杜兰特准备参加德鲁联赛_杜兰特出战成疑

1.NBA球员休赛期如何提高实力

2.来份凯文杜兰特的详细资料

3.杜兰特登机时还是一瘸一拐，为何还要跟随球队前往多伦多？

4.NBA球星杜兰特提前复出，是为下一届季后赛做准备吗？

5.重回赛场的杜兰特还能神挡杀神吗？

随着经济的快速发展，以及人们观念意识的转变，喜欢运动的朋友也是越来越多了，那么很多人就会有疑问了，一个职业运动员和业余运动员的差距到底有多大呢？在此呢，我结合篮球这项运动来谈谈我的观点。

美国是世界上篮球运动水平最高的地方，这里有许多职业球员梦寐以求的最高舞台----NBA联盟，这里有世界上顶尖的运动员。我们常常在NBA休赛期会看到NBA球员参加德鲁联赛来保持状态，（注：德鲁联赛（Drew League）是在洛杉矶举行的职业球员和非职业球员共同参与的业余篮球联赛）科比、勒布朗詹姆斯、凯文-杜兰特、詹姆斯-哈登、尼克-杨和梅塔·沃尔德·皮斯（罗恩·阿泰斯特）、麦基 、保罗 乔治等NBA球员，也曾加盟德鲁联赛一试身手。当然NBA球星在这种联赛得分如砍瓜切菜，詹姆斯有场比赛很随意就得到了33分、7个篮板和10次助攻的数据，科比在2011年参加德鲁联赛的时候拿下了45分。但是一个业余球员显然不能这样轻松的得分的。

我觉得职业球员和业余球员差距主要有以下几个方面：

1、身体素质。当然业余球员中也不乏有身体素质绝佳者，但毕竟职业球员有着更为系统的训练，整体而言，职业球员的身体素质占优势。

2、战术配合。同样是因为职业球员训练较多的原因，他们能正好的执行教练的战术，对比赛的理解也更为深刻。

3、经验方面。职业球员打的比赛要比业余球员多得多，他们拥有更为丰富的比赛经验。

NBA球员休赛期如何提高实力

为了在休赛期保持良好的竞技状态，NBA球员会选择在休赛期进行训练，以保持新赛季前的身体状态。比如球员英格拉姆。NBA休赛期失去状态的例子不在少数，训练是球员的第一要务。

假期也是球员们业余时间的梦想，因为在NBA度过一个紧张的赛季后，球员们的身体会非常疲劳，难得迎来休赛季，阳光、大海、沙滩自然是他们向往的地方，比如做一个安静的垂钓者，甚至做一个不听窗外事的宅男，玩英雄联盟，当然，他们也喜欢去夜店；NBA球星在休赛期也会受到赞助商的邀请，在世界其他国家推广自己的品牌（代言的更多是球鞋），比如在中国参加活动的新流量明星库兹马，就是NBA邀请到中国参加活动的。

还有一个比较励志的行为，那就是在休赛期去上学。比如球员贾瑞特-杰克，利用几个休赛期回到佐治亚理工学院完成了所有的大学课程，最终拿到了大学文凭。在此期间，有一些球星会参加NBA以外的一些比赛，如业余篮球联赛、德鲁联赛、奥运会等，有科比、勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特、詹姆斯·哈登等；更是有人喜欢做生意，比如库里开篮球训练营，伊戈达拉做VC等等。

也有在休赛季结婚的。比如约基奇不仅在此期间完成了休息，还结束了与女友的长跑，在当地步入了婚姻殿堂，对于许多球员来说，他们都喜欢利用漫长的休赛期假期来完成他们生活中的重要事件(霍勒迪陪伴怀孕的妻子和做脑瘤手术），因为他们有足够的时间休息，结婚也是他们的第一选择，毕竟，既能够利用这段时间休息，又完成自己的终身大事，真的很美好。

来份凯文杜兰特的详细资料

又是一个漫长的休赛期，虽然没有比赛可看，但对于球员和球队来说却依然是忙碌的，既然选择了篮球的职业，那就一刻都不能放松。近些年篮球发展的速度、球员更新换代的速度都在加快，休赛期对于所有球员来说都是让自己变强的机会，如果碌碌无为沉迷花天酒地，新赛季将难以找到状态，不自律将会是走向失败的罪魁祸首。NBA球员休赛期都如何训练来提高自己？有的球员从来不曾松懈过。

说起训练，率先想到的就是勒布朗·詹姆斯，万人之上的天赋加上从不放松的努力训练让他一直坐稳联盟第一人的角色。除了这些还有一点让人惊叹，詹姆斯每年休赛期都会花费150万美元来用高科技方法来保养身体。在2017年总决赛失利后，欧文也选择离开了骑士，遭遇了如此大的变动，詹姆斯的新闻动态却一直都是在健身房里挥汗如雨，各种力量、拉伸训练。赛季开始前詹姆斯像往常一样召集所有队友进行合练，他就是联盟所有球员的好榜样。

哈登在本赛季获得了MVP，这两个赛季他相比于之前的赛季都有了巨大的提升。此前哈登在休赛期都会有小肚腩，因此在参加球迷活动时甚至不敢脱下上衣。不过2016-2017赛季结束后开始了为新赛季的备战，他和新队友保罗一起训练，参加了夏季德鲁联赛。新赛季哈登变得更加强壮了，他开发出了后撤步三分绝技，面对各种大个子球员丝毫不虚。

