霍华德场均数据,霍华德总数据

1.奥尼尔生涯最高61分28板15帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

2.黄蜂将霍华德交易至篮网了？

3.霍华德生涯最高46分30板10帽7助，同届阿里扎和伊戈达拉呢？

4.霍华德总得分多少分

5.姚明生涯最高41分22板8帽7助4断，同为中锋霍华德奥尼尔呢？

6.2011年场均22.9分14.1篮板2.38盖帽，巅峰霍华德有多强？

7.姚明与霍华德，同在巅峰时期，谁的实力更强？

8.巅峰霍华德凭什么单换詹姆斯？

10、比尔-沃顿　　沃顿的名次在这份排名中本来应该更靠前些，前提条件是他能保持健康，但事实上，沃顿从来就没有远离过伤病。他职业生涯仅参加了468场比赛，不过他依然通过比赛展现出了他本该有多么地伟大。他职业生涯场均13.3分10.5个篮板3.4次助攻2.2次封盖0.8次抢断，记住，这是在他职业生涯场均出场时间仅为28.3分钟条件下的统计。他的投篮命中率高达52.1%，罚球命中率66%。他被公认为中锋位置上的传球大师，他还是NBA历史上最顶尖的防守型中锋之一。1976—77赛季，沃顿当选为篮板王和封盖王。他还是NCAA历史上最伟大的球员之一，他曾3次荣获全美最佳球员荣誉，并率领UCLA三次夺取NCAA总冠军。　　他曾2次入选全明星阵容，2次入选年度最佳阵容，其中第二次入选了第一阵容，他还2次入选防守第一阵容。1977—78赛季他还当选常规赛MVP，这也是他职业生涯唯一还算健康的赛季。当赛季，沃顿率领波特兰开拓者获得队史上唯一的总冠军，并当选为总决赛MVP，1986年他作为第六人在波士顿凯尔特人拿到第二枚总冠军戒指。9、威利斯-里德　　里德是NBA历史早期最具有统治力的内线球员之一。在他10年的NBA征程中，他场均取得18.7分12.9个篮板1.8次助攻，他的投篮命中率高达47.6%，罚球命中率高达74.7%，他曾7次入选全明星，并且当选1965年NBA最佳新秀。他还曾5次入选年度最佳阵容，其中1次入选第一阵容，1969—70赛季，里德包揽了常规赛MVP和全明星赛MVP。1970、1973年，他两次率领纽约尼克斯夺得总冠军，他也包揽了这两届总决赛的MVP奖杯。同时，这也是尼克斯至今为止获得的唯一两座总冠军。8、乔治-麦肯　　麦肯是NBA历史上第一位具有统治力的内线球员。作为明尼阿波利斯湖人的一员，他率队在短短七年内五次获得总冠军。他职业生涯场均贡献22.3分13.4个篮板2.7次助攻，投篮命中率为40.1%，罚球命中率为78.4%。他曾连续三次当选得分王，连续两次当选篮板王，他曾4次入选全明星赛，并获得1953年全明星赛MVP，他还曾6次入选年度第一阵容。7、“海军上将”大卫-罗宾逊　　罗宾逊是NBA历史上在攻防两端均有出色表现的伟大中锋之一。在14年职业生涯中，他场均获得21.1分10.6个篮板2.5次助攻1.4次抢断，还有3次封盖。他的投篮命中率高达51.8%，罚球命中率同样高达73.6%。他曾10次入选全明星赛，他还曾当选为1990年最佳新秀和1992年最佳防守球员。他曾10次入选年度最佳阵容，4次入选第一阵容。他还是一位出色的防守球员，曾8次入选最佳防守阵容，其中4次入选第一阵容。此外，他率领圣安东尼奥马刺获得两届NBA总冠军，并于1994—95赛季当选常规赛MVP。6、沙奎尔-奥尼尔 奥尼尔是NBA历史上最具有统治力的球员之一，而且在他的时代，没有任何一人够强壮得能与他在篮下一对一。在至今16个赛季的职业生涯中，他场均取得25.2分11.5个篮板2.7次助攻2.4次封盖，他的总得分已超越25000分，他的投篮命中率令人咂舌般地高达58.1%，但在罚球线上的命中率只有可怜的52.4%。职业生涯至今，他已14次入选全明星赛，并于2000、2004年当选MVP。在奥兰多魔术度过了一个震撼的新秀赛季后，他毫无争议地当选1993年最佳新秀。 奥尼尔还曾13次入选年度最佳阵容，其中8次入选第一阵容，3次入选防守第二阵容。1999—00赛季，效力于洛杉矶湖人的他场均取得29.7分13.6个篮板3.8次助攻3次封盖，不但取得了职业生涯第2座得分王头衔，还摘取了常规赛MVP。他还曾4次摘取NBA总冠军，其中3次是湖人与科比-布莱恩特一起获得，还有1次是在迈阿密热火与德维恩-韦德一起获得。效力湖人时，他还曾连续3次当选总决赛MVP。5、摩西-马龙 摩西-马龙也是NBA历史上最具有统治力的球员之一。