跟篮球有关的表演_篮球表演台词

1.对比花式篮球和花式足球，哪种技巧训练起来最为困难？

2.热血沸腾的体育节

3.篮球的各种玩法

4.篮球表演节目串词

5.打篮球的精彩场面句子

6.打篮球400字作文

幼儿篮球，

3-7

岁幼儿训练

体育，

篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱，

如今风靡全球，

众所

周知的美国职业男子篮球联赛之

NBA

，无不招来全球数亿球迷的心，无不让数亿

的青少年所崇拜和向往。

可见篮球运动的魅力无处不在，

篮球的价值何等的高贵。

对于喜爱篮球运动的球迷来讲，

科比，

这位美国篮球超级巨星，

也许你对他一点

也不陌生吧！

他从三岁开始打球，

抱着对篮球的一种热爱，

高中时代就已经体现

出篮球巨星的气势。

篮球运动是一项技能要求较高的运动项目之一，

要想学好篮

球要从小开始。这就是我要讨论的话题。

篮球运动从幼儿做起，

从幼儿园开始做起。

在幼儿园开展篮球运动要坚持做

到三个基本，就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育，有少数幼儿

园在做篮球特色园，

有的以篮球为特色，

有的专门以篮球为主特色园来做。

在幼

儿园，每个老师都有自我的一种教学方式，千变万化，各展特色。经过在幼儿园

多年一直坚守在一线老师位置上，

以多年的幼儿篮球教学实践探索和经验，

凭借

对幼儿心理的理解，

针对幼儿的年龄特点。

下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以

及开展篮球运动的策略。

一、

选球与持球方法

根据幼儿年龄特点和能力，

从小班到大班，

幼儿园的儿童用球为

3

号小篮球。

当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋，

对于幼儿一般选择低手持球方法，

高

手持球：五指张开，两大拇指朝上，两手抱球。第一次授课时，要讲解示范正确

的动作要领，

对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。

最初，

各种持球方法都会有。

其实，

正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的，

一旦幼儿掌握到正确的持球方

法，幼儿会很容易受到受害，特别是幼儿的手指，例如幼儿持球方法不对，手指

戳到球，

这对幼儿的手指的伤害是非常之大。

因此老师在给初学者的幼儿上篮球

课时必须教会幼儿如何正确的持球，

这样可以减少伤害，

为下一步动作打好基础。

二、

拍高球

（一）

原地拍高球

对于初学者的幼儿来说，

他们对球感，

熟悉程度都是比较陌生的。

在原有的

基础上，

针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始，

简称“原地拍球”，

把这种拍球

方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。

原地拍球顾名思义，

就是站在自己的

位置不移动的拍球。

原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”

分为原地拍球的基本站姿、

原地的右手拍球、

左手拍球、

双手交替拍球。

“基本”