刚刚创立了勇士王朝的库里如何保持自己？一招先，吃遍天，库里的三分球不知在场下训练了多少次。在赛季进行中，库里每天要在训练中投中250-300记三分球，到了休赛期，为了保持手感和状态，库里会进行各项锻炼反应能力的技巧训练，同时每天还要至少投进500个三分。经常打球的朋友们都知道手感需要坚持天天打球才能保持，但又有几个人能够坚持下去？

勇士的另一位当家杜兰特也是刻苦训练的典范，他在每个休赛季都会苦练干拔投篮。虽然在场上剑拔弩张，但杜兰特和詹姆斯的私下关系非常好，两人经常在休赛期一起进行“魔鬼训练”，他们曾使用过一种特殊的训练方式，即在水里进行各种篮球动作，以此来锻炼自己的耐力。

除了自己训练外，休赛期也是像各路名宿大腕儿学习的好机会。本赛季表现出色的雄鹿当家阿德托昆博表示今年夏天想要和科比一起训练，如果能获得科比一半的投篮技巧，相信字母哥就可以统治联盟了！NBA名宿奥拉朱旺在每年夏天都会开办训练营，众多成名球星也要来此接受熏陶，除了训练的刻苦程度，训练的方法，是不是找对训练师都是很重要的吧。

杜兰特登机时还是一瘸一拐，为何还要跟随球队前往多伦多？

凯文·杜兰特

百科名片

凯文·杜兰特凯文·杜兰特（1988年9月29日—）出生于华盛顿哥伦比亚特区（Washington, D.C.），是一名美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于俄克拉荷马雷霆队。2009-2010赛季荣膺NBA常规赛得分王，并成为NBA历史上最年轻的得分王。

中文名： 凯文·杜兰特

外文名： Kevin Durant

国籍： 美国

出生地： 华盛顿哥伦比亚特区

出生日期： 1988年9月29日

毕业院校： 得克萨斯大学(Texas)，大一

身高： 2.06米/6英尺9英寸

体重： 104.3公斤/230磅

运动项目： 篮球

所属运动队： 俄克拉荷马雷霆队

主要奖项： 2008年NBA年度最佳新秀

2009年NBA新秀挑战赛MVP

2009-2010赛季NBA常规赛得分王

2010-2011赛季NBA常规赛得分王

场上位置： 小前锋

球衣号码： 35号

NBA选秀： 2007年首轮第二位被超音速队选中

目录

个人资料合同/赛季工资

出色表现

优缺点分析

最佳球员

特点

个人轶事

签名鞋底

专家点评身体素质

篮球智商

体测结果

当前状态

NBA数据常规赛平均数据

季后赛平均数据

获得荣誉

高中生涯

大学生涯

NBA生涯

土耳其世锦赛

最新消息个人资料 合同/赛季工资

出色表现

优缺点分析

最佳球员

特点

个人轶事

签名鞋底

专家点评 身体素质

篮球智商

体测结果

当前状态

NBA数据 常规赛平均数据

季后赛平均数据

获得荣誉

高中生涯

大学生涯

NBA生涯土耳其世锦赛最新消息展开编辑本段个人资料

绰号:雷神　球迷称呼：小杜 阿杜 KD 杜少　位置：小前锋/得分后卫/大前锋（梦九）（锋卫摇摆人）　裸高：6英尺9.75英寸 (207.6厘米)　（这是选秀官方身高，据说现在已经到210cm了）　臂展：7英尺6英寸（228.6厘米）　站立摸高：9英尺3英寸（281.9厘米）　原地弹跳：29英寸（73.6厘米）最大弹跳: 36.5英寸 (92.7厘米)　助跑摸高：3.74米　100米速度:12.1秒左右　偶像：Tracy McGrady（特雷西·麦克格雷迪）　选秀：2007年首1轮第2顺位被西雅图超音速队选中，2008年球队搬迁改名为俄克拉荷马雷霆队　NBA球龄：4年