在NBA效力19个赛季，他场均取得20.6分12.2个篮板1.4次助攻0.8次抢断1.3次封盖，他的总得分27409分高居NBA历史总排行榜第5位，他还曾6次当选篮板王，其中从1980—81到—85赛季，他连续5次获得这一殊荣。他曾11次入选全明星赛，8次入选年度最佳阵容，其中4次入选第一阵容，他还是一位表现稳定的防守球员，2次入选最佳防守阵容，其中1次入选防守第一阵容。摩西-马龙还是NBA历史上仅有的七位获得过3次或以上常规赛MVP的球员之一，他曾3次当选，其中1981—82和1982—83赛季他蝉联了此项荣誉。1982—83赛季，他率领费城76人以惊世骇俗的季后赛成绩获得总冠军，当赛季季后赛他们仅输掉一场比赛。4、比尔-拉塞尔拉塞尔是NBA历史上最伟大的防守型中锋，是伟大的跨越十年的凯尔特人王朝的奠基者。此外，如果当时联盟设置了封盖次数的统计的话，拉塞尔可能也是史上这项统计的王者。效力NBA的13个赛季，他场均取得15.1分22.5个篮板4.3次助攻，投篮命中率为44%，不过罚球命中率只有可怜的56.1%。拉塞尔曾12次入选全明星赛，并于1963年获得MVP，他还曾11次入选年度最佳阵容，其中3次入选第一阵容。他职业生涯共5次获得常规赛MVP，在NBA历史上并列第二位。拉塞尔还被认为可能是体育运动史上最伟大的胜利者。在他13年职业生涯里，除了一个赛季外，他年年带领凯尔特人挺进总决赛，并获得了11次总冠军，其中包括创纪录的八连冠，大部分是战胜了由杰里-韦斯特和埃尔金-贝勒领衔的湖人而夺冠的。3、“大梦”哈基姆-奥拉朱旺奥拉朱旺是NBA历史上最全能的中锋之一。在进攻端，他场均取得21.8分11.1个篮板2.5次助攻，投篮命中率为51.2%，罚球命中率为71.2%。在防守端他同样惊人，职业生涯场均3.1次封盖1.7次抢断。1993、1994年他连续获得年度最佳防守球员，9次入选最佳防守阵容，其中5次入选防守第一阵容。他还曾12次入选全明星赛，12次入选年度最佳阵容，其中6次入选第一阵容。1993—94赛季，他获得职业生涯唯一的常规赛MVP。他曾2次当选篮板王，3次当选封盖王，他职业生涯总封盖数达到3830次，高居NBA历史第一，此外他2162次总抢断数也高居NBA历史第八位。 奥拉朱旺率领休斯敦火箭在1993、1994年连续夺冠，并连续两次当选总决赛MVP。 2、“大北斗”威尔特-张伯伦 毫无疑问地，张伯伦是NBA历史上最具有统治力的球员。在他14年职业生涯中，他场均取得30.1分22.9个篮板4.4次助攻。他的投篮命中率为54%，但罚球命中率仅为可怜的51.1%。他曾7次当选得分王，并前无古人地11次摘取篮板王。他很可能也是NBA历史上封盖次数的王者，但可惜的是当时NBA并未有封盖次数的统计。他曾13次入选全明星赛，1960年当选为MVP。他还曾10次入选年度最佳阵容，其中7次入选第一阵容，2次入选第一防守阵容(NBA开始设置最佳防守阵容的评选时，张伯伦已进入职业生涯的最后两个赛季)，他的职业生涯总得分31419分高居NBA历史第4位。　张伯伦还曾4次当选为常规赛MVP，其中从1965—66到1967—68赛季连续三次当选，他还拥有一些惊世骇俗的、不太可能被打破的赛季纪录，1961—62赛季，张伯伦的场均技术统计达到不可思议的50.4分25.7个篮板2.4次助攻。张伯伦获得过2次总冠军，并于1972年获得总决赛MVP，当赛季的湖人堪称NBA历史的传奇，他们获得了当时最多的69场胜利，其中包括一波33连胜，至今未被打破。1、卡里姆-阿卜杜-贾巴尔　　从所取得的成就来看，贾巴尔是NBA历史上最伟大的球员之一，同时也毫无争议地是最伟大的中锋。他的职业生涯总得分38387分高居NBA历史第一，篮板总数17440次高居NBA历史第四，封盖总数3189位居NBA历史第三，甚至于他的助攻总数5660次也位居NBA历史第33位。在具有统治力的20个赛季的职业生涯中，他场均得到24.6分11.2个篮板3.6次助攻0.9次抢断2.6次封盖，他的投篮命中率高达55.9%，罚球命中率达到72.1%。　　他创纪录地19次入选全明星赛，15次入选年度最佳阵容，其中10次入选第一阵容。他还是一位出类拔萃的防守型中锋，曾10次入选最佳防守阵容，其中5次入选第一防守阵容。贾巴尔还是知名的胜利者，他曾率队10 次打入总决赛，6次摘取总冠军，其中5次归属于80年代Showtime的湖人，1971、1985年，他两次当选总决赛MVP。他还当选为1970年最佳新秀，并创纪录地6次当选常规赛MVP。　　在NCAA，贾巴尔也是名动一时的王者，他率领UCLA连续三年夺得总冠军，总战绩为88胜2负，并2次当选全美最佳球员