讲的是基本站姿，

幼儿站在原地拍球的基本站姿。

基本站姿的动作要领：

两膝盖

微屈，

腰背挺直，

身体稍向前倾斜，

刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时

间上的考验和锻炼，

由多到少，

可根据幼儿最喜欢的数数来计量。

由于根据习惯

幼儿也经常喜欢用右手拿东西，

因此开始从右手开始练习原地拍高球，

原地右手

拍高球的动作要领：站在自己的原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在

球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势，

拍球时体会手指（食指和中指）压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的

高球不要超过胸前，肚子的高度为好。同理，左手拍球动作方法一样。最后是双

手交替拍球，

在左右手熟悉之后，

左右手也会显得是那么的简单，

老师做示范动

作，

只要告诉幼儿左右手各拍一下，

交换拍就可，

动作方法和左后手拍高球一样。

原地拍高球的延伸，

老师可准备有节奏的音乐，

让幼儿跟着音乐节奏拍球，

包括

身体的上下抖动，更会显得球与身体结合的动感美。

（二）

引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法

尤其是对于刚进幼儿园的幼儿，

对于他们来说一切都是新的事物，

一切都是

陌生的。

对于刚进入小班的幼儿，

老师不要强加给幼儿一个指标，

每个幼儿要拍

多少个，

起初老师要用自己的方法来吸引幼儿，

让幼儿对篮球感兴趣，

只要幼儿

觉得自己感兴趣，

他们就会无穷乐的玩，

所以老师在教学的时候要用适当的方法。

第一种是“诱导法”，

吸引幼儿，

老师可展现篮球的一些技能，

让幼儿在心里有

一种崇拜的感觉，

提高幼儿对篮球的兴趣。

第二种方法是“示范法”，

每次教幼

儿前老师一定要示范，

一次不行，

要多次示范，

幼儿会更加老师的动作进行一个

形象的模仿，对于这种模仿，幼儿显示出了一种超强的能力。第三种是“联系

法”，

幼儿可根据幼儿的入园的生活经历，

考验幼儿以前是否有玩过类似于圆圆

的东西，比如气球，乒乓球等，都是圆的，有大有小，但玩的方式都不一样，这

样就会勾起幼儿的回忆，让兴趣更加浓厚。

小班：

针对刚入园的小班幼儿来说，

九月份到十一月份，

老师可组织幼儿玩

一些关于有趣的游戏，

比如滚球，

抛球，

这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴

趣。

十一月份后，

老师要用“示范法”的形式教幼儿正确的拍球方法，

首先练的

都是拍高球。

拍高球的动作要领以上已经讲过，

关键是如何能让幼儿掌握这种方

法，

用这种方法把动作技能练的更好。

首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置

不动，

保持球不会乱跑就好，

老师指导幼儿在拍的过程中要慢，

特别针对力量弱

的幼儿，拍好每一个球，不求快，幼儿能达到这点就算是完成目标了。到了第二

学期，对于幼儿的要求要加大，左右手拍球和双手交替拍球。口令数拍：练习时

老师先用口令的方式进行教学，有节奏的

1 2 3 4 5 6 7 8

，按着

8

拍的节奏练

习拍球，每次球落地与地面接触时开始数拍，接触一次数一拍；“音乐数拍”，

老师可选择一首非常有动感节奏的音乐，

幼儿结合音乐，

跟着音乐里的节奏拍球。

在拍球的过程中，

幼儿的身体亦可跟着音乐抖动，

在练习身体抖动之前，

要不听

音乐的练习。

身体抖动练习方法：

每次数拍时只要膝盖上下弯曲，

连贯幼儿上身

的抖动，原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。

三、

拍高球走的练习方法

中班：

经过小班一年的练习，

中班幼儿就可以练习拍高球走动了。

拍球走分

为右手拍高球走、左手拍高球走、双手交替拍高球走。

说到拍球走，

有很多人就很迷惑，

拍高球走不就是运球，

为什么在幼儿园运

球叫拍高球走，

不叫运球呢？这样理解很正常，

也没有什么不对，

在篮球运动的

课程里面，

运球是专业的用词，

但对于幼儿角度来讲，

运球这个含义他们还不理

解。根据幼儿的年龄特点小，在幼儿园我们只能说他们更懂的词来诠释。

到了中班年龄，

幼儿就可以练习拍高球走了。

在练习的过程中可以采用两种

方法来练习。第一，集体分散练习，在一个空旷舒适的地面上，不管是那个幼儿

都愿意拍着随意的走动，

开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好，

让幼儿尽情

的玩耍。

第二种方法是分组练习，

通过老师的示范动作，

幼儿完全有能力的模仿

该动作进行拍高球走的练习。拍高球走的练习方法，

a

：右手拍球高球走：球持

于胸前，右手放在球的上面，左手托住球，刚开始练习时幼儿不要太快，走一步

拍一次，

根据自身身体的协调性习惯的拍高球，

每次拍球的高度不高于胸前，

到

肚子的高最佳，练习时用直线方法练习，多次练习练习拍高球走直线；

b

：左手

拍高球走，

同右手拍高球的方法一样，

由于更多幼儿更习惯于右手拿球，

因此在

练习的过程中，左手要练习的更多；

c

：双手交替拍高球走，在这个练习的过程，

要经过双手的交换拍球，

针对中班刚学的幼儿会有点难度，

在练习的过程中指导

幼儿走的步伐不要太大，慢点拍好每一个球就可。

四、

篮球表演练习方法

大班：

到了大班，

幼儿已经掌握了一定的基本技能，

对于篮球已经有了不一

样的意识。

篮球表演一般在第一学期末和第二学期，

篮球表演对于幼儿来说也是

一种历练的过程。一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能，集中了幼儿所有

的优点，因此如果在幼儿园进行一场幼儿的篮球表演也是非常不简单的。

幼儿篮球表演的练习方法可分为几个步骤练习。

第一、

让幼儿掌握相应的技

能，也就是说，在指定一个篮球节目里，幼儿必须熟练相应的基本技能，必要经

历过一断时间相应的训练，

包括中班所学内容都会有包含在里面。

一场好看的幼

儿篮球表演，

它里面必须包含了一定技能技巧，

而这些技能技巧需要幼儿不断个

体练习与整体练习成形，

而且还要加以巩固和熟悉，

这是表演的最基本条件；

第

二、逐个练习动作，一场表演下来，中间需要很多细腻的动作，因此老师在教的

过程当中一定要针对每个幼儿，尤其是能力差些的幼儿，特别指导，特别练习，

练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美；第三、熟悉音乐，在没有老师的指

导，完全需要幼儿听音乐来做动作，哪一段音乐是多少拍，应该做什么动作，每

一段音乐都需幼儿去理解和熟悉；

第四：

结合音乐和动作练习，

因为一场篮球表

演包含了许多不同的动作和技能，

所以在选择音乐上会有不同，

而且形式多样化，

不同的动作陪衬了不同的音乐，

熟悉音乐，

掌握了动作，

才能形成一个完整而炫

丽的篮球表演。

五、

游戏活动与素质练习

幼儿不同成人，

由于幼儿的年龄小，

在篮球练习过程中需要有一些被吸引的

东西才能达到一种比较好的效果。

为了提高幼儿对篮球运动的兴趣和力量，

要从

两个方面着手，一方面是幼儿最喜欢的游戏活动，第二个方面是素质练习方面。

在篮球练习过程需要设计一些有趣的游戏，

比如，

小班可以设计一项拍球的比赛

的游戏，看谁拍的多，中班可以设计比赛拍球跑的游戏，玩接力赛，到了大班，

可以设计投篮，半场篮球赛，有能力的话可以设计一整场的篮球比赛。

由于幼儿正处于快速发育期，年龄较小，身体薄弱，力量较差，所以在练习

的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼，

包括俯卧撑，

仰卧起坐，

变速跑等

等，用这些方式来增强幼儿的体力，增加幼儿的力量，提高幼儿的运动技能。

六、

幼儿篮球比赛练习方法

幼儿园除了开展幼儿篮球表演外，

还可以开展幼儿篮球比赛，

这些都需要经

历过一段时间的练习才可达到。

在开始篮球比赛之前，

幼儿要掌握的一些篮球动

作技能。在篮球场上我们随处可见的有传球、投篮、运球、配合、跑位。还包括

一些关于犯规动作，

幼儿容易犯的错误是拿到球部知如何处理，

是传？是投？是

拿着球跑？下面将详细阐述幼儿篮球比赛中需要掌握的技能和要注意的事项。

根据幼儿的年龄特点和循序渐进的学习要求，比赛一般在大班第二学期开

展，

但在第一学期就要着手准备，

给幼儿灌输一些关于篮球比赛的知识，

也可要

适当的练习。比赛中幼儿要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球

包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法；

投篮：

以双手胸前投篮为

主，

双手胸前投篮更适合幼儿投篮，

因为通过双手出球的力量会更大，

也比较好

掌握。需要注意的犯规与违例常识有：拉人、推人、抱球跑、阻挡、运球两次、

打手、争球、跑出边线，而在这几点，幼儿最容易犯的错误是运球两次，第一次

抱球，拍球之后抱球再进行运球，这就是所谓的两次，有一种是争球，十个人一争。

希望我的答案对你有帮助O(∩_∩)OO(∩_∩)O

对比花式篮球和花式足球，哪种技巧训练起来最为困难？

和足球场上的球员相比，篮球场上的球员在得分后的庆祝动作同样博得了无数球迷的掌声，尤其是在花花世界NBA，这些善于表现的篮球天才们，其庆祝的动作也随着他们技术的不断进步而花样百出。我们挑出12位我们熟悉的球星，看看他们是如何庆祝胜利的。

姚明：紧握双拳仰天怒吼

三个赛季过后，姚明得到了广泛的认同，但是他离一流巨星的水平还有一定的距离。他虽然没有奥尼尔的身体，邓肯的基本功，在以对抗激烈的NBA赛场上也略显稚嫩。但是带着东方人的谦逊，姚明在NBA渐渐寻找着属于自己的天空。这个低调的大个子在赛场上兢兢业业，从不显山露水，从不释放激情。一般情况下，姚明即使有上佳表现或者有精彩的进球，他也只是“压抑”的鼓一下劲，扭头就回去防守。只有在投进追平或者反超比分的一球，或者率队打出一个小高潮之后，球迷才会看到他稍微有些许夸张的庆祝动作；当他率领球队获得胜利的时候，球迷才能够看见“小巨人”紧握双拳，仰天怒吼的场面。

在美国人眼里，姚明完全就是典型的内向的东方人，从不张扬，在球场上从来都保持着“低调”，就像要把那满腔激情憋在胸中，烂在肠里，然后用进攻和防守发泄出来。 2005-2006赛季，姚明的个人能力有了巨大飞跃，超级中锋的雏形已经初见端倪。当他利用后仰跳投让贴身的防守球员望尘莫及，当他无视双人包夹单手重扣得手，当他迈入20 10 的巨星级内线行列，他再次紧握双拳，或是用食指指向天空，以示庆祝。如果说以前的动作更多的是一种发泄，那么现在则是“小巨人”令人刮目相看的霸气十足的招牌。

科比：最具霸气的庆祝方式

在NBA的超级巨星中，科比的庆祝方式是最多的一名球员。在过去，科比得分或者射进关键球后，他会张开双臂做出飞机滑翔的动作冲到湖人球员替补席边，这也是他在过去经常使用的一个招牌式的庆祝动作。

科比在上赛季不仅拿到职业生涯的第一个得分王，同时创造了许多传奇。2005年12月20日，科比血洗小牛阵营，三节席卷62分；科比在第三节下场后，兴奋地用右手使劲地捶自己的胸口，庆祝着他的疯狂得分。在呆若木鸡的小牛队员面前，他一次次用拳头拍着自己的胸口，挥洒着62分带来的无限激情。