合同/赛季工资

赛季工资

07-08赛季工资 417万美元

08-09赛季工资 448万美元

09-10赛季工资 480万美元

10-11赛季工资 606万美元

11-12赛季工资 1550万美元

合同情况 4年 1951万，2007/7/4签，2011夏到期，09&10夏球队选项 5年8916万，2010/7/8续签，2011夏生效，2016夏到期

2012年2月3日，入选NBA全明星西部先发阵容，2012奥兰多全明星赛上凭借优秀表现获全明星MVP。

出色表现

出色的外线手感，罕见的过硬心理素质。2007年选秀的前2名人选。特别要讲的杜兰特的臂展，身高只有206cm的他臂展却达到了惊人的将近230cm，这也注定了他未来在篮球场上的出色的表现。　看他这个赛季后半段的三分球表现，你很难把他跟近乎中锋的身高联系起来。但是他的篮板能力同样出众，如果真的去打NBA的2、3号位，那么这支NBA球队的平均海拔和篮板保护能力都会得到可观的提升。控球能力在这个身高绝属罕见,杜兰特如此出色的表现不光靠他出色的身体天赋，也靠他的扎实的基本功以及从小到大在篮球方面的苦练。 获得了美联社、美国篮球教练协会、USBWA、CBS/Chevrolet以及运动新闻评出的年度最佳大学球员称号，获得NCAA年度最佳球员，奈史密斯奖以及伍登奖，成为了NCAA历史上第一位获得以上任一个奖项的大一球员。全票当选NCAA全美第一阵容，成为NCAA历史上第3位获此殊荣的大一新生（另两位为1983年的Wayman Tisdale和1989年的Chris Jackson）。当选12大联盟年度最佳大一球员并入选联盟的最佳防守阵容。创下了学校以及12大联盟的单季得分纪录（903分），这一成绩也是NCAA历史上所有大一新生中的第2位。390个篮板也创下了学校的单季篮板球纪录，这一成绩排在12大联盟的历史第2位以及NCAA大一新生的历史第3位。　进攻篮板的嗅觉灵敏，跑位积极灵活，拥有惊人的catch and shoot（接球就投）能力。无论从身高、投篮、篮板、斗志来看他都是今年小前锋位置上的第一，唯一需要提高的是身体对抗能力和低位进攻能力。　11-12赛季季后赛首轮第一场比赛，雷霆遇见了去年在西部决赛淘汰自己的卫冕冠军小牛队，杜兰特在第四节1.4秒绝杀小牛，报了去年的一箭之仇，雷霆也拿到季后赛开门红。

优缺点分析

杜兰特在雷霆队(18张)　　Durant从小打控球后卫，在高中身高暴长到6尺9（约206cm），他发现自己成了场上最高的大个子，但仍旧比许多后卫更快更灵活。　他的控球技术异常娴熟，迅捷的交叉变向，转身，急停跳投等动作只有在后卫身上能见到。投篮手感极好，可以在场地任何地方发炮，没有人能够封盖（臂展7尺4，约223cm）他的跳投。控卫级别的组织能力和传球意识，能够一人盘活全队进攻。篮板拼抢积极，特别是进攻篮板。　“麦蒂二世”、“21世纪的魔术师”……这样称号已经多的让人麻木。Andrei Kirilenko 、Steve Novak等人在NBA的表现多少令人失望，但Kevin Durant的天赋也许要远超NBA以往见证的任何“大个子外线攻击手”。他有着真正外线球员的技术、身体条件，和更重要的——对篮球的理解。　Durant的主要缺点是缺乏体重和力量，还不会利用身高背身单打，防守表现也有待提高。弹跳力中等，少有惊人灌篮表现。他的个性不是那种异常活跃积极的类型，似乎需要教练的激励才能发挥出最佳状态。还有就是他的3分球命中率仍需提高。　公认的2006届高中第二人，排名仅次于Greg Oden，麦当劳全明星赛MVP。将Tracy McGrady列为球技的模仿对象。

最佳球员

09-10赛季职业生涯首次以替补入选在达拉斯举办的全明星比赛。　凯文·杜兰特2007年首轮第 凯文·杜兰特

二顺位被西雅图超音速队选中，2008年超音速队主场迁至俄克拉荷马，改队名为雷霆队。在进入NBA之前，凯文·杜兰特已经是全美知名的篮球明星了，他以大一生的身份在NCAA大12联盟中得分、篮板、盖帽三项技术统计都排名第一。杜兰特的技术特点和麦迪相似，除了能飞善扣外，他还有很高的跳投命中率，不过他的防守和力量都需要加强。在07年NBA夏季联赛中，杜兰特也有着非常抢眼的表现。杜兰特如此出色的表现不光靠他出色的身体天赋，也靠他的扎实的基本功以及从小到大在篮球方面的苦练。　获得了美联社，美国篮球教练协会，USBWA，CBS/Chevrolet以及运动新闻评出的年度最佳大学球员称号，获得NCAA年度最佳球员，奈史密斯奖以及伍登奖，成为了NCAA历史上第一位获得以上任一个奖项的大一球员。全票当选NCAA全美第一阵容，成为NCAA历史上第3位获此殊荣的大一新生（另两位为1983年的Wayman Tisdale和1989年的Chris Jackson）。当选12大联盟年度最佳大一球员并入选联盟的最佳防守阵容。创下了学校以及12大联盟的单季得分纪录（903分），这一成绩也是NCAA历史上所有大一新生中的第2位。390个篮板也创下了学校的单季篮板球纪录，这一成绩排在12大联盟的历史第2位以及NCAA大一新生的历史第3位。 运球上篮的凯文·杜兰特