奥尼尔生涯最高61分28板15帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

随着总决赛落下帷幕，湖人众将的季后赛数据也正式出炉。现在我们就来看看他们在季后赛中的数据如何，谁的性价比更好一些？

作为球队的得分王，戴维斯在季后赛中场均可以得到27.7分9.7个篮板3.5次助攻1.2次抢断以及1.4记盖帽，投篮命中率为57.1%，三分命中率为38.3%，罚球命中率为83.2%。

作为球队的主心骨，詹姆斯场均可以得到27.6分10.8个篮板以及8.8次助攻，投篮命中率为56%，三分命中率为37%，罚球命中率为72%。

作为球队的第三得分手，波普场均可以得到10.7分2.1个篮板以及1.3次助攻，投篮命中率为41.8%，三分命中率为37.8%，罚球命中率为81.5%，表现中规中矩。

作为球队的人气明星，库兹马场均可以得到10分以及3.1个篮板，投篮命中率为43%，三分命中率为31.3%，罚球命中率为78.4%。库兹马虽然发挥一般，但球迷们不能对他要求太多，毕竟现在的他的薪水才197万美元，已经属于低薪高能了。

作为球队的控球大师，隆多场均可以得到8.9分4.3个篮板以及6.6次助攻。值得一提的是，隆多的三分命中率高达40%，成为湖人在季后赛最稳定的三分球投射手之一。

作为湖人最依赖的三分球射手之一，丹尼-格林场均可以得到8分3.1个篮板以及1.2助攻，投篮命中率34.7%，三分命中率33.9%。虽然他在进攻端的表现不佳，但他在防守端兢兢业业，是一位合格的3D球员。