科比每晚的庆祝方式都不一样，1月23日他在猛龙身上席卷81分，完成了乔丹和贾巴尔都没有完成的壮举。在那场比赛结束前4秒科比带着胜利走下场，平静地举起右手食指，指向天使城的上空，用最简单也是最具霸气的方式庆祝书写历史的一夜。

西部季后赛首轮第4场，科比再次展现了令人窒息的绝技，连续两次完成绝杀。一场比赛两次上演致命绝杀，没有人会感到审美疲劳，只会为他的表演拍案叫绝。当他紧握右手拳头冲向球场中线的时候，湖人的球员都簇拥着这位天才，太阳队员在科比紧握得拳头中舔着流血的伤口。遗憾的是，湖人未能最终射落太阳，有机会在第七场庆祝胜利的不是科比，而是主场的太阳。

贾森-特里：喷气机

特里的全名是JasonEugeneTerry，球迷将他名字的开头三个字母组合在一起，“Jet”的中文意思正好是“喷气机”，这就是他绰号的来历。每当特里有上佳表现的时候，或者完成关键进攻后，球迷会经常看到他张开双臂做滑翔机飞翔的庆祝动作。

但是这架喷气机从进入人们视野到真正起飞也经历了长达6年的蛰伏期。特里在老鹰队效力的5个赛季中，由于球队太烂，他在球迷眼中不过只是一名出色的射手。直到2004年夏天他来到达拉斯，在约翰逊的战术体系里才成为小牛的第二攻击点，很快和德国人组成小牛的两门火炮，这让他有了表现自己的机会。

特里是典型的“大心脏”球员，无论在什么情况下他都敢出手投篮得分，他的风格完美的诠释了牛仔的含义。

但“兴奋过头”的老毛病还是让他犯了一个愚蠢的错误，2004-05赛季半决赛对太阳第6场，特里松懈的防守让纳什在最后5.7秒投中扳平的三分球，小牛在加时赛中败北，以总比分2比4被淘汰。当时愤怒的诺维茨基没有给特里留一点面子，当众扔掉毛巾、挥舞着胳臂对特里大声地斥责。那次经历让特里终生难忘，并在接下来的夏天休整期中埋头苦练，在上赛季更加成熟，更像达拉斯的一架喷气战斗机。

安东尼-沃克：丑陋的扭臀舞蹈

沃克走到哪，他那丑陋的扭臀舞蹈就就会跟到哪。沃克打球难看是路人皆知的事，他撅着大屁股，碾着小碎步的进攻实在让人不敢恭维，活像个下山跳水的大头和尚，他也因此得了个“胖头陀”的雅号。沃克身为大前锋，不在内线与对手硬碰硬，喜欢在三分线外放风筝，尤其在他投中三分之后，他还喜欢表演自编自演又难看的独门“摆臀舞”，从不顾忌对手、裁判以及球迷的感受。

今年季后赛，韦德和奥尼尔率领热火一路披荆斩棘，高歌猛进，最后赢得了球队历史上的第一个总冠军，安东尼-沃克难看的舞步也伴随着热火走完了这段历史性的征程。

无论是热火取得比赛胜利，还是场上有精彩场面发生，“胖头陀”都会来上一段即兴的表现，为观众助兴。总决赛第4场，沃克在一次防守中及时补位，造成了小牛的进攻犯规。被撞倒在篮架正下方的沃克并没有立即起身，倒在地板上也要扭动上肢来一段舞蹈，热火在这场比赛中势不可挡，将小牛打得溃不成军。有人说沃克 “乱枪打鸟、难成大器”。但是他在热火的表现给了批评他的人尖锐的回应。尽管从观赏性的角度讲，这样舞姿毫无美感，但是每当沃克在球场起舞的时候，说明球队离胜利也就不远了，这也是他难看的舞蹈在热火球迷中受欢迎的一个原因。

文斯-卡特：飞人“开摩托”

猛龙队处于“加拿大飞人”时代那些日子里，卡特一柱擎天，在赛场上呼风唤雨，无所不能，尤其是其技惊四座的招牌似的扣篮让人赏心悦目。以前的卡特喜欢在完成扣篮之后，用右手食指直指镜头，显示出唯我独尊的王者之气。当伤病缠身，被送往新泽西之后，卡特开始淡出人们的视线。

直到同基德、杰弗森形成“快攻三头怪”组合之后，卡特才重出江湖，同当年一样尽显王者之气的飞身扣篮，加上基德妙传的空中接力，其招牌绝技威风不减当年。不过，在完成扣篮之后，卡特不会再将手指指向镜头，而是做出发动摩托车的动作。没有人知道卡特“开摩托”庆祝动作究竟是什么含义，不过如今的他的确像一辆马力十足的摩托车，将以更加疯狂的速度在NBA赛场上驰骋。

其实卡特和科比一样，每次的庆祝动作都层出不穷，他曾经常用的是鸭子步。每次扣篮后他都会将双手的大臂贴着身体，将两只前臂外张，双手也外张，肚子挺起，一摇一摆像鸭子走路一样往后退。

麦蒂：怒睁惺忪睡眼

作为全联盟最出色的得分手之一，麦蒂在赛场上总是一副睡眼惺忪的表情，但是没有人胆敢轻视这种略带倦意的眼神。因为当惺忪的睡眼变成圆睁的怒目时，就标志着麦蒂时刻的来临。他可以在终场前35秒内狂飙 13分，他可以在防守队员的重围中轻松取分，他也可以在关键时刻上演致命绝杀。

对于麦蒂来说，朦胧的睡眼更像是变色龙的皮肤，这是一种伪装，一种爆发之前的沉默。上赛季，被伤病缠身的麦蒂罕有神奇发挥，但是他也为火箭在客场献上了一次精彩的绝杀。科比的地盘上，姚明因为右脚拇指手术而缺阵，麦蒂一人挑起了火箭的大梁。终场前19秒，夸梅-布朗的扣篮将比分扳成74平。火箭队没叫暂停就将球再次传给了麦蒂，在湖人防守队员立足未稳时候，他已在转瞬间将球带到前场，突破了乔治的防守后，赶在上前封盖的奥多姆和布朗之前，将球换到左手，轻舒猿臂，将球送入篮框，在终场前0.3秒完成了绝杀。再看麦蒂的表情，倦怠的睡眼已在此刻变成了一对圆睁的怒目，着时候火箭已经锁定胜利。

奥尼尔：霸王步

如果你看见奥尼尔憨态可掬的在赛场上走起招牌似的“霸王步”，就以为他是一个和蔼可亲，性情温驯的大胖子，那你就大错特错了。在今年东部决赛中，奥尼尔不止一次的跳起了霸王步，但是他的每次表演都让对手活塞队付出了惨痛的代价。

热火与活塞系列赛的第3场，由于心仪的美女库尔尼科娃来到场边观战，奥尼尔更加卖力，在篮下横行无忌，大开杀戒。第三节韦德突入禁区将球高高抛起，奥尼尔空中接球后大力扣篮得分。兴奋不已的鲨鱼在落地之后就开始摇摇晃晃的走起霸王步，连场边的库娃也被他的庆祝感染。

