高中篮球打小个阵容_高中篮球队
1.篮球有几种阵型?
2.NBA小球时代是什么意思?
3.小组赛晋级规则
4.一般篮球比赛的阵容怎么排?
5.请问下高手如果有以下7个人,该怎么排篮球阵容(中学 j1 身高179 体重57个子高大控球传球基本没有投篮一般
6.有很多NBA球队都打小个阵容,以后不再需要大个子球员了吗?
矮个子男生怎么打篮球
矮个子基本上都是做为全队的进攻组织核心——后卫,一个好的后卫对于一个球队的作用是特别重要的,球队的串联皆在于此。首先作为后卫就是练好自己的运球能力,再熟练控球的情况下才能有成本去练自己的视野。
1、篮球(basketball),是奥运会核心比赛专案,是以手为中心的对抗性体育运动。
2、篮球运动起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。
3、1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛专案。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
矮个子男生打篮球和高个子男生打篮球怎么过人?如果那个矮个子男生弹跳力很好,那只要拿到球就会有很多灌篮的机会,这样说不定会赢。
矮个子 手小的男生怎么练习打篮球我个人认为你的想法值得商榷,既然想打篮球就一定要想着往全能发展,虽然并不是你一定能达到,但是各种都要去练,这是态度。
另外对于练习,本来照理是要从基本功说起,但是考虑到你是高一生,时间不多,你得做出选择:把不多的时间用在单独练上,或者就跟朋友同学打打比赛。
鉴于你的标题就是问“怎么练”,你就要自己买个篮球到球场单练(为避免无聊找个人单挑也不错,最好是素质跟自己差不多的,水平最好要会运球投篮上篮,但一定要先有练),只有少部分时间跟别人打一打。具体为投篮和运球一起来。
最后,你要想跟别人打了几年的一样打成那样在高中期间是不可能的,这心态要摆正。
小提醒,打球不是蛮干,也得注意保护,能下眼镜是最好。
矮个子男生怎么追女生,矮个子男生怎么追女孩,矮个子婚配讲求实力,矮男也是可以追到心仪女生的,但需要你努力奋斗哦。这是有例证的。
篮球技巧矮个子怎么打篮球矮个子有矮个子得优势,要找到自己得优势努力练习,比如说矮的人运球重心低,运球不容易被断,那就多练练运球,跟着练爆发力,突破速度就会跟上来,之后就可以很轻松的过掉防守人。
还要知道自己得不足,个子矮得话就加练弹跳和投篮出手速度来弥补。
打篮球矮个子怎么打高个子?
靠技巧,我去年的篮球技术好的很,经常晃到对手,而且对手比我高了不止一丁半点。现在不行了,不知道怎么了,技术退步到现在已经打不了后卫了。
进攻方面第一、利用速度突破上篮。在他防守下上篮必须贴身由外向内,尽量朝篮框下上,因为篮框下面一可以利用篮框保护以下,二可以根据情况选择从左边还是右边将球送进篮框。第二、上篮时候注意利用你不持球的那只手做挡的动作,这个很重要,是个很好的习惯,注意观察几乎所有NBA打后卫的球员几乎都有这个习惯。第三、平时注意练习你的手腕力量,小打大出手尽量用手腕出手,切忌用手臂将球送进去,这样被盖的概率N高。第四、向帕克学习,帕克德抛投让很多防守他的大个子望尘莫及,特别是跑动当中的抛投,简直帅呆了。第五、不要在大个子面前选择干拔,那样即时你再怎么后仰都难逃被盖的厄运,尽量利用速度和假动作甩开后快速出手,平时提高你出手速度和出手高度,这个你得学习湖人队的费舍尔,他的出手高度和抛物线是做得最到位的。小个子不管是在投篮和上篮方面都要注意速度要快!防守方面第一、防别人突破对你来说不是难事,注意跟脚步不跟球,重心降低,双脚平行,不要一前一后,即使移动时也要保持平行,因为很多人突破都是根据防守人员脚的位置来的。第二、防别人投篮,贴紧他,反映要快,抓准时机跳起盖他,如果每把握盖到他就利用双手挡他的视线。第三、防别人背身单打,在判断他还没有出手意图的情况下利用身体扛住,当对方有意图出手时,不要扛的过紧,后撤一步,在他出手时再上前一步跳起盖他或者阻挡他的视线。
矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮,在外线的时候,防守队员离你远你就可以出手投篮;如果他靠你近,那你就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。
防守端,你的脚步移动快,重心低。可以经常采取紧贴的方式,死死的靠住对方的下盘,同时伺机断掉对方的运球。个高的人往往重心高,顶住他的下盘往往可以使他投篮失去重心,失去准度;个高运球速度慢,拍球高度高,球比较容易断。
祝你练好篮球!另外要有信心!敢于出手投篮!敢于冲进去突破!
