地坛体育中心篮球场,地坛体育中心篮球招生
1.北京哪里有篮球训练营
2.地坛体育馆免费开放吗
3.体育篮球特长生高考怎么考?
4.大学生篮球球员报名最新规定
一、测试指标及所占比例
类 别 身体素质 基本技术 实战能力
指 标 单脚助
跑摸高 投篮(自投自抢) 技术规格评定
技术运用
多种变向运球上篮 战术意识
所占比例 1/6 2/6 3/6
二、测试方法与评分标准
(一)单脚助跑摸高
1.测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。
2.成绩评定:以摸高的高度排出考生名次顺序,高者名次列前,成绩相同名次并列。
3.所需设备:摸高器或以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。
(二)投篮
1.测试方法:以篮圈中心投影点为中心,5.5米距离(男女同距),1分钟内自投自抢。每人测两次,投篮方式不限,记取其中一次最佳成绩。
2.成绩评定:记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序,投中次数多者名次列前,投中次数相同者名次并列。
(三)多种变向运球上篮
1.测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向球篮,用右手运球运向①处,在①处做背后运球变向,换手向②方向运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①左手跨下运球后右手上篮。得球后做同样动作再重复一次,回到原处停表。(如图所示)
2.成绩评定:以测试成绩排出考生名次顺序。
3.变向运球时篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面。
(四)技术规格评定
1.测试方法:将考生分成两队进行比赛,由4名考评员组成考评小组,按标准独自评分,四个分数中去掉最高分与最低分后,取平均分为最后得分。
2.成绩评定:
分值
项目 优
10—8.6分 良
8.5—7.6分 中
7.5—6分 劣
6分以下
技术规格
程度 动作完全正确,协调、连贯 动作正确,协调 动作基本正确,协调 动作不正确,不协调
(五)技术运用
1.测试方法:同技术规格评分方法。
2.成绩评定:
分值
项目 优
10—8.6分 良
8.5—7.6分 中
7.5—6分 劣
6分以下
技术运用 技术运用完全合理运用效果好 技术运用合理、运用效果较好 技术运用基本合理运用效果一般 技术动作不合理、运用效果差
(六)战术配合意识
1.测试方法:同技术规格评分方法。
2.成绩评定:
分值
项目 优
10—8.6分 良
8.5—7.6分 中
7.5--6分 劣
6分以下
战术配合
意识 战术配合意识强、实战效果较好 战术配合意识较强、实战效果较好 战术配合意识、一般效果一般 战术配合意识差、效果较差
北京哪里有篮球训练营
篮球纳入中考体育项目,有助于提升学生的身体素质、促进全面发展。
一、篮球纳入中考体育项目的重要性和好处
1、促进身体健康
篮球是一项全身性运动,参与其中可以锻炼肌肉、增强心肺功能,提高耐力和爆发力。通过长期的篮球训练,学生能够增强体质、预防疾病,并培养良好的生活习惯。
2、培养团队合作精神
篮球是一项集体竞技项目,要求队员之间密切配合、相互支持。通过篮球训练,学生不仅能够学会在比赛中互相合作,还能培养团队精神、培养领导能力和沟通能力。
3、提升个人技能
篮球具有一定的技巧性和策略性。学生参与篮球训练和比赛,能够提高个人的技术水平,培养运球、投篮、传球等基本动作的技能,同时也需要在比赛中灵活运用战术和策略,提高自己的比赛能力。
4、培养坚毅意志和竞争意识
篮球是一项具有强烈竞争性的运动项目,学生在比赛中面临压力和挑战,需要具备坚毅的意志和积极的竞争意识。通过篮球的训练和比赛,学生可以培养顽强拼搏的精神,培养正确的胜负观念。
5、培养健康的生活方式
篮球不仅是一种运动项目,更是一种健康的生活方式。通过篮球的参与,可以培养学生追求健康和积极生活的态度,形成良好的生活习惯。