作为湖人的主力新秀，卡鲁索场均可以得到6.5分2.3个篮板以及2.8次助攻，投篮命中率42.5%。不仅进攻积极，防守也特别卖力。

作为半路来投的悍将之一，马基夫-莫里斯场均可以得到5.9分3个篮板以及1次助攻，投篮命中率为44.9%，三分命中率为42%。不仅进攻效率高，在防守端也非常积极。

作为湖人的主力中锋之一，霍华德场均可以得到5.8分4.6个篮板。虽然他的个人数据并不出色，但他在防守端的贡献巨大，是湖人夺冠的功臣之一。

此外，麦基场均可以得到2.9分3.1篮板。库克场均可以得到2.2分。JR-史密斯场均可以得到2分。韦特斯场均可以得到2分。塔克场均可以得到7分2.5篮板。

要说谁的性价比最高，个人主观地认为隆多和库兹马应该排在前列，因为这两人的年薪均不足300万美元，但两人在季后赛中的发挥却是可圈可点，是湖人夺冠的主要因素之一，均是低薪高能的代表人物。

黄蜂将霍华德交易至篮网了？

NBA历史上有很多优秀的中锋，中锋一般都是身高和臂展出色的球员，一名优秀的内线球员能够支撑起来球队攻防两端体系，NBA21世纪至今出现奥尼尔，霍华德，姚明这些优秀的中锋，奥尼尔职业生涯多次带领球队获得总冠军，巅峰期霍华德作为魔术队防守核心带领球队进入总决赛，随着奥尼尔退役和霍华德状态下滑联盟出色的中锋球员越来越少，现役联盟中有恩比德这样优秀的中锋球员，奥尼尔职业生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋的霍华德和恩比德职业生涯最高多少分呢？

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板10助攻15盖帽5抢断

生涯场均.23.7分10.9篮板2.26盖帽

主要荣誉.4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，2得分王，15次全明星阵容，5最佳一阵，2最佳二阵，3最佳二防。

奥尼尔1992年首轮第一顺位被魔术队选中，奥尼尔是一名身体天赋异禀的内线球员，奥尼尔身高216厘米，臂展231厘米，新秀赛季场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽数据，之后奥尼尔成为球队内线核心，奥尼尔在1994-1995赛季带领球队打入总决赛，22岁的奥尼尔总决赛场均获得28分12.5篮板6.3助攻2.5盖帽全面数据，1995-1996赛季结束之后奥尼尔因为续约合同问题离开魔术加盟洛杉矶湖人队。

来到湖人之后成为球队绝对核心，湖人在1996年夏天同时交易来新秀科比，OK组合在同一年加盟洛杉矶湖人队，2000年常规赛奥尼尔场均获得29.7分13.6篮板3.03盖帽，凭借出色表现获得常规赛MVP，这一年奥尼尔差一票就完成全票MVP，总决赛奥尼尔带领球队4-2击败步行者获得总冠军，总决赛奥尼尔场均获得38分16.7篮板，奥尼尔在2000年，2001年，2002年带领球队获得三连冠，湖人成为21世纪第一支获得三连冠的球队，2004年总决赛结束之后被球队交易到热火队，值得一提热火队特意为奥尼尔举行一个欢迎仪式，2006年奥尼尔联手韦德带领球队获得总冠军，奥尼尔在07-08赛季被热火队交易到太阳队，10-11赛季选择退役。

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板7助攻10盖帽5抢断

生涯场均.17.4分12.6篮板2.5助攻

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生的霍华德拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队内线核心，霍华德在2009年带领球队击败骑士进入总决赛，总决赛面对湖人霍华德场均获得15.4分15.2篮板，霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，值得一提霍华德首次获得最佳防守球员只有23岁，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，12年夏天霍华德被交易到湖人队，来到湖人之后因为伤病和种种原因霍华德没有打出巅峰期状态，赛季结束之后霍华德加盟火箭队，14-15赛季霍华德帮助球队打入西部决赛，16年夏天离开火箭队，离开火箭之后霍华德辗转老鹰，黄蜂，奇才。

乔尔-恩比德

职业生涯最高.46分22篮板13助攻7盖帽3抢断

生涯场均.24.3分11.4篮板1.96盖帽

主要荣誉.2全明星阵容，2最佳二阵，2最佳二防。

恩比德2014年带领第三顺位被球队选中，恩比德拥有出色的身高和臂展，职业生涯前两个赛季因为伤病一直缺席比赛，16-17赛季恩比德迎来职业生涯新秀赛季，恩比德场均获得20.2分7.8篮板2.45盖帽，新秀赛季恩比德展现出色的防守和进攻能力，之后恩比德成长为球队核心球员，2018-2019赛季场均获得27.5分13.6篮板1.91盖帽，季后赛恩比德带领球队进入东部决赛和猛龙打到抢七，25岁的恩比德已经成长为一名攻防俱佳的中锋，希望恩比德在下个赛季继续成长