第4场比赛，奥尼尔更是生龙活虎，在中场抢断成功后，自己迅速的运球快攻，一条龙扣篮得分，进球后的奥尼尔再次兴奋的走起“霸王步”。奥尼尔就是一个表演专家，他的“霸王步”是激情与霸气的结合，也是本队士气的催化剂和对手的噩梦。无论是年度最佳防守球员“大本钟”，还是身高臂长的“怒吼天尊”在面对大鲨鱼的肆虐时，都对他的霸王步无可奈何。

加内特：狼啸长空

加内特无疑是NBA技术最全面的大前锋，攻防兼备，无所不能。无论是其技惊四座的盖帽，还是激情四射的扣篮都能让球迷为之疯狂。“狼王”在完成精彩表演之后，往往会仰天抱以一声长啸庆祝，实不负“狼王”之名。

加内特从高中进入NBA时就被誉为最有前途的希望之星，他在赛场上如狼般的长啸成了森林狼的象征。“狼王”曾经以场均24.2分(联盟第2)，13.9个篮板(联盟第1)以及2.17次盖帽、5次助攻和1.46次抢断的表现击败了邓肯、科比、奥尼尔等强劲对手，拿下MVP，率领森林狼以西部第一的身份杀入西部决赛，创造了球队历史上最辉煌的成绩。“狼王”一声长啸大杀四方，但是如今的加内特更像是一支孤独的狼，尽管他在赛场上的表现仍然毋庸置疑，身边的助手却四散而去。现在，球迷依然常见“狼王”在赛场上激情的狼啸，但是不难辨其中的孤寂与无奈，他现在在球场上的仰天长啸，更多了几分悲壮。

吉诺比利：振臂高呼

只要有吉诺比利参加的比赛就不会缺乏激情。这位来自阿根廷的国际巨星将杂耍一般的表演带到了NBA的赛场，他那令人匪夷所思的突破方式，让人拍案叫绝的精彩上篮，都给略显沉闷的马刺队添加了赏心悦目的看点。吉诺比利的庆祝方式也同样是激情四射，他往往会振臂高呼，或是做出倾听观众欢呼的姿势，将整个球场的气氛推向高潮。

西部决赛第6场，吉诺比利抛开2：3落后的压力，凭借其出色的个人能力将小牛队的阵营冲得七零八落，独取全场最高的30分，帮助马刺在客场将总比分扳平。他的每一次振臂高呼都让陷入不利局面的马刺队看到了希望，都让队友们获得了重振旗鼓的信心。然而，激情有余稳定不足一直是吉诺比利弱点。

阿伦-艾弗森：HIP-HOP式庆祝方式

当年艾弗森一路过关斩将，率领76人队闯进总决赛的时候，他将手放在耳边，倾听主场观众排山倒海一般的欢呼声，这是他常用的庆祝动作。艾弗森夸张的HIP-HOP风格，越来越多的各式文身与NBA所宣扬的“正统”格格不入，他的庆祝方式也带有HIP-HOP风格。

费城用自己的“渺小”的身躯支撑起76人，自从他来来到76人队，就立即成为了费城的轴心。如鬼魅的脚步，疾如闪电的突破，探囊取物一般的得分，一招一式都是费城的招牌。但是他同时也是一位饱受争议的球员，然而，76人队始终无法成为一流球队，这也让艾弗森充当了背上了各种罪名，更有煽风点火之徒多次叫嚣要将其送走。无论怎么说，这个1米83的小个子经常缔造奇迹，在他眼里没有什么事是不可能的。每当艾弗森为76人带来胜利的时候，或者拿到关键胜利的时候，他要么挥舞着双臂带动球迷的情绪，要么将五个手指延伸开放在耳边，作出倾听球迷欢呼的动作，再配上AI的大眼睛，永远那么真诚。另外，艾弗森的庆祝动作还有很多，比如与队友同时跳起，相互撞击胸膛等，无不透出一股HIP-HOP风格。

里纳斯：扔球衣

阿里纳斯无疑是全联盟最具攻击力和侵略性的后卫之一。尽管他的位置是控球后卫，上赛季却以场均29.3分列联盟四大得分高手之列；尽管身高只有1米93，赛场上带有强对抗性的扣篮对他来说却似家常便饭。每场比赛结束后，阿里纳斯总会脱下自己的球衣用力仍向观众席，让所有的球迷与他一起分享胜利的喜悦，让球迷心潮澎湃。阿里纳斯向看台扔出球衣除了是一种庆祝方式外，用他的话说：又一个穷孩子不用花钱买我的衣服。

罗尼-图里亚夫：激情舞蹈

图里亚夫选秀后随即就被查出心脏病，在手术过后被下放到发展联盟混了一段时间才正式成为湖人的一员。虽然在湖人的上场时间不多，但是球迷经常能看见他在湖人替补席边激情起舞，上窜下跳，手舞足蹈，尤其是当科比或者其他球员打出精彩的的比赛时，他激情舞蹈可谓是湖人板凳席上一道独特的风景线。

热血沸腾的体育节

随着社会的发展以及科技的进步，现在人们越来越注重自己的身体健康，同时在日常生活当中有很多人会利用自己的空余时间去进行体育锻炼，既要增强自己的体魄，而我们在日常生活当中进行体育锻炼的方式有很多种，比如打篮球，踢足球，或者是游泳等而随着体育锻炼的项目增多，现在人们都比较喜欢玩花式篮球和花式足球，而这两种体育锻炼相比花式篮球的训练技巧可能比较困难。

首先我们要知道，花式篮球和普通篮球其实是完全不一样的，传统篮球它主要是以实战为主，要能够为球队得分便是最重要的，而花式篮球则不一样，花式篮球则是以实战和花式篮球的表演相结合的一种运动项目，他在表演的时候往往把传统篮球的技术以及一些表演技巧融合到一起，而这就是花式篮球，因此我们说话是篮球比较难以掌握一些。

其次就是花式篮球有着非常多的技巧，比如人们可以用手指灵活的转球，以及用手指拍球或者使用手臂转球等等一些复杂的篮球技巧，而如果要想学好这些花式篮球技巧，首先就要对篮球基本功有着一个非常大的考验，就比如说用手指排球，如果要想用手指规律的拍球的话，那么就需要使自己的手指充满力量，同时还要考验在排球的过程当中，自身的手臂摆幅千万不能大，因为如果一旦手臂摆放比较大的话，那么很有可能就是手指发不上力，所以说手指排球的技巧就需要手指有着非常规律的伸缩频率，这样手指就可以更好的发力。

同时大部分的人才刚开始练花式篮球的时候，非常不习惯将实战篮球与表演技巧相结合，这就会导致他们在练花式篮球的时候，手跟球之间的距离就保持不好，所以说大部分人练花式篮球的人为了克制这种情况，他们就会选择找个绳套在自己的手上，是两手固定在一样的距离，这样的时候就拍球能够掌握适当的距离，使得自己的球可以花式的运转起来。

而不管花式篮球的什么技巧，对于练习者来说都是非常困难的，他们需要有一种吃苦耐劳的精神，这样他们就能够看一下功夫的把花式篮球这一个运动项目练好，同时对于他们自身的身体锻炼也有一些帮助。