大一 （2006-07）：平均得到25.8分领先12大联盟，这一成绩也排在全国的第4位，场均11.1个篮板排在联盟第4，此外每场还能贡献1.9次封盖。投篮命中率47.3%，排在12大联盟第7，罚球命中率81.6%排在第3，3分球命中率40.4%排在第7，场均1.9次抢断排在第4。对阵同联盟的场均28.9分以及12.5个篮板都是12大联盟中的单季最高。每场得分都达到两位数，30次得分超过20分，11次得分超过30分。得到20次两双排在全国第2。4次得到生涯最高的37分。在与德克萨斯理工的比赛中得到37分以及生涯最高的23个篮板。与科罗拉多的比赛中得到37分和16个篮板。与奥克拉荷马州立的比赛中得到37分和12个篮板。在12大联盟决赛与堪萨斯的比赛中得到37分，10个篮板，生涯最高的6次助攻以及6次封盖并当选最后的MVP，这也是历史上第一次由输球球队的球员当选MVP。92分的总得分也创下了锦标赛的纪录。在NCAA锦标赛第一轮与新墨西哥州立的比赛中得到27分，其中罚球16罚15中。在NCAA锦标赛第二轮与USC的比赛中得到30分。　在2012年NBA全明星赛中，杜兰特全场拿下36分7个篮板3次助攻3次抢断，最后西部以152-149险胜。杜兰特荣膺MVP。2011-2012赛季，杜兰特凭借稳定的发挥，以场均28分力压27.9分的科比·布莱恩特第三次问鼎联盟常规赛得分王，杜兰特凭借其出色的发挥和雷霆优秀的战绩，其也成为11-12赛季常规赛最有价值球员的最强力竞争者。

特点

非常全面并且在进攻上极具爆发力，能够在场上的任何地方得分。身高，出众的运动天赋加上天生的本能让其成为了一名出色的篮板手和封盖手。

编辑本段个人轶事

最喜欢的食物是蟹脚。两个昵称为”KD”和“K-Smoove”。最喜欢的音乐人是Lil Wayne。穿着35号球衣用于纪念他小时候在美国业余体育联合会的教练，于35岁去世的Charles Craig。偶像是本.华莱士。

编辑本段签名鞋底

杜兰特的球鞋的鞋底是一双充满了故事和符号的鞋底，它容纳了杜兰特人生中许多众多的地点，时刻和

凯文·杜兰特(12张)相关的人物，他们见证着杜兰特的成长，也是他一路走来迈向成功不可磨灭的美好记忆。耐克的设计师将这些元素变成图案镶嵌在杜兰特第一双个人签名鞋的鞋底，也是为了纪念并庆祝这位天才球员的成长轨迹。橡胶右鞋鞋底图案是对KD有着特殊意义的重要地点，左鞋鞋底图案代表的是他在比赛中的努力勤奋。　左脚：努力目标　100 laps--每天跑100圈　1000 toe raises--1000次扛杠举重　500 push ups--500个俯卧撑　run hunt's hill--每天与教练和母亲去hunt山上坡冲刺　duck walks--鸭子走　crab walks--滑步　coach brown--马里兰州Seat Pleasant活动中心的布朗教练　no pick-up game--不打野球　40 minutes early to practice--在正式训练前40分钟到场训练　live at ito's--杜兰特就读克里斯蒂安高中时，他寄宿在埃托家中　kevin's corner--记住你的投篮热区　"I never quit"--“永远不要放弃”　1 hr.defense drills--意识到全队防守的重要性　back in the gym after games--比赛后马上再回球馆训练　practice on days off_sunday sessions--即便周日休假也得找机会训练　grandma brings dinner to the gym--记住奶奶以前送饭到球馆　nap behind the gym curtain--学会总结　age9--记住学球的年龄：9岁　右脚：重要地点　108--杜兰特祖母的寓邸门牌号　5720--Seat Pleasant活动中心的门牌号，布朗教练培养杜兰特球技的地方　5026--杜兰特小时候生活的寓所门牌号　20746--杜兰特的母亲工作过的邮局号，他以前经常去那里拿家门钥匙　L&Balsamtree--“亨特山”（L&Balsamtree）的交叉路口，布朗教练和杜兰特的母亲在这里让杜兰特进行几百米的山路短跑。山顶有一块缝制的铭牌

编辑本段专家点评

身体素质

身高，运动能力，臂展，漂亮的中投，杜兰特具备所有这些素质。可以胜任场上的多个位置。打球非常的积极和富有攻击性，无论是突破到篮下得分还是跳投命中，杜兰特可以随心所欲的用他所喜欢的方式得分。不仅进攻出色，杜兰特的篮板和封盖能力同样不错，关键时刻也能得分，贡献绝杀，往往是一枪封喉。杜兰特现在在内线身体接触后的投篮把握并不大，如果他能够再添加15-20磅肌肉的话那将会更有利于他在 NBA 中的发展。通过NCAA锦标赛的锤炼，杜兰特正在逐渐适应双人的包夹，应变能力以及提前阅读包夹的能力也有了很大的提高。现在有球探在看过杜兰特打球后称他为 加内特， 麦蒂 和 诺维斯基的合体，其在快攻中的表现尤为突出。

篮球智商

在奥兰多体测结束后，有很多人开始怀疑杜兰特的能力。在这里我们必须要强调一点，无论是绝对速度也好，上肢力量也罢，再或是弹跳力，这些因素都不是衡量一名球员篮球水平的关键所在。速度快弹跳力出众固然对于场上的发挥有帮助，但是大局观，基本功，篮球智商以及场上意识等因素才是更为重要的。看看最近4年来新秀体测的第一名就知道了：Troy Bell, Nate Robinson, Joey Graham and David Noel，除了内特-罗宾逊在NBA还算小有名气以外，其他3个人根本无法在NBA立足。相比于今年的许多新秀，杜兰特最突出的一项技术就是他稳定的中投能力，无论从投篮动作还是命中率上他都无可挑剔，当然这还有待NBA级别比赛的考验。

