以去玩了。”小马跑回足球场，它们又开始玩了。
今天，他们玩得多开心呀！
4. 关于我与足球的故事的作文不少于450字
那一个个黑白相间的足球，犹如一个吸铁石，让我深深地爱上了它。那一场场惊心动魄的足球赛，犹如没有硝烟的战场，深深地牵动着我的心。
我和足球的故事数不胜数，我挑几件给大家说说吧！
三年级的时候，我报了足球班。有一次，老师说让我们来一场小小足球赛，我激动万分，终于可以比赛了！
刚开始，我们抢到了球。队友先传给了我，我把他们搅得晕头转向。当我射门时，一个铲子把球踢到了他们守门员的身上。守门员踢了个高球，谁知传到了我们队员脚下，队员传到了我们的队长脚下。队长一脚远射，打破了对方球门。比分1：0。
时间过半，球传到对方脚下，我们抢了好长时间球，可都没抢到。过了一会儿，眼看队长要抢到球，对手机灵地踢向守门员。谁知聪明反被聪明误，守门员一个不留神，没接住，来了一个大乌龙。哈哈！2：0，我们肯定赢了。谁知他们变化战术，打得我们落花流水，连进两球最后2：2平局。
老师又让来了个S形传球大战决胜负，刚开始我们落后一点，最后队长加速，我们取得了胜利。
中国恒大今年取得亚洲足球冠军靠的是团队精神，是团队信念。所以，足球的好处是多么多啊！希望大家多多加入我们这个行列！
5. 足球的故事作文1000字。
亲爱的老妈：
你—好吗？从我诞生到这个美丽的世界起，便与你结下不解之缘，如今，你已与我相伴有十五个春秋。
从小就喜欢依偎在你的怀中，被你宠溺的轻抱着，但这样的日子并不长。
从前辈人口中得知，我小的时候最在粘着你，不愿意学习走路，你便把我推开，不再理睬我，任我哭闹，在你的无情中，我学会了迈开人生中的第一步。
你真的是无情吗？
你说让我试着接触这个世界，想让我不再依赖任何人。
从此我便踏上了学习之路，开始离开你的怀抱。成长之路黑漫漫，而你就是那个为我点路灯的守夜人。
渐渐的你越来越忙，忙得甚至没有时间问听我撒娇，好多次看见你依靠在沙发上的样子，那样的疲惫，我为你盖上薄毯。妈妈，我小的时候，你是不是也是这样，为调皮了一天，累得睡着的我盖上被子的呢？
6. 写一篇400动漫足球故事作文
在童话世界中,有个足球,在体育馆里呆得不耐烦了,他想,如果能逃出体育馆,那该多好呀!
有一天,他梦想成真.他被一位运动员踢出了体育馆,他想,啊!我终于解放了!我现在该去外面的世界走走.
他走着走着,突然发现一个鸟笼,鸟笼中有只活泼可爱的小鸟,足球觉得那只小鸟很可爱,他想和那只小鸟做朋友.
足球问小鸟：“小鸟,小鸟,我们可以做朋友吗?”
小鸟说：“当然可以了,不过有个条件,你得我给放出来,那样子我们才象是好朋友啊!”
足球听了非常高兴,足球就把鸟笼打开了,小鸟非常感谢足球,就问他： “你想到哪里玩呀?这附近我可是非常熟悉!”
足球问小鸟：“这附近有什么好玩的地方?”
小鸟说：“这附近有许多好玩的地方,例如说天空、海滩、森林啦,等等”
足球说：“那就带我到天空玩吧!我天天在地上玩腻了.”
小鸟问足球：“你会飞吗?”足球说：“我…我…不会.”
小鸟因为想感谢足球把他放出来,所以它想来想去,突然想到好办法了!
“你得做点牺牲.”小鸟在说的时候踢了足球,足球飞了一米高都不到,“唉!没办法了.”
它问足球：“除了天空,你还想去哪玩呀!”
足球说：“去海滩玩吧!我还不知道海滩是什么东西.”
小鸟觉得海滩很远,它想：怎样才能去呢?小鸟左思右想.他想来想去只想到了一个办法,那就是坐公共汽车去.
公共汽车一下子就来了,还有两个站就是海滩站.他把足球踢进了汽车,然后自己飞进汽车.
门关了,足球发现了一根针.
足球心里有点害怕,问针**：“你这次可不可以不要扎我?一次,就一次!这是我第一次走出体育馆,外面的世界我一点都不熟悉,我想去海滩玩.”