霍华德生涯最高46分30板10帽7助，同届阿里扎和伊戈达拉呢？

就在伦纳德和詹姆斯两大巨星尚未决定下家之时，霍华德的交易犹如平地惊雷一般炸醒了沉迷在世界杯中的球迷，根据报道，黄蜂将霍华德交易到了篮网，换来莫兹科夫，两个次轮选秀权以及部分现金。

上赛季，霍华德作为黄蜂的首发中锋在常规赛中出战81场，场均上场时间为30.4分钟，能够得到16.6分+12.5篮板+1.6盖帽，其中场均得分为4年内新高，场均篮板也是除了去年的老鹰生涯外，6年来的最高水准，可以说霍华德在黄蜂焕发了新生。

莫兹科夫自从上赛季被湖人交易后就陷入了无球可打的困境，篮网时期，他仅能获得11.5分钟的上场时间，场均数据也只有4.2分+3.2篮板，是球队的边缘人物。

此笔交易能够为篮网在2019-2010赛季腾出大约1700万美元的薪金空间，但对于联盟垫底的篮网来说，霍华德能够对球队起到多大的作用尚且存疑。

霍华德总得分多少分

2004年新秀进入NBA联盟已经15个赛季，很多球员已经在NBA取得成功，其中状元霍华德是04一届表现最出色的球员，除了霍华德之外阿里扎和伊戈达拉作为球队的主力帮助球队获得总冠军，霍华德在2018-2019赛季结束之后因为伤病原因一直没有签约NBA球队，霍华德也本人十分期望在下个赛季能够重返NBA赛场，霍华德职业生涯最高46分30篮板10盖帽7助攻5抢断同届的阿里扎和伊戈达拉最高多少分呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，4最佳一防，3最佳防守球员。

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，霍华德是一名身体天赋出色的内线球员，霍华德身高211厘米，臂展225厘米，新秀赛季霍华德场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成为魔术队的防守核心。

霍华德之后成长为一名攻防俱佳的内线球员，霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，其中在2009年霍华德带领魔术打入总决赛，霍华德凭借出色表现支撑起来魔术防守体系，08-09季后赛霍华德场均20.3分15.3篮板2.61盖帽，10-11赛季结束之后霍华德被交易到湖人队，来到湖人之后霍华德一直饱受伤病困扰，即便如此霍华德依然打出场均17.1分12.4篮板两双数据，赛季结束之后霍华德离开湖人加盟火箭队，来到火箭之后霍华德成为球队内线核心，14-15赛季霍华德带领球队打入西部决赛，15-16赛季结束之后霍华德离开火箭队，霍华德离开火箭之后辗转多支球队。

安德烈-伊戈达拉

职业生涯最高.34分17篮板16助攻6抢断4盖帽

职业生涯场均.12.1分5.1篮板4.4助攻

主要荣誉.3总冠军，1总决赛MVP，1全明星阵容，1最佳一防，1最佳二防。

伊戈达拉2004年首轮第九顺位被76人选中，伊戈达拉是一名身体强壮的锋线球员，在76人队时期伊戈达拉一直被球队当做核心球员来培养，巅峰期场均能够获得19.9分5.4篮板4.8助攻全面数据，11-12赛季结束之后加盟掘金队之后辗转到勇士队，来到勇士之后伊戈达拉成为球队防守球员，伊戈达拉帮助勇士队在2015年，2017年，2018年三次获得总冠军，其中在2015年总决赛伊戈达拉凭借出色表现获得总决赛MVP，伊戈达拉是勇士队五小阵容关键一环，季后赛伊戈达拉是勇士最值得信赖防守球员，2018-2019赛季结束之后伊戈达拉被球队交易。