体测结果

2007年杜兰特奥兰多体测结果：赤脚身高是6英尺9英寸（205.74厘米），穿鞋身高是6英尺10.25英寸（208.915厘米），体重是215磅（97.524千克），臂展是7英尺4.75英寸（225.425厘米），原地站立摸高是9英尺2英寸（279.4厘米），全身脂肪占6.6%，原地弹跳是26英寸（66.04厘米），助跑弹跳是33.5英寸（85.09厘米），84公斤卧推0次，禁区往返跑12.33秒，3/4场冲刺3.45秒。

当前状态

现在，杜兰特的助跑摸高达到了3.74米，原地弹跳是29英寸（73.66厘米），比2007年提高了几英寸。10-11赛季前，杜兰特的体重已达到了231磅,身高由6英尺9英寸206厘米长到了6英尺9.75英寸 (207.6厘米)，去年全明星赛测的.

编辑本段NBA数据

常规赛平均数据

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

07-08 超音速 80 80 34.6 0.430 0.288 0.873 0.9 3.5 4.3 2.4 1.0 0.9 2.90 1.52 20.3

08-09 雷霆 74 74 39.0 0.476 0.422 0.863 1.0 5.5 6.5 2.8 1.3 0.7 3.04 1.81 25.3

09-10 雷霆 82 82 39.5 0.476 0.365 0.900 1.3 6.3 7.6 2.8 1.4 1.0 3.30 2.09 30.1

10-11 雷霆 78 78 38.9 0.462 0.350 0.880 0.7 6.1 6.8 2.7 1.1 1.0 2.8 2 27.7

11-12 雷霆 66 66 38.6 0.496 0.387 0.86 0.6 7.4 8 3.5 1.3 1.2 3.8 2 28.0

生涯 ? 380 380 38.1 0.468 0.364 0.878 0.9 5.7 6.6 2.8 1.2 1 3.0 1.9 26.3

全明星 ? 2 1 25.5 0.615 0.455 1.000 1.0 5.0 6.0 2.0 1.0 0.0 2.50 1.50 30.5

季后赛平均数据

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

09-10 雷霆 6 6 38.5 0.350 0.286 0.871 1.3 6.3 7.7 2.3 0.5 1.3 3.67 2.83 25.0

10-11 雷霆 17 17 42.5 0.449 0.339 0.838 1.1 7.1 8.2 2.8 0.9 1.1 2.47 3.06 28.6

生涯 雷霆 23 23 41.4 0.423 0.326 0.847 1.1 6.9 8.0 2.7 0.8 1.2 2.78 3 27.7[1]

生涯数据总数：　共出场380场比赛（其中380场首发），14476分钟，平均投篮命中率46.8%，三分命中率36.4%，罚球命中率87.8%，总得分9978分，篮板2513个(其中前场篮板349，后场篮板2164)，助攻1073个，抢断462个，盖帽365个，失误1194次，犯规719个。（以上数据截止于2011-2012赛季常规赛结束）

编辑本段获得荣誉

2007-2008赛季最佳新秀（20.3分、4.4个篮板、2.4次助攻、0.9次抢断、0.9 个盖帽）　2007-2008赛季NBA最佳新秀阵容第一阵容　2008-2009赛季新秀全明星赛MVP（46分7个篮板）　2009-2012赛季连续三届常规赛得分王，场均得分30.1分、27.7分、28.0分，成为最年轻的得分王与最年轻的连续两届、三届得分王。　2009-2012赛季连续三次入选常规赛第一阵容　2009-2012赛季连续三次入选全明星阵容（2009-2010赛季全明星替补，2010-2012赛季全明星首发）　2010年世界男子篮球锦标赛冠军　2010年世界男子篮球锦标赛MVP　2010年世界男子篮球锦标赛最佳阵容　2010年美国最佳男篮运动员称号　2012年全明星赛MVP

编辑本段高中生涯

就读于montrose christian school　2006麦当劳全美高中生锦标赛MVP——与蔡斯·巴丁格共同获得

编辑本段大学生涯

2007 ESPN全美第一阵容　2007 ESPN 全美最佳运动员　2007 NABC 赛区年度最佳运动员　2007 美联社 年度最佳运动员（史上第一位获此殊荣的新秀）　2007 美联社 全美第一阵容（全票通过）　2007 奥斯卡·罗伯特森奖　2007 阿道夫·鲁普奖　2007 奈史密斯奖（史上第一位获此殊荣的新秀）　2007 约翰·伍登全美大学生阵容　2007 约翰·伍登奖　大12联盟周最佳新秀（六次）　大12联盟周最佳球员（四次）　2007 大12联盟篮球奖，包括：　年度最佳球员　大12联盟年度最佳新秀　大12联盟第一阵容（全票通过）　大12联盟最佳防守阵容　大12联盟最佳新秀阵容（全票通过）　2007 美联社年度最佳球员