篮球的各种玩法

终于盼到了热血沸腾的体育节！全校上下沸腾，欢乐氛围无以言表。今年的盛会更是精彩纷呈，让人目不暇接

篮球表演赛

首场比赛是篮球表演赛。我们队员们配合默契，奋力拼搏。尽管最终以0:8遗憾落败，但我们赛出了风格，赛出了友谊！

♀?1’30秒跳绳比赛

紧接着是1’30秒跳绳比赛。同学们带着跳绳来到赛场，热情高涨。我全神贯注地挥动绳子，尽管中途几次险些被绊倒，但立马调整状态，继续疾跳。这1’30秒仿佛成为了一场与自己的较量，挑战着体力和意志的极限。

期待更多精彩瞬间

今天只是体育节的第一天，就已经如此精彩。明天还有更多令人期待的赛事等待着我们。让我们拭目以待，共同见证这一场体育盛宴的更多精彩瞬间！

篮球表演节目串词

篮球有不少玩法，这里简单介绍几种：

一、手指转球

刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。

刚开始的时候，球一上手就会滚掉，主要原因就是手指不会用力，要想有一个平稳转动的篮球首先要有一个稳固的支点，因为刚开始受用不上力，手指就跟着球乱摆。

用两只手同时使球转起来容易把握转心球落到手指上，手指千万不要动摇，若有些偏可以通过调节手的位置来保持平衡，幅度不要太大。还是一句话，熟能生巧。不要怕掉，掉得越多说明你离成功越近。熟了之后还可以用手指拍球的左下侧使球保持转速。

二、手指拍球

要想把球的频率拍得很快就要让手指充满力量，因为手指排球的原理就是两手距离很近并且手臂摆的幅度不能大。这样手是用不上力的，只能靠手指的伸缩频率了，手指要是没力，就没什么用了。

大家在刚开始练习的时候会很不习惯手指用力，收会情不自禁的摆起来，联手距离也不会保持好。为了克制这个现象，大家可以找个绳套套在手上，使两手只能保持一定的距离（大概10厘米左右），这样手再拍时收由于另一只手的作用力就不会摆起来，或分开很大距离。套在一起手是用不上力的，为了让球拍起来手指就会“自尽其责”的动起来了。

刚开始一定很费力，因为两只手都会有巷两边摆的趋势，得用很大力才能克制住，但是拍长了，再去掉套子，两手就会很轻松，由于习惯了两手也不会左右摆了。但是手指力量还得强调，没力量就拍不快，虽然动作对了，也起不到预想的效果。

三、手臂转球

一般人们是从右手转到左手，把球放到右手上，在抬高手。让球顺胳膊滑下来，这时候主要是让胸把球转到左臂，主要靠胸肌的上半部，这样球才走的平稳。到左臂上再让左臂稍微下垂，球会顺势滚下去。

刚开始练的时候可以一圈一圈转，熟了就可以从左手到右手连续转（手心向外指尖并到一起）。再熟练就可以让右手把球转起来再到胳膊上，这样效果会好看。稍微熟练了就可以从头后面用脖子转了，刚开始一定是会掉的，要多练，先从胳膊上转一圈，再在球快要到右臂根时顺势低头，只是手臂和脖子要在同一水平面上。让球自己过去在抬起头来。

打篮球的精彩场面句子

1、每一个孩子都拥有活力四射的童年。每个孩子都有着阳光般灿烂的笑脸。接下来请欣赏小二班的篮球宝贝们带来的舞蹈《动感篮球》。

2、生命在于运动，运动健康生命。篮球是孩子们非常喜闻乐见的一项运动，下面有请中一班小朋友给我们带来动感十足的节目《XX篮球》。

3、每个男孩都有个运动梦，他们幻想着自己无比强大，能打败对手。而篮球就是这样的一个运动，下面请欣赏舞蹈《XX篮球》。

4、你知道NBA么，你看过篮球比赛么，多少男孩的梦想就是进入NBA，成为超级巨星，下面由这些充满梦想的少年为我们带来精彩的《XX篮球》表演。

5、篮球是充满激情的运动，篮球是充满碰撞的运动，让碰撞产生激情，让我们一起欣赏精彩《XX篮球》吧。

6、在我们的校园里，每一个孩子都拥有活力四射的童年，每一个孩子都有着阳光般灿烂的笑脸，瞧，我们可爱的篮球宝贝带着她们的啦啦操来了！下面请欣赏《XXX》。

7、舞蹈如同音乐，是人类超越语言的特殊符号。人类的演化进程，蕴藏肢体和灵魂的解放，正是这种力量，催化了人类肢体和谐运动的最高境界——舞蹈的诞生。下面有请大一班的小朋友带来的《XXX》舞蹈。

8、大一班的小朋友表演的真是精彩，小班的弟弟妹妹也不甘落后，一个个跃跃欲试。掌声欢迎他们为我们带来的舞蹈《两只小象》。

9、刚刚走了两只小象，我们又迎来了可爱的大红豆。下面请欣赏小三班的《幸福大红豆》。

10、比赛让我们一步步成长，每一步都是那样的铿锵有力、掷地有声。在这篮球场上我们凝结了太多的热情和风采。下面有请我们的老师为孩子们奉上一场精彩的篮球赛表演。

打篮球400字作文

打篮球的句子如下：

1、每当球员在球场上飞身扣篮，观众们都会发出震耳欲聋的欢呼声，仿佛整个场馆都被篮球的激情所充斥着。

2、在比赛的最后几分钟，双茄腊方球员紧张而专注地传递球，他们的默契配合令人叹为观止。

3、球员运用灵活的步法、精准的射门和准确的传球，展现出他们对篮球技巧的高超掌握。

4、当两个球员同时冲向篮筐，发生空中对抗时，观众们紧张地屏住呼吸，期待着他们谁能将球投进篮筐。

5、球员们奋力冲击篮筐的过程中，他们的肌肉动态、身体协调和爆发力都展现出篮球运动独特的魅力。

6、球场上的三分球手风车般的射门动作，给人一种颤配滑令人眼花缭乱的美感，让人不禁为之感叹。

7、当球员完成一个完美的跳投后，球以一种漂亮的弧线飞向篮筐，触碰到网罗的一刹那，全场爆发出欢呼声。

8、球员们在场上不断变换姿势、变换方向，表演出了一个个华丽的盘带动作，为观众带来无尽的欢乐。

9、当球员成功地完成一次空中接力扣篮时，他们的身体如同翱翔的鹰，展现出令人叹为观止的力量和美感。

10、球员们在空中高高跃起，在临界点上完成一次华丽的转身上篮，给观众留下了深刻的印象。

11、在比赛的关键时刻，当球员决定冒险一次，突破防守，完成一次惊险且令人振奋的扣篮，他们展现出了无穷的勇气和决心。

12、在一次一对一的对决中，当球员利用变幻莫测的运球技巧摆脱防守球员后，抛出一记精准的中距离跳投，全场无不为之瞩目。

13、当球员在无人防守的情况下迅速上篮得分，观众们立刻为之卖晌沸腾，因为他们知道这是一次迅雷不及掩耳之势的快攻。

14、每当球员完成一次令人震撼的防守封盖，整个球场都会沸腾起来，观众们为他们的勇气和力量欢呼不已。

15、在球员个人能力的展现之外，当球队合作紧密地完成一次快速穿插配合，将球从一端传到另一端并最终得分时，全场都会为之欢呼。

　在日常学习、工作和生活中，大家都经常接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？下面是我收集整理的打篮球400字作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