特雷沃-阿里扎

职业生涯最高.40分15篮板11助攻6抢断4盖帽

职业生涯场均.10.7分4.8篮板2.2助攻

阿里扎2004年第二轮14顺位被球队选中，阿里扎是一名防守型的锋线球员，阿里扎身高203厘米，臂展218厘米，阿里扎生涯早期辗转多支球队，在2008-2009赛季作为湖人队主要替补球员帮助球队获得总冠军，14-15赛季阿里扎在火箭打出场均12.8分5.6篮板数据，阿里扎在火箭队时期一直是球队外线防守核心，2017-2018赛季常规赛帮助球队打出联盟第一战绩，季后赛帮助球队打入西部决赛，赛季结束之后阿里扎离开火箭队。18-19赛季33岁的阿里扎依然保持出色状态，常规赛场均12.5分5.4篮板

姚明生涯最高41分22板8帽7助4断，同为中锋霍华德奥尼尔呢？

截止全明星周末前霍华德的职业生涯数据如下：

总得分：9793分（场均18.0分）

总篮板：6949板（场均12.8板）

总盖帽：1159帽（场均2.1帽）

总助攻：791助攻（场均1.5助攻）

总抢断：505抢断（场均0.9抢断）

2011年场均22.9分14.1篮板2.38盖帽，巅峰霍华德有多强？

中锋一般都是身高臂展出色的球员，一名优秀的中锋能够支撑起来球队攻防两端体系，21世纪至今出现很多优秀的内线球员，奥尼尔和姚明就是其中代表之一，奥尼尔职业生涯多次带领球队获得总冠军，姚明职业生涯能够多次进入全明星阵容，姚明生涯最高41分22篮板8盖帽7助攻4抢断，同为中锋霍华德奥尼尔呢？

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板10助攻15盖帽5抢断

生涯场均.23.7分10.9篮板2.5助攻

奥尼尔1992年首轮第一顺位被球队选中，奥尼尔是一名身体天赋异禀的球员，新秀赛季奥尼尔场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽，奥尼尔凭借出色表现获得最佳新秀，之后奥尼尔成长为魔术队的内线核心，1994-1995赛季奥尼尔带领球队进入总决赛，季后赛奥尼尔场均25.7分11.9篮板，1995-1996赛季结束奥尼尔离开魔术加盟洛杉矶湖人队，奥尼尔来到湖人队之后成为球队绝对核心。

在1996年奥尼尔加盟湖人之后湖人队交易来新秀科比，OK组合在96年齐聚洛杉矶湖人队，奥尼尔在湖人4次带领球队进入总决赛3次获得总冠军，在2000年，2001年，2002年奥尼尔带领球队获得三连冠，其中在2000年是奥尼尔大满贯之年，常规赛奥尼尔场均29.7分13.6篮板3.03盖帽，奥尼尔凭借出色表现获得常规赛MVP，总决赛面对步行者奥尼尔场均获得38分16.7篮板。奥尼尔带领球队获得三连冠也是21世纪至今唯一一支三连冠球队，2004年总决赛结束之后奥尼尔被交易到热火队，热火队为了欢迎奥尼尔到来特意为奥尼尔举行一个欢迎仪式，奥尼尔在2006年联手韦德带领热火获得总冠军，10-11赛季奥尼尔选择退役。生涯4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，8最佳一阵，2得分王。

德怀特-霍华德

职业生涯最高.45分30篮板10盖帽7助攻5抢断

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术选中，霍华德是一名身体天赋异禀的内线球员，新秀赛季霍华德场均12分10篮板两双数据，之后霍华德连续14个赛季场均获得两双数据，霍华德在魔术时期是球队防守核心，霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2009年霍华德作为魔术核心带领球队进入总决赛，12-13赛季霍华德被交易到湖人队，霍华德离开魔术之后因为种种原因没有打出巅峰状态，生涯3最佳防守球员，5篮板王，2盖帽王，5最佳一阵，4最佳一防。