篮球的五个技巧
1、基本运球技巧
运球是篮球中最基础的技巧之一。正确的运球姿势包括脚距与肩同宽,上身略微前倾,臂部自然下垂,手掌贴紧篮球。重心保持稳定,运球时要用指尖控制篮球,保持手腕灵活。
2、投篮技巧
投篮是篮球比赛中得分的主要手段之一。投篮时要保持平衡,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈。握球时,大拇指和食指形成一个三角支撑篮球,其他三个手指稍微轻松。投篮时要注重力量的控制和手指的放松,同时注意球的出手点和出手力度。
3、传球技巧
传球是篮球比赛中非常重要的技巧之一,能够促进团队合作和攻防转换。传球时要注意目视传球对象,手臂伸直,手掌用力推开篮球,并以手腕的力量使篮球旋转。传球时要注重力度和准确性,避免传球被对方拦截。
4、盘带技巧
盘带是篮球中控制球的基本技巧。盘带时身体保持低姿势,大步行进,腿部力量用来控制速度和方向。手臂和手腕要保持柔软,灵活运动,用手指控制篮球并使篮球与地面发生接触。
5、防守技巧
在篮球比赛中,防守能够有效地限制对手的得分。防守时要保持距离合理,注视对手的动作,时刻准备做出反应。要保持灵活的脚步,利用身体和手臂的力量进行防守,尽量避免犯规。
地坛体育馆免费开放吗
1、北京巅峰篮球训练营。
地址:北京市海淀区北洼西街与蓝靛厂南路交叉口东南50米。
2、北京神奇篮球训练营。
地址:北京市东城区安定门外大街地坛体育中心内。
3、北京会动篮球训练营。
地址:北京市海淀区西二旗大街19号北外附校体育中心。
4、北京宏远篮球训练营。
地址:北京市海淀区复兴路69号。
5、北京唯因篮球训练营。
地址:北京市朝阳区酒仙桥东路10号恒空间3层。
体育篮球特长生高考怎么考?
不是。根据查询人民日报显示,地坛体育中心的篮球场、田径场、标准足球场,开放时间是2月11日-17日10:00-15:00,其中2月11日-12日免费开放,13日-17日8折优惠开放,笼式足球场、综合馆篮球场的开放时间是2月13日-17日10:00-15:00,8折优惠开放,因此地坛体育馆不是免费开放。
大学生篮球球员报名最新规定
篮球专业没有单独设立高考的招生,一般是某体育大学的一个专业方向,是你通过体育院校招生,上了体育大学或普通大学体育专业后,读到大三或大二时自动选择的专业. 另一种叫做普通大学招收的特长生,有很多大学都招这种特长生(CUBA里的强队都招特长生),但你必须自身具备很强的篮球素质,还需自行联系你自己中意的学校,在该学校认为你达到了该校的标准后你就可以作为该学校的特长生参加高考了,只要你靠够了该学校认为必须达到的分数线你就可以进入该学校就读你自己喜欢的专业了.(PS:这条路多半要花钱走后门,有钱就好办,没钱就要你素质特别突出)
1.必须是按照教育部关于全国高等院校统一招生考试、录取的有关规定,经考生所在地高等学校招生委员会(招生办)审核录取的普通高等院校(含高等院校体育教育专业),并有正式学籍的在校全日制本、专科大学生及研究生。
2.运动员年龄为18至26周岁(不含博士生),入大学时年龄不超过22周岁者。
3.凡属进修班、干训班(干修班)、培训班、专修班、代培班和电视大学、函授大学、夜大学、职工大学、自修大学、体育运动技术学院等所有属于成人高等院校的学生均不得参加比赛。
4.凡不符合教育部关于全国高等院校统一招生考试、录取的有关规定者;或虽经正规录取,但曾经是或目前仍属国家、省(自治区、直辖市)、特别行政区运动队正式的在编运动员,均不得参加比赛。凡在篮球管理中心或中国篮球协会注册的,曾参加全国青年联赛以上(甲A、甲B俱乐部联赛等)比赛的运动员,不得参加比赛。
5.凡属原国家教委957号文件确定试办高水平运动队的院校也可组队参加比赛,但所有队员的身份及资格必须符合以上条款规定。
6.凡代表省(自治区、直辖市)、特别行政区参加全国运动会和城市运动会的队和队员(事前须经上报中国大学生体育协会篮球分会批准同意),其所有队员的身份及资格须符合以上条款规定。
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