打篮球400字作文1

　“啊!终于盼来了我们最“亲爱”的第二课堂啦!”我们教室里头爆发出一阵欢声笑语，大家“齐刷刷”的排好队。林老师“温柔”的把我们带去了操场。

　到了操场，大家全都争先恐后的玩游戏去了。只剩下我没搞清楚怎么回事，还傻头傻脑的在那儿走来走去。我正在生闷气，这时，卜凡一摇一晃的向我走过来，好像一只帅气的丹顶鹤，原来他找我打篮球。我听后，二话不说拉着他的手就朝篮球场奔去。

　我们来到篮球场，大家快速的分好了队。比赛开始了，一开始，我和对手孙庶哲都冲在前锋，各不相让。突然，我发现他露出了破绽，“哈哈”，时机来了，我队有机会进球了，我在心里暗暗高兴着。同时，我以迅雷而不及掩耳的一招

　“倒挂金钩”，从他那把球给抢过来，而且又以“豹”的速度向我方跑去，并且来了一个“潇洒”的转身投球，“咻”的一声，球进了。我和大家欢呼了起来，“进球了，进球了。”我们队都非常高兴。

　后来，“我们战场”上的士气也越来越高。大家个个都精神百倍，投进篮框的球也越来越多了，7分、8分、9分……

打篮球400字作文2

　我班的黄星运真爱打篮球啊！他个子比较高，身材瘦长瘦长的；黄星运的头发又短又平，他的眉毛又粗又浅，有的几乎看不见啦！他的眼眨毛短短的，双眼皮，在眉毛下面有一双乌黑透亮的调皮圆眼睛闪闪发光，只要黑黑的眼珠咕噜一转，肯定想到了什么鬼点子；他有一个挺高的小鼻子和那只爱说话的小嘴。看！黄星运又穿着他那件黑不溜丘的衣服来了。那件衣服上几个我看不懂的白色字母，特别引人注目，他那黑乎乎的裤子上，隐隐约约能看见几个白色的方格子。

　有一场篮球比赛使我终身难忘。那一次一下课，他又左手夹着球，去找他的朋友打篮球了。篮球比赛的哨子吹响啦！首先，黄星运大叫一声，“张邢豪，接住！”说着，把球传给张邢豪，最终，黄星运双手把球抛向蓝里，还一个劲地喊：“进！进！进！”可是，那球好象不愿进去似的在蓝的边缘上滚了几圈，落了下来。槽糕！这球居然落到彭子豪手里，彭子豪熟练地控制着活蹦乱跳的球，做了个逼真的假动作，正要传球，黄星运像利箭一般“冲”了过去，敏捷地从彭子豪手中夺回了球，在平坦的地上拍了几下，然后像小老鼠似的在混乱的人群中窜来窜去。黄星运直起身子举起球，又一次投向蓝里。“进了！”黄星运和他的同伴们激动地说。张邢豪飞快地跑了过来，和黄星运拥抱在一起。

　“叮铃铃”上课铃打响了。“我可真希望自己是时间的神，让它再延长半个小时，那该多好啦！”黄星运一边慢吞吞地走上楼，一边泪丧地说。

　爱打蓝球的黄星运真能干啦！

打篮球400字作文3

　星期天下午，我吃过晚饭后，来到我们楼下的广场，这时很多大哥哥在打篮球呢，我看着看着就入迷了。

　只见那一个穿深红色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看着前方那个篮筐，忽然左面和右面冲上了两个人把那个大哥哥围住了，只见他一个转身，一个跳投，篮球在空中划出一条弧线进入篮筐，旁边的观众欢呼起来！

　最终他们以6：3赢得了胜利，我看篮球这么有意思，回家后我跟妈妈说我也要买一个篮球，妈妈说不行，太危险了，这时爸爸走过来，他说可以，现在正是小孩子锻炼的时候。

　第二天我们来到了商场，这里的篮球都数不过来，我挑了一个红色篮球，走在路上，我跃跃欲试。

　我们来到广场开始打篮球了。我投了几十次也没中一个球，有些失落，爸爸看见后过来说：“不要灰心，我给你做一个示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一个完美的“三步上篮”，爸爸说你也做一次，我想着爸爸刚才那个样子认真地做了起来，终于进了一个球。

　从此，我每天晚上练两个小时，我练了两年，我的篮球打的比当年那个大哥哥打得还好，我喜欢打篮球。

打篮球400字作文4

　我的特长有很多，比如：骑自行车、溜冰、游泳……不过最令我自豪的还是打篮球了。

　你看，那个在篮球场上左冲右突，跳跃投篮的就是我，在一次小小的比赛中，我以闪电般的速度抢下一个球，边运球，边往前，准备投篮，这时两个队员上前拦住了我的去路，他们左右夹击，想抢走球。我停下来，边运球，边想办法，我见左边的那个人比较瘦弱，便一个侧身运球，，再加上肩膀轻轻一撞，轻松地过去了。第二个可就没有这么顺利了，他可是一个大力士，我想了一会儿，看来只能智取，不能硬攻了。我先假装做出投篮的样子，他赶紧跳起来防守，我改变动作，放下球弯着腰运球过去了。等他刚刚看到时，一个精彩的近投已经完成了。他后悔也来不及，旁边的人都为我叫好。我的心里可得意了。

　我可不是天生就会打篮球的，记得在我6岁时的一天，我看到了一群人在打篮球，立刻爱上了这项运动。于是，回家之后我就在家里找篮球，找了好久终于给翻出来了，我迫不及待地把爸爸叫了出去陪我打篮球。

　告诉你，我为了学会传球还付出了伤痛呢！有一次我在练球时，爸爸一个扣杀，正中我的肚子，“好痛啊！”我大叫起来，害得我痛了好久才爬起来呢！不过这也给了我一个教训：玩的时候也要小心点。

　由于现在我篮球越打越好，还加入了校篮球队呢，下次也来看看我的篮球技术吧！

打篮球400字作文5

　那是一个星期天，我和小宝哥哥去靠近我家的一个篮球场去打篮球。那里的人很多，有的人在那里练习投篮技术、有的人则坐在空地上如饥似渴的补充体力。我和哥哥在一个人较少的地方打起了篮球。一开始我连胯下运篮都不会，所以显的很菜。他先让我练练运球，说是练基本功。我漫不径心的拍着蹦蹦跳跳的篮球，可是我的心却没有盯在运球上，只是在那里一边拍球一边看着那些大哥哥的运球和投篮。篮球在他们的手里仿佛有了生命，他们把篮球打的活灵活现。还有他们的投篮技术，“嗖”只见篮球像一根离弦的“飞箭”准确的投入了篮框内。再看看这个大哥哥，篮球原本是在他的右手蹦跳，对方球员刚跑过来球就被他从腰后运到了左手，然后就是疾奔上篮。