姚明

职业生涯最高.41分22篮板8盖帽7助攻4抢断

职业生涯场均.19分9.2篮板1.6助攻

姚明在2002年首轮第一顺位被火箭队选中，姚明职业生涯全部效力在火箭队，姚明在新秀赛季场均获得13.5分8.2篮板1.79盖帽数据，之后姚明成长为火箭队内线核心，巅峰期姚明场均能够获得22分10.8篮板出色数据，08-09赛季在麦迪受伤的情况下姚明带领球队突破首轮，季后赛姚明场均获得17.1分10.9篮板数据，10-11赛季姚明因为伤病选择退役，姚明生涯8全明星，2最佳二阵，3最佳三阵

姚明与霍华德，同在巅峰时期，谁的实力更强？

目前NBA联盟缺乏具有统治力中锋，沙奎尔.奥尼尔是21世纪统治力最强的中锋，奥尼尔带领湖人队在2000年-2002年完成三连冠，凭借出色表现连续三年获得总决赛MVP，奥尼尔成为继乔丹之后第一位连续三年获得总决赛MVP球员！霍华德是继奥尼尔之后联盟最强中锋，霍华德拥有出色身体天赋，巅峰期霍华德能够支撑起来球队内线攻防两端体系，作为一名内线霍华德还拥有超高人气，霍华德不仅是该届全明星票数最多的球员，而且他那时的315万张选票也是目前NBA历史上最高的一次，霍华德职业生涯大部分巅峰期都在魔术队度过，巅峰霍华德有多强呢？

2008年22岁的霍华德已经慢慢进入巅峰期状态，霍华德在2008年常规赛首次场均获得20+10数据，赛季结束之后霍华德进入最佳一阵，在奥尼尔状态慢慢下滑之后霍华德成为联盟最出色的中锋！2009年霍华德表现更进一步，常规赛出场79场比赛，赛季包揽篮板王和盖帽王，赛季结束之后霍华德获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员！同时霍华德也是魔术队内线防守支柱。

2009年季后赛霍华德带领魔术在东部半决赛淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛面对詹姆斯带领骑士队，在比赛开始之前骑士是被看好，系列赛开打之后霍华德在内线优势展现淋漓尽致，第一场比赛霍华德全场得到30分13篮板数据！霍华德带领魔术队在客场获得胜利！霍华德在骑士内线拥有绝对优势，东部决赛第六场手握3-2领先魔术只要再赢一场就能够进入总决赛！霍华德全场得到40分14篮板，出色表现带领魔术淘汰骑士队，霍华德职业生涯首次进入总决赛！魔术总决赛对手是洛杉矶.湖人队。

湖人是一支内外均衡球队，湖人内线拥有加索尔和拜纳姆，外线拥有科比.布莱恩特！总决赛霍华德面对加索尔和拜纳姆防守并没有打出自己在东部决赛进攻状态，但是在防守端霍华德依然打出最佳防守球员状态，第四场比赛霍华德全场得到16分21篮板9盖帽数据，总决赛单场9盖帽NBA历史最高，霍华德在总决赛场均获得15.4分14.5篮板，虽然霍华德在总决赛场均获得两双的数据，但是霍华德总决赛整体进攻却没有打出自己的水平，虽然魔术输掉总决赛，但是年轻的霍华德和魔术还是被广泛看好。

经历过总决赛洗礼之后霍华德更加出色，在2011年霍华德常规赛表现堪称完美，这一年也是霍华德最接近常规赛MVP一个赛季！霍华德在常规赛带领魔术打出59胜23负东部第二战绩，在赛季开始阶段霍华德一度领跑常规赛MVP榜，赛季结束之后霍华德获得常规赛MVP呼声也很高！最终霍华德在常规赛MVP投票当中惜败给罗斯，霍华德在常规赛MVP投票排在第二，2011年常规赛霍华德场均获得22.9分14.1篮板2.38盖帽，数据不能够体现霍华德在防守端作用！2011年霍华德进入最佳一阵和最佳一防，并且获得最佳防守球员，霍华德表现堪称完美。

霍华德在2012年常规赛最后阶段遭遇伤病困扰！之后霍华德被魔术队交易！离开魔术之后霍华德辗转多支球队，霍华德因伤病和种种原因一直没有打出曾经状态，随着年龄增大霍华德更多出任球队替补，霍华德在2019-2020赛季作为湖人队替补帮助球队获得总冠军！霍华德职业生涯至5最佳一阵，4最佳一防，3最佳防守球员，8全明星阵容，5篮板王，2盖帽王，霍华德退役之后进入名人堂只是时间问题。