打篮球矮个子怎么防守高个子1主动偷球,快下手为好。
2主动顶一下,然后故意卸力。
3不要随意移动重心,最好做到一碰就倒,博犯规
打篮球,高个子怎么突破矮个子lz身高一米八七,校队控卫,但野球场一般算高个子,就个人经验谈的话大个子想要突破小个子一定要控球好,要比小个子还好!因为小个子速度更快断球更迅捷,大个子运球高速度慢搞突破很吃亏,想要突破一定要借助身体优势,利用好转身非常重要,多练习左右手的快速换手加上脚步的灵活吧。 靠技巧和假动作不是说不可以(我本人就喜欢cross over突破),但比较来说更难,总的说就是多多靠身体,转身加卡位的单手上篮。
篮球有几种阵型?
篮球中的小球是一种打法,一种如今在NBA盛行的风格,可以称为小球的球队,是指球队在球场上缺少具有统治力的中锋,因此全队基本上不打慢节奏的半场进攻,如果必须得打半场进攻的时候,球场上的五名队员位置比较散开,多利用传球、挡拆、跑位来制造出投篮出手的机会。
篮球的小球战术不重视防守,在场上缺乏稳定性,因此虽然打法流畅,观赏性强,但在注重经验和防守的季后赛中,往往会被很快淘汰。
可参考百度百科“小球战术”来了解更多内容。
小球战术
NBA小球时代是什么意思?
篮球有四种阵型。
1、“2-1-2”区域联防
优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
2、“3-2”区域联防
优点: 这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。
缺点: 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
3、“2-3”“区域联防
优点: 这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。
缺点: 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
4、“1-3-1”区域联防
优点: 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。
缺点: 两个50°-70°角区、底线及两个场角。
扩展资料:
篮球阵型由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段,是战术的基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。
篮球阵型的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守,根据所运用的战术,迅速组织和形成一定的阵式和队形;
协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上,有组织地进行攻击或制约对方,进攻以投篮为目的,防守以争夺控球权而展开对抗;结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后,如何迅速转入下一个攻守回合,继续不停地展开攻守对抗。
百度百科-篮球战术
小组赛晋级规则
“小球时代”顾名思义,小球是指整个联盟开始频繁使用小个阵容,推崇高速攻防甚至跑轰的打法。 “小球”是对当下这种快速、强调换防和三分投射比赛风格的概括。
主要以突破和外线为主的打法,防守偏弱,但观赏性极强。NBA中最具代表性的球队就是传奇空位史蒂夫·纳什领衔的菲尼克斯太阳队。现在的勇士队 因为在世界篮球的传统战术观念中,高大内线是球队基石,比如火箭队的中锋,有姚明,奥拉朱旺;防守才是赢得比赛的关键。所以,许多世界名帅甚至认为“小球战术”就是“杂耍”,“大球战术”(阵地进攻)才上得厅堂
一般篮球比赛的阵容怎么排?