　小宝哥哥似乎发现了我，“怎么，很羡慕他们吧。你只要认真的练习球技，你也可以达到那种的境界。”“好吧，我会认真练习的！”我兴奋的说。

　只见蓝蓝的天空下，球场上是无数飞跃的激情。我相信，哪天我也可以把球打的这么好！加油！

打篮球400字作文6

　今日午时，爸爸说要教我打篮球。听到这个好消息，我欢呼着跳起来，立刻抱着球冲向总裁俱乐部篮球场。

　球场里空荡荡的，仅有保安一个人站在门口。看来很多人都回家过年了，因为那里平时是有很多人打篮球的。

　来到广阔篮球场，爸爸教了我一些基本知识，如：怎样带球？怎样抢球？怎样投球等等。我不住的点头，但心理已不耐烦。不一会儿，我迫不及待地把球抱过来，准备投篮。爸爸赶紧说，不行，要先练带球，也就是一边跑一边拍球。这是最基本的知识，因为打篮球是不能够把球抱在怀里的，而是要拍着球走或跑。明白了这些道理，我按照爸爸的要求：沿着三分线边跑边拍，嘿！拍得还不错，第一次跑了三分线的一半，第二次就能拍着球把三分线跑完了。怎样那么简单呀？真出乎意料！

　紧之后，我们开始练习投篮。首先爸爸做示范动作投了一次，我在旁边认真地看着，爸爸刚投完，我迅速地把球抢过来，往上一抛……唉！真可惜！没投中。又试了一次，有提高，但离篮框还远着呢！就这样我不停的练着。最终，我深深吸足一口气，使劲向上抛去，球竟然碰到篮板了！提高蛮大的。我相信只要坚持练下去，总有一天我会投中的。

　今日我玩得太高兴了，我喜欢打篮球！

打篮球400字作文7

　我是个运动迷，我喜欢的运动有足球、跳绳、跑步等。但令我最着迷的是篮球。

　每到中午午休时间，我就迫不及待地拿起篮球，疯狂地向篮球场跑去。到了篮球场时，我面对着篮筐投中了一个完美的三分球时，它发出那“啪”的一声，听着就让人高兴，因为只有投中空心球时，它才会发出那种声音。

　比赛开始时，裁判吹口哨的声音，是那么的清脆，那么的洪亮，好像是战场上号角齐鸣的声音，因此，我只要听到这种声音就会精神百倍。

　在我进攻时，队友们的欢呼声，好像是齐鸣的战鼓一样给我助威，每每这时，我就会有一种胜利的喜悦把一切的忧愁都忘到了九霄云外。

　有一句话说得好，“无兄弟，不篮球”，它的意思是队友之间一定要团结互助，要想让别人信任你，首先得信任他人，就算你是科比，也不能只靠你一个人赢得比赛。篮球本来就是一个团结互助的游戏，如果你不团结，你可能会输得很惨哦。所以，篮球是一种磨练你坚持不懈，永不放弃，团结互助的游戏，对你很有帮助，我也希望会有更多的人喜欢上篮球这个体育项目。哦，还有，它还可以锻炼身体，可以说是“一箭双雕”，“一举两得”。篮球可是一样非常好的运动呢！

　喜欢篮球这个体育项目的人，快点拉着你的小伙伴一起去试试吧！

打篮球400字作文8

　今天，我去篮球场打篮球。

　我走进篮球场，看见篮框下有许多人在打篮球。我找了一个地方，在正对篮框的下面投篮。由于我走得太近，大人们的球总是打在我的头上，有好几次差点把我砸哭了。一位穿着红背心的叔叔看见了，就对大人们说："我们把这个位置让给他吧，让他安心地投篮。"说完，就走到隔壁篮框下去打篮球了，就只有我在那儿打篮球。我听着红背心叔叔的话，心想：这回我可以大胆地练习了，这位红背心叔叔真好!

　我站在篮框下努力地投着，可是怎么都投不进。红背心叔叔看见了，走过来，亲切地对我说："你和篮框的距离太近了，你看我投篮。"说完，只见他右手放在篮球的下面，左手托住球，用力一蹬，"嗖"，球进了，"好球"我不由地叫了一声，红背心叔叔笑了笑，对我说："加油，我相信你一定能行。"说完，就去一旁打篮球了。我继续打篮球，按着红背心叔叔的方法打着，可是没到篮框球就掉了下来。红背心叔叔又看见了，耐心地对我说："加把劲。"说完，就走了开去，我深深地吸了一口气，按照红背心叔叔的拿球方法，我用尽全身力气把球投向篮框，球进了，我高兴极了!

　每当我来到篮球场，都想见到这位叔叔，真想和他一起分享我成功的喜悦。

打篮球400字作文9

　8月10日 天气晴

　暑假到了，老爸给我布置一项重要的任务。每天陪我到二高操场打篮球。第一次，我的眼睛一动不动的盯着篮框，我奋力一跳，将球投了出去，只见篮球一下子打中黑框，反弹之后进了球。啊！球进了。我兴高采烈地跳了起来！第二次，我使了全身的力气，猛烈地投了出去，只可惜力气太大，球超出了黑框，猛地反弹了回来，这球高高地弹到了空中，像飞机坠落的样子，掉了下来。

　我连忙接住，愤怒地说：“我就不信投不进去！”我调整好角度，只使了一半力气，投了出去。这一球猛地打中黑框，进了球。我哈哈大笑：“我真是个天才，哈哈哈！”这时，老爸走了过来，说：“投得不错，现在你可用一只手投球吧。”我就像中了魔咒似地，不笑了。用一只手投球，怎么能中呢？我一只手托着球，使劲一投，啊！不会吧，连篮框都没碰到。看到老爸在一旁得意地笑。我火冒三丈，说；“有本事你来投投看。”只见爸爸一只手轻松地进了球。我好奇地问：“你是怎样投进的啊？”

　爸爸说：“只要右手托住球底，左手帮右手扶在球侧，然后右手一投，在投时左手立刻放掉。”我这才明白原来左手只是帮右手而已。我照着爸爸的方法，用力一投，啊！进了，我成功了。

　打篮球真让我开心！

打篮球400字作文10

　在体育的世界里，有许许多多令人向往的体育运动，如：举重，跳水，跳高等等。都是拥有着竞赛的乐趣，但是，我认为最有意思的体育运动就是打篮球了！也就是这项体育运动，让我热爱上了体育运动，也让我明白了运动是多么有趣。

　我喜欢篮球还有一段来历呢！

　“来一个妙传，快！投篮！耶！球进了”我“疯”了好一会儿。直为这球叫好。爷爷走了过来，说："你也喜欢看NBA！“对啊，人家介绍的，我也只是才看不久啊！”爷爷说：“那你喜欢哪支球队呢？”“我喜欢热火队，詹姆斯和韦德和波什，他们一起合作真是太棒了，他们也是三大巨头啊！其中，詹姆斯的性格我很欣赏，裁判给了他黄牌（犯规了），但是他没有气愤，而是把怒火化为动力，到他进球的那一刻，他就是仅有双眼瞪着裁判叫裁判也没话说。”爷爷又说道：“好，既然你懂得了一些道理，那你就要学习人家。你也要付诸行动啊！”