针**看到足球那么可怜,就答应了足球.
足球非常高兴地问到：“我们能做好朋友吗?”
针回答:“当然可以!”
足球又问了一个问题：“以后我们都合好了,那我们还是敌人吗?”
针回答：“如果我们是不合好,那还算朋友吗?”
足球说:“哦!太好了!”
于是,它们三个成了好朋友.
到了海滩站,足球、小鸟就得和针**告别了.
针**问“你们在这个站下车,我可以和你们一起走吗?”
足球回答：“当然可以了,因为我们都是好朋友啊!”
针听到后很高兴.
等他们都下了车,就到海滩上玩.
他们尽情地玩耍,小鸟还没来得及阻止他,足球一下子跳到了大海里.
小鸟目瞪口呆：“你好厉害呀,以前从来没有游过泳,现在怎么会游泳呢?”
足球回答到：“我以前也没有掉到水里过,我也不知道是什么原因.”
这时,从远处走来了一个漂亮的女生,她说：“你们都不知道是什么原因吧?那我就告诉你们,其实有两种可能性.一是因为密度比水小；二是有空气就有浮力.”她一说完,就消失得无影无踪了.
足球和小鸟恍然大悟,不约而同地说到：“原来是这样啊!”
7. 一个足球的故事的作文600字
在童话世界中，有个足球，在体育馆里呆得不耐烦了，他想，如果能逃出体育馆，那该多好呀！
有一天，他梦想成真。他被一位运动员踢出了体育馆，他想，啊！我终于解放了！我现在该去外面的世界走走。
他走着走着，突然发现一个鸟笼，鸟笼中有只活泼可爱的小鸟，足球觉得那只小鸟很可爱，他想和那只小鸟做朋友。
足球问小鸟：“小鸟，小鸟，我们可以做朋友吗？”
小鸟说：“当然可以了，不过有个条件，你得我给放出来，那样子我们才象是好朋友啊！”
足球听了非常高兴，足球就把鸟笼打开了，小鸟非常感谢足球，就问他： “你想到哪里玩呀？这附近我可是非常熟悉！”
足球问小鸟：“这附近有什么好玩的地方？”
小鸟说：“这附近有许多好玩的地方，例如说天空、海滩、森林啦，等等”
足球说：“那就带我到天空玩吧！我天天在地上玩腻了。”
小鸟问足球：“你会飞吗？”足球说：“我…我…不会。”
小鸟因为想感谢足球把他放出来，所以它想来想去，突然想到好办法了！
“你得做点牺牲。”小鸟在说的时候踢了足球，足球飞了一米高都不到，“唉！没办法了。”
它问足球：“除了天空，你还想去哪玩呀！”
足球说：“去海滩玩吧！我还不知道海滩是什么东西。”
小鸟觉得海滩很远，它想：怎样才能去呢？小鸟左思右想。他想来想去只想到了一个办法，那就是坐公共汽车去。
公共汽车一下子就来了，还有两个站就是海滩站。他把足球踢进了汽车，然后自己飞进汽车。
门关了，足球发现了一根针。
足球心里有点害怕，问针**：“你这次可不可以不要扎我？一次，就一次！这是我第一次走出体育馆，外面的世界我一点都不熟悉，我想去海滩玩。”
针**看到足球那么可怜，就答应了足球。
足球非常高兴地问到：“我们能做好朋友吗？”
针回答:“当然可以！”
足球又问了一个问题：“以后我们都合好了，那我们还是敌人吗？”
针回答：“如果我们是不合好，那还算朋友吗？”
足球说:“哦！太好了！”
于是，它们三个成了好朋友。
到了海滩站，足球、小鸟就得和针**告别了。
针**问“你们在这个站下车，我可以和你们一起走吗？”
足球回答：“当然可以了，因为我们都是好朋友啊！”
针听到后很高兴。
等他们都下了车，就到海滩上玩。
他们尽情地玩耍，小鸟还没来得及阻止他，足球一下子跳到了大海里。
小鸟目瞪口呆：“你好厉害呀，以前从来没有游过泳，现在怎么会游泳呢？”
足球回答到：“我以前也没有掉到水里过，我也不知道是什么原因。”
这时，从远处走来了一个漂亮的女生，她说：“你们都不知道是什么原因吧？那我就告诉你们，其实有两种可能性。一是因为密度比水小；二是有空气就有浮力。”她一说完，就消失得无影无踪了。
足球和小鸟恍然大悟，不约而同地说到：“原来是这样啊！”