编辑本段NBA生涯

2007-2008赛季年度最佳新秀，场均为超音速队贡献20.3分，这一分数是自2003－2004赛季以来新秀场均最高得分。　2008-2009赛季菲尼克斯全明星周末新秀挑战赛，杜兰特全场25投17中，砍下46分，创造了这一赛事的最高得分纪录，获得新秀赛的MVP。　2008-2009赛季菲尼克斯全明星周末，获得H-O-R-S-E投篮赛冠军，成为NBA史上第一个H-O-R-S-E赛的冠军。　2009-2010赛季菲尼克斯全明星周末，卫冕了H-O-R-S-E投篮赛。　2009-2010赛季达拉斯全明星周末正赛西部替补阵容。　2009-2010赛季常规赛得分王，场均30.1分，为史上最年轻的得分王。　2009-2010赛季常规赛MVP票选第二。　2010-2011赛季洛杉矶全明星周末正赛西部首发阵容　2010-2011赛季常规赛得分王，场均得分27.7分，为历史最年轻的连续两届得分王。　2010-2011赛季入选常规赛第一阵容。　2010-2011赛季常规赛MVP票选第五。　2011-2012赛季入选奥兰多全明星周末正赛西部首发阵容。　2011-2012赛季入选奥兰多全明星MVP，全场拿下36分7个篮板3次助攻3次抢断。 杜兰特荣膺全明星正赛MVP

2011-2012赛季入选常规赛第一阵容。　2011-2012赛季常规赛得分王，场均得分28分，为历史最年轻的连续三届得分王。　2011-2012赛季MVP票选第二。

编辑本段土耳其世锦赛

2010年，他代表美国队出战第16届男篮世锦赛，虽然是第一次参加世锦赛，但作为美国队头号得分手，在1/2决赛上对阵立陶宛队时，他以当场最高的38分击败立陶宛队。后来，在他的带领下，美国队以全胜的战绩进入决赛，决赛对手则是东道主土耳其队，结果在决赛中以81-64击败土耳其队夺得了本届世锦赛的冠军 拿到38分时的他

，这也是美国队时隔16年又一次拿到冠军，他也以一个MVP为他的世锦赛之旅画上了个完美的句号。　在16年后夺回世锦赛冠军的美国队中，头号功臣就是杜兰特。有数据为证：在全部9场比赛中，他共得到205分，这打破了美国球员在世锦赛上的得分纪录。 决赛前，由于杜兰特只差6分就打破布尔登182分的美国队世锦赛个人得分纪录，所以，破这个纪录对他来说简直轻而易举。结果今晨杜兰特全场17投10中，并且命中7个3分球，一人独得28分、5个篮板。继一天前成为美国球员世锦赛上单场得分王后，又将总得分纪录归入名下。　评价:　从梦一到梦八，没有任何一名球员能在一届世锦赛中取得场均20+的成绩。但杜兰特这次却做到了，场均贡献22.8分的杜兰特在本届世锦赛中打出了堪称神奇的数据，作为世锦赛历史上第四位获得MVP称号的美国球员，他的表现完全可以用“梦幻”形容。　杜兰特的绝活是攻击手段多样化，无论3分、中投还是突破，他样样精通。更可贵的是，23岁的杜兰特有着和年龄不相符的成熟，一旦遇到困难，他会及时调整攻击方式，很少有执迷不悟或出手勉为其难的情况发生。和超强的得分能力相比，杜兰特坚持球队利益至上的原则更让对手感到恐怖，每当队友出现在更好位置时，他总会第一时间将球传出去，这让这支梦九变成一支团队战斗力极强的球队。　世锦赛数据　场均得分：22.8分（第3）　场均篮板：6.1个（第28）　场均助攻：1.8次（第61）　两分球命中率：63.2%（第5）　三分球命中率：45.6%（第21）　罚球命中率:91.2%（第3）

编辑本段最新消息

北京时间5月25日，西部决赛迫在眉睫，雷霆的核心杜兰特遭遇了媒体的“狂轰滥炸”，而且他明显感觉厌烦了，因为在本周三的媒体见面会上，前7个问题中有5个是关于他们的对手圣安东尼奥马刺队。 杜兰特信心满满

因此当记者抛出第5个问题时，已经有所准备的杜兰特开始“回击”了。“我会努力打出自己的风格。我根本不关心对手会怎么防守我。我承认马刺是一支强队，但是拜托！别给我的每个问题都和他们有关。你们应该多问一些关于我们会怎么去对付他们的问题。”　他接着说：“我们同样是一支强队。我们队中有很多得分点。虽然马刺队是西部头号种子，而且连胜了许多场，但我们和他们有的一拼。”　杜兰特的观点很明确，无论是雷霆队的球员还是他们的主教练布鲁克斯，面对的大多数问题都关于马刺。虽然可以理解，正如杜兰特所言，马刺是当今NBA最炙手可热的一支强队，但如果就此认为雷霆队在西部决赛中没有机会获胜，显然对这支西部新贵很不公平。　杜兰特希望回答一些和他的球队有关的问题。因此，一位俄城的记者满足了他的心愿。　“为什么在马刺面前你显得如此自信？你觉得雷霆的优势在哪里？”记者问道。　“因为我们打得很努力。”杜兰特答道，“我们的运动能力更出色，虽然并不是那种压倒性的优势，但我们具备和他们一争高下的实力。”　虽然杜兰特说得很有理，但是外界(特别是俄克拉荷马城之外的人)显然更加看好马刺队。　媒体见面会结束之后，杜兰特还接受了TNT资深记者克雷格-萨格的专访。虽然采访没有对外公开，但不可否认的是，杜兰特同样会面临许多关于马刺的问题。也许对于年轻的雷霆队来说，这是西部决赛开始前他们不可避免的状况。但从另一个方面来看，这或许可以给他们带来一些动力。[2]