　于是，我努力训练自己的球技，甚至，为了打篮球还被老师批评过。在现在我已进入校队，我想，我要在打好篮球的基础上也不能把学习给忘了啊！这要不就一举两得了吗！

　我喜欢打篮球！

打篮球400字作文11

　大家都应该知道篮球是个可以让个子长高的运动，还是一个锻炼身体的运动。我就是想成为一名篮球运动员，因此妈妈还给我报过一段时间篮球班。

　想起来第一次上课的时候我特别兴奋，想学高难度的动作，但是老师却教了最简单的动作。第二次难了一些，第三次更难了一些，就这样慢慢的越来越难了。几天过去了比较难得动作我有点跟不上了，但是我还是仍然坚持学着。有一天我问教练：“我啥时候才能和你一样厉害呀？”教练说：“你要不好好坚持就等到猴年马月吧！”我垂头丧气的走了。最后我坚持不住了因为压力太大我就放弃了。

　一天、两天、一个月过去了，我又喜欢上了篮球，每当我看到篮球时都想继续尝试尝试看看能否跟上进度。

　二年的时候，我并没有主动去报学校里的篮球队，因为我知道我根本选不上。而我的好朋友张博闻被选上了，因为他是全班最高的'，也是全班最壮的，我和他比的话不到一秒钟就被比下去了。我另一个好朋友也叫张博文，他也是篮球队的但他早就停课了和我一样。但张博闻还是没有放弃也没有停课而是继续的坚持住，永远的坚持住。我的巴乌班和他的篮球队一样永远的坚持住。等到学校再让报名篮球队的时候我就要去报，如果选上了我也会跟学巴乌一样永远的坚持住。因为我喜欢篮球我的爱好是篮球跟巴乌。

打篮球400字作文12

　池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……每当听到这首歌时，我便想起了童年的篮球生活。

　那天，我知道了这个学期将在每个星期五上两节篮球课时，心里甭提有多高兴了。想：阔别四年的老朋友，我马上要回来了。乖乖听我的话哟！

　盼了四天的体育课终于到了。我高兴的想：看我的神力无敌运球吧。我走进运球的队伍中，眼前的样子令我大开眼界，大家狼狈的拍打着球，球像一只小野兽，一点也不驯服，不是打头就是砸脚，逃跑也是常有的事。太弱了吧，我随手拍着球运了一回，大家都赞不绝口。我高兴极了，这时一个球朝我撞来，我顺手将它打开，说：“我可不喜欢你撞我啊。”我的表现把大家都惊呆了。我又风光了一回。天底下没有常胜的将军。由于我身材矮小，力气时儿过猛，时儿过小，老是投不中引的大家发笑，这令我失落不已。

　可是，失落有什么用呢？我选择了决不向困难说放弃。自此以后，我每个星期六都要到楼下球场上拍一个小时的球，为了让力气大点，晚上还要在床上做十分钟运动，终于，功夫不负不负有心人。我的投篮技术越来越棒了，从一节课投一个，到一节课投十三个，从十分钟投一个到十分钟投四个。虽然，也有过几次失误，比如说：力气没把握好，球飞过了篮筐；力道没运好，球升到半空中变垂直下降。虽然我受了很多挫折，但我仍不放弃，最终尝到了先苦后甜的滋味。

　红棕色的篮球，拍出了我的欢笑，拍出了我美好的回忆，更拍出了我绚丽的童年。

打篮球400字作文13

　前几天，我爸爸给我买了一个篮球，我高兴得一蹦三尺高。迫不及待的约好明天早上去二区灯光球场打篮球。

　第二天，我早早地起了床，把爸爸从睡梦中叫醒，吃完早点，穿好运动服，一溜烟地跑到球场，路上我一边跑一边想，不就是投篮嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！

　等我到了篮球场，我已累得气喘吁吁，再一看，“天哪！篮球筐怎样那么高！”这可跟我想的不一样，我拿起球，使出全身的力气往空中扔，结果连筐都没有碰到，我有点不服气，不停地将球投向篮球筐，功夫不负有心有，我最终投进一个，我兴奋极了。这时爸爸走过来对我说：“篮球不能这样投，要站在圈外，拍几下，然后双手托起球，靠手腕的力量加上前臂的运动将球以抛物线投上去。”听了爸爸的话，我照爸爸的要求开始练习起来，我一边小跑步，一边拍球向前，感觉能够了便纵身向上一跳，球“唆”地从我手中抛了出去，啊！球进了，我双练了几次，连续投进了好几个，在爸爸的指导下，我还学会了“三步上篮”呢！

　经过这次打篮球让我长了不少见识，今后无论做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。

打篮球400字作文14

　寒假，我在篮球场打篮球。突然，来了几个小朋友要和我挑战。

　双方开始跳球了，我的心很激动。我的朋友跳球，一瞬间，球被抛上去了,球又很快被对方抢到了。可惜，他投篮的时候没投进。后来，我和我的朋友与对方抢篮板。我抢到球了,正准备出三分时，对方两个人夹攻我一个。后来，他们不小心打了我的手，对方终于犯规了。要罚球了，我朋友开始罚球了，投了两个球都没进。后来，对方换人了，换了个暴力队员。我投球的时候，好险我的队友防住了对方的暴力队员，我投进球了,是两分，现在的比分是二比零，真爽。

　该我发球了,我传给了我的队友。我队友正准备投三分的时候，对方的人抢我队友的球。后来，他传给了我，对方又跑去我那边抢我的球。我再传给队友。队友马上投了三分。终于得了五分。现在我队友要发球了，我得做好准备。他传球了,球被对方给抢到了。他很快跑去投篮。他投进了，一个一分。后来该他们发球了，他们发球的时候。我们没接到。后来，我的队友去抢对方的球。抢到了！他连忙把球传给我。我接到后马上投篮,又投进了一个两分。该我们发球了,我传给了队友,然后我的队友和对方跳起来抢球。对方抢到了,对方投篮了，他投篮百发百中，进了个三分。

　对方要回家了,我们今天终于赢了。以前我和他们打篮球，我赢了一次，他们赢了一次。加上今天我们赢的，我们已经赢了两局。最后,我也高高兴兴地回家了。

打篮球400字作文15

　暑假里，我报了一个篮球培训班。今天，期盼已久的课程正式开始了，来到体育场馆，我已经跃跃欲试了。

　老师先让我们做热身运动。热身结束，我们每个学员一人一个篮球，正式开始今天的训练。老师让我们原地运球，身体半蹲，眼睛目视前方，右手拍球。我想，这还不简单啊？便开始练习了。由于眼睛要看前方不能看球，没拍几个，球就像个调皮的孩子般往外窜，一没控制好，就被这顽皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球捡回来继续练，拍着拍着，球在我脚上狠狠地砸了一下，疼得我摸着脚直吸气。原来，原地运球不是一上来就会的。这时，看到其他学员都在专心地运球，我也沉下气，用心练习，经过一段时间的练习，球开始听话了。

　接下来，老师教我们定点投篮——膝盖稍稍弯曲，双手捧球，眼睛盯着前面的篮筐，脚要用力一蹬，双手要把球投向篮筐。记住老师教的要领，我开始练习了，我把球往前一抛，刚开始投不进，不是偏左了，就是偏右了，在老师地指导和不断的练习下，终于能进球了。

　老师要加大难度了，两个动作连起来，先运球，然后跑到接近篮筐的时候投篮。我们依次排队开始，动作都很利落，但唯一的缺点是不太能投进，老师说要控制好力度，慢慢地，我也能进球了，很开心！

　打篮球不仅能锻炼身体，而且还能明白一个道理：学习任何东西都要坚持不懈，不能半途而废。