篮球小组赛晋级规则是根据胜场数、净胜分、得分数、胜负关系来判定的。
1、胜场数
在小组赛中,最先被用来判断晋级情况的便是胜场数。通常情况下,每个小组内的队伍会进行三场比赛,胜场数越多的队伍排名越靠前。如果两支队伍胜场数相同,则需要根据净胜分大小来决定排名。而如果仍然无法分出高低篮球小组赛晋级规则,则会采用更进一步的方法进行排名。
2、净胜分
净胜分是指一支队伍在比赛中获得的总得分与失分之差。如果两支队伍胜场数相同,则净胜分越大的队伍排名越靠前。
3、得分数
如果两支队伍胜场数和净胜分均相同,则需要根据得分数来决定排名。得分数越多的队伍排名越靠前。
4、胜负关系
如果以上三个条件都无法判断出高低,那么就需要根据两支队伍之间的胜负关系来决定排名。如果一支队伍在与另一支队伍的比赛中获胜,则该队伍排名靠前。
篮球比赛的位置介绍
1、控球后卫
是全队进攻的组织者,并通过对球的控制,来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。
2、得分后卫
得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
3、小前锋
小前锋的技术非常全面,基本可以胜任场上任何一个位置,也叫锋卫摇摆人,主要任务就是得分。
4、大前锋
在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。
5、中锋
中锋,顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置,一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守板球的保护。
请问下高手如果有以下7个人,该怎么排篮球阵容(中学 j1 身高179 体重57个子高大控球传球基本没有投篮一般
篮球比赛上场人数为五人,中锋一人,小前锋一人,大前锋一人,后卫两人。
1、组织后卫
球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场,并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。
2、得分后卫
在场上是以得分为主要任务,他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责外围的投篮,需要具有高强的投篮能力和运球能力。
3、小前锋
最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。擅长内场投篮和运球,技术全面性强;一定程度上能起到其余四个人的作用。一般球员身高比较中等。
4、大前锋
大前锋的职责是抢板、防守,要和中锋一起死守篮下,中锋负责内部得分时,前锋必须跟进;也要起到和其他人的枢纽作用。
5、中锋
负责罚球区的得分。一般来说,中锋的主要职责是得分,其次是篮板球,防守等。
扩展资料:
战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地知道自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。
意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。
意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题:
1、知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。
2、注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。
3、攻守兼顾,全面考虑。
4、根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。
百度百科-篮球比赛
有很多NBA球队都打小个阵容,以后不再需要大个子球员了吗?
其实中学生的篮球比赛排阵容是你们自己的事情,我想说的是些战术,通过你们这些人我看到的是一个很不错的联防,然后打快攻的球队!前几个人都是速度快,后面两个是爆发力好和受过专业训练的!所以很简单的战术就是2——3联防,然后打对方反击!不过你们还需要多练习一下!我大概给你们看了下站位,j2和l172站弧顶j167cm53kg和y175cm46kg站内线y175cm46kg站中间。 j1站另一侧!我不知道一个没有传球和投篮的人怎么打控卫!哈哈!不过你的身高不错!我觉得你站内线更合适!注意保护篮板,当抢到篮板后第一时间看前面。j2跑如果有人贴上来传不了就给l172让他传!这是最简单的!再就是如果落阵地了,那就看你们那一点强了!阵地的战术太多,如果没有经过专业训练或者在一起打的很少的话,很难能打出来!主要就是对打打,有默契小战术自然就出来了!哈哈!楼主别生气啊!不说说你不好!如果一个控卫练传球都没有的话!那怎么样也不能打控卫啊!
这是不可能的,小个阵容的出现,只是篮球运动员们在不断探索新的打法时所产生的一种新方式,打篮球永远都需要强大的身体素质来支撑。
你最近应该经常听说,NBA已经进入“小球”时代,但是这个假设真的实现了吗?很显然,这个假设已经几近成为现实,联盟近年来掀起的一场“三分革命”给了它存在的根基。现在的篮球在位置感这个概念上已经很模糊,这种打法在现在也被称之为“小球”。
不过,回顾联盟的身高演化史,看起来小个子并没有受到太多眷顾,我们会用下面的这些数据来说明这一观点。在过去的35个赛季里,从1980-81赛季开始一直到现在,NBA球员的平均身高一直都是6尺7(2.01米)。再往前数,在1962-1980年,当时球员的平均身高为6尺6(1.98米),再往前数,在1954-1962年,当时球员的平均身高为6尺5(1.95米)。
忽略掉一些其他因素,仅从这项数据来看,联盟正在往一种更“大型”的趋向去发展,在身高方面,从下图中我们可以看到,过去十年里,联盟球员平均身高状况一直都波动不定,不过显而易见的是,在过去十年中,14-15赛季可以称得上是球员“吨位”最大的一个赛季。
一个球队有一名好的篮筐守护者,对于他们对付一些内线强硬的球队来说依旧是必不可少的。上赛季排名联盟前二十的大个子,每场至少都要在篮筐周围出手三次。他们之中只有5个身高在6尺10以下。一名出色的大个子对于构建一个球队的防守体系而言依旧是重中之重。在肯塔基大学的主教练约翰-卡利帕里看来,现在的大个子需要拥有过硬的运球技术。