NBA球星杜兰特提前复出，是为下一届季后赛做准备吗？

据了解，杜兰特已经跟随勇士队前往了多伦多。

从杜兰特登机前的走路姿势来看，受伤的右腿看起来多少有些不适，但相比之前，他走路姿势已经轻松很多。

昨天，勇士队官方正式宣布：杜兰特将会缺席总决赛第一场比赛。

勇士队主帅科尔和总经理迈尔斯，接受媒体采访谈到杜兰特伤病问题，说：杜兰特在正常恢复过程，已经开始了简单的投篮训练，预计会在总决赛某个时间段复出。

现在，杜兰特跟随球队前往客场，不止是为球队加油，也证明了他的伤病情况恢复良好。——杜兰特恢复过程中，需要有一些对抗性的训练，跟随球队前往客场，很可能他要在此期间进行更进一步的训练。

杜兰特具体复出时间，现在还无法确定。但他能够跟随，说明他伤病情况不是外界猜测的跟腱受伤或者其他比较重大的伤病。

总决赛赛程比较宽松，这给了杜兰特更多恢复的时间。以现在的恢复情况来看，杜兰特应该会在总决赛复出，可能是系列赛第2场，也可能会到主场之后复出。

上不上场和是否随队出征两点根本不矛盾。科尔已经确认了杜兰特首场比赛不会出战，而舆论普遍猜测，他最快也要G3才能出战，那么他为何还要随队前往客场？因为球队是一个整体啊！既然是一个整体，那么肯定是要集体行动的！

杜兰特选择随队出征，也是在帮助球队稳定军心，释放出一个信号，那就是自己恢复的不错，因为如果实在伤的不轻，即使他本人要去，医生也不会允许。他随队出征，就是在告诉队友们，自己随时可能回来帮助球队，可以让队友们缓解压力，打的更轻松些，即使前面挖了坑，等我杜兰特回来，也能给他填平了！

其次，杜兰特的随队出征也能够起到扰乱猛龙军的作用，毕竟有没有杜兰特，对于猛龙来说完全是两个概念，没有杜兰特，猛龙有实力和勇士五五开，只要针对水花兄弟做文章就好，但走了杜兰特之后，猛龙的很多优势就不复存在了。既然杜兰特随队出征了，猛龙就必须要做好杜兰特在G2比赛中提前复出的心理准备，这对于猛龙来说是一个小小的心理折磨，因为他们需要去猜。

第三，杜兰特随队出征，也是为了避免舆论的猜疑，毕竟关于他今年夏天去哪儿的问题已经持续发酵了数月，是走还是留至今也看不出端倪。如果杜兰特没有随队出征，那么关于他要走人的猜想又会火热起来，这对他本人养伤和球队备战都会产生不利影响。

所以，杜兰特随队出征了，即使走路好像有些一瘸一拐！

比赛性质不同已经是总决赛了，伤势没那么严重跟对一同前往，目前没有确切的小时说第二场及以后不会上场比赛

新华社华盛顿5月27日电 NBA金州勇士队主帅科尔27日在接受采访时称，球队前锋凯文·杜兰特因腿伤未愈确定缺席总决赛第一场比赛。

科尔称目前尚未决定是否让杜兰特和队伍一起前往多伦多，他表示，杜兰特目前已经开始做一些投篮练习，但是并没有进行全负荷训练。

下面在各个位置上简单分析一下：

控卫:库里对上洛瑞，库里的进攻比洛瑞更好，重要的是三分球，这个位置肯定是库里胜出。

分卫:汤神将面对丹尼格林，两人都有很强的防守能力。但是进攻端三分威胁汤神更大。

小前锋:如果杜兰特不上，一哥对位小卡，但是很难防住小卡，这样小卡的压力就大大减轻。

大前锋:西亚卡姆将会对上格林。看格林的发挥了。

中锋:可能是小加对上鲁尼或者博古特，也没优势。

替补上:鲍威尔、范乔丹、伊巴卡，可用的人可能比勇士少，但这是勇士最需要注意的地方!

期待31日首场胜利，期待双方能打出各自的特长给观众带来一场精彩的比赛。

两点指正杜兰特一瘸一拐，为何还要跟随球队前往多伦多

第二点：不排除G2的上场征战，或者后面出场。现在的消息指明杜兰特将缺席G1的比赛，如今G1还没开始，等到G2的开战足足还有五天的休息时间，在这五天里杜兰特的伤势也许会好转，所以必须要随队出征，因为勇士并不能完全保证能拿下G1,倘若拿不下。这几天杜兰特伤势好转，自己飞往多伦多参加G2吗？

另外即使G2不上，在现场去看队友打球，跟在家看电视是不一样的，既能了解现场的最新状况保证自己后面一旦出场的不适应的感觉，也能鼓励队友所以随队前往多伦多百利而无一害

杜兰特就算受伤了也要去比赛现场，这是这种职业的态度！

在勇士队的官方的晒图中，我们看到杜兰特一瘸一拐的走着，的确这个小腿是还没有好的太利索。勇士队的阵容的确非常的可怕，但是他们毕竟缺少了一个杜兰特，而且猛龙队这个是全员都像打了鸡血一样，他们当然是要更加的小心。

如果没有杜兰特的话，我觉得猛龙队还是能够和这个勇士队一较高下的，缺少杜兰特打这个开拓者队当然没有任何的问题，但是面对的这个是猛龙队啊，猛龙队这边还有着伦纳德，洛瑞，西亚卡姆和伊巴卡，小加索尔。这阵容可比开拓者强大很多。

而杜兰特目前已经确定了不会缺席第一场总决赛，这可是猛龙队的好机会。他们不仅仅有主场的优势，而且勇士队还少了一个杜兰特。希望猛龙队可以拿下第一场，两个主场最好的就是一胜一负，想要两连胜的难度是非常大的。

最后就是猛龙队一定要做好防守，降低勇士队的进攻速度。以半场的阵容战为主，只要是勇士队把三分球和快攻的优势发挥出来，猛龙队就不好处理了，这一次我觉得猛龙队可比前两年的骑士队有更大的机会！

感谢悟空邀请。

杜兰特缺席了西部决赛的四场比赛，现在主教练科尔明确表示杜兰特不会出战G1的比赛，但是还是随队出征了。

第二，猛龙的主场，还有莱昂纳德今年在东部搞得天翻地覆的这个人的存在，勇士队的客场我感觉会很艰难，这样杜兰特和队友们一起经历，可能结果很好，大家庆祝，很高兴。可能结果很糟，大家很失落，有福同享有难同当，增加球队的凝聚力，让自己参与其中，不是看客。

第三，也许没想那么多，在家呆久了，对恢复不利，出来散散心，缓解不能上场的郁闷心情。也许有可能在演，想给猛龙来个突然的变阵，打一个措手不及，科尔和波波维奇老爷子学的套路不少。

首先就比赛来说重要性可想而知，杜兰特有伤病不上场，但是并不影响他到场所以出席这样的比赛意义是重大的，毕竟可是总决赛啊。

再者说篮球不是仅仅是一项球场上的运动，球场下也十分重要，作为勇士队的核心球员，他的随队更可以鼓舞队友，而且就了解到的信息，金州勇士的赛前动员是由杜兰特主持的，那么总决赛的赛前动员就更加重要了，而KD只是腿伤并且能够走动，那么进行赛前动员是可以做到的。第二点就是敬业精神，这项运动是他的职业，在没有太大影响得情况下出席也是一种职业态度的体现，这对一个职业运动员来说也是非常重要的。第三点来说是关于对手，虽然不上场，但是可以观察对手。虽然外界一直传言包括跟多球迷都认为今年勇士可以夺冠建立勇士王朝，但是有句话叫：狮子搏兔亦用全力。虽然在纸面实力上金州勇士要强于多伦多猛龙，但是如果掉以轻心，那么大意失荆州也是有可能发生的，因为NBA无弱旅。所以观察对手以便自己做出改变来应对对于球员来说也是很重要的。

由此看来，即使杜兰特依旧走路不是很方便，但是这样的重要场合他也是要出席的，相对于带来的收获和影响，那么一瘸一拐就显得不是那么扎眼，而且敬业的体现了。

勇士队主教练科尔在5月28日接受采访时曾说过：杜兰特不会参加总决赛G1的比赛，但能否跟队前往多伦多还有待进一步观察。而就在今天，有消息称杜兰特已随队飞往多伦多。虽然阿杜登机时仍一瘸一拐，但已表明其恢复情况尚可，并且可以在医生的许可范围内进行走动。但不管杜兰特这次伤势恢复情况如何，此次随队前往都是十分必要的，原因如下：

1.假设杜兰特是真伤，且此次总决赛都无法上场，那么他的随队前往可以作为战略威慑，和猛龙玩心理战，“死神”作为队内的大杀器，他的存在与否很大程度上决定了勇士对抗猛龙是“降维打击”还是“五五开”，猛龙是忌惮杜兰特的，毕竟后者在对阵自己的两场常规赛里爆砍81分，几乎无解！勇士只要将杜兰特在场边一摆，猛龙就不得不考虑杜兰特上场的可能性，这对猛龙在比赛开始时的战术布置无疑是个挑战，在总决赛这个级别的比赛里，但凡露出一点破绽，结果都将是致命的。

2.假设杜兰特是诈伤，极有可能在G2上场，那么阿杜随队前往就更加必要了，即便G1不上场，也可以坐在场下提前感受下总决赛比赛的氛围，因为自他受伤到现在也有大半个月了，摸没摸球不知道，比赛的感觉总归要有的，同时也可以在场下观察对手，毕竟旁观者清，对于自己下一场的出场和比赛思路都是有很大的帮助的，再者，杜兰特毕竟是勇士队的一员，we are 伐木累，对于总决赛的第一场比赛，全员出席才能鼓舞士气，同时也能打消外界继续炒作杜兰特转会，从而影响勇士队发挥。

所以杜兰特的随队前往是有必要的！

看了媒体关于杜兰特从室内到飞机之间的走路姿势，那不是一瘸一拐，而是手提包在身体一侧的碍脚，影响到杜兰特正常走路的姿势。

现在，谁也不能保证杜兰特的种种“伤情”资讯，属于球队的烟幕弹的一部分。毕竟是已经到了总决赛的关口，兵不厌