巅峰霍华德凭什么单换詹姆斯？

我认为霍华德实力更强。

先从各自的巅峰高度对比，姚明最个人数据巅峰的赛季为06-07赛季。那一年，姚明可以场均得到25分，9.4个篮板，2次助攻，2个盖帽。霍华德在10-11赛季，场均可以得到22.9分，14.1个篮板，1.4次助攻，2.4个盖帽。姚明在06-07季后赛，共计出场7次，场均37.1分钟，得到25.1分10.3篮板0.9助攻0.7盖帽，出手17.9中7.9，投篮命中率44，罚球10.7中9.4，罚球命中率88。最终火箭队于3：4负于爵士，首轮便遭淘汰。霍华德在10-11季后赛，共计出场6次，场均43分钟，得到27分15.5篮板0.5助攻1.8盖帽，出手13.5中8.5，投篮命中率63，罚球14.7中10，罚球命中率68.2。魔术2:4负于老鹰，同样首轮便遭淘汰。

从数据上看，霍华德更胜一筹。但是不要忘记，霍华德最佳成绩并非在10-11年，而是在2009年，那一年，霍华德率队闯入总决赛，虽然最终1:4不敌科比领衔的湖人，但是曾在东部决赛以4:2战胜小皇帝詹姆斯所率领的骑士队，更是场均得到25.8分，13个篮板，2.8个助攻，1.2个盖帽，以绝对核心和球队老大的身份带领魔术队闯入总决赛，这是姚明所没有做到的。姚明的最好成绩是带队闯入季后赛第二轮，与带队闯入总决赛的霍华德相差甚远。

在个人荣誉上，姚明也是不及霍华德的。姚明在NBA最为重要的荣誉是五次进入最佳阵容，但是一次第一阵容都没有。反观霍华德，8次入选最佳阵容，其中五次入选第一阵容。而且霍华德还3次获得最佳防守球员这一含金量很高的个人荣誉，并且两次当选全明星票王。可见霍华德无论是巅峰高度还是个人荣誉，都比姚明要高出不少，自然霍华德比姚明要更胜一筹。

一直以来，人们提起霍华德就能想到他可以单换詹姆斯这样的话。詹姆斯是联盟现役第一人，他出道即巅峰，还在新秀赛季的时候就有场均20+5+5的数据，而从新秀赛季之后，就没有缺席过季后赛，如今的詹姆斯也是联盟历史前五的存在，那么巅峰时期的霍华德到底强到什么地步可以单换詹姆斯呢？

霍华德是04年的状元秀，加盟魔术的训练赛中，霍华德跳起亲吻了篮筐，让人们见识到这个年轻人惊人的身体素质。而新秀赛季中，霍华德更是以首发的身份打满了所以比赛，得到了场均12分10篮板的数据。他的新秀赛季看起来并没有詹姆斯优秀。

不过经历了2个赛季的磨炼之后，霍华德变迅速成长，到了第四个赛季，霍华德场均数据已经来到了20.6分14.1板，成长速度十分惊人，而且还带队打进了总决赛。2010年是霍华德真正的巅峰时期，场均22.8分14板1.3抢断2.3帽的数据显得相当全面。

在09年的全明星中，霍华德以78%的票数当选了全明星票王，这样的数据是历史之最，我们也能看出来当时的球迷对他的喜爱，随后霍华德在扣篮大赛中也获得了冠军。

08年的霍华德在比赛中拿到了30分19篮板10封盖的超级三双数据，得分和篮板如今看起来不算什么，但是10封盖这样的成绩堪称神迹，要知道像奥尼尔这样的顶级中锋都不曾做到过，而霍华德的这项三双数据也是从89年的奥拉朱旺之后首次出现。

在2010年的时候，詹姆斯和霍华德同处于巅峰时期，而霍华德也有着相当高的人气，两个人同样个都是单核带队打进总决赛，数据表现也相差无几，所以才有了霍华德可以单换詹姆斯的说法。事实上当时的两人确实不相伯仲。只是如今詹姆斯还是曾经的詹姆斯，而霍华德已经不是曾经的魔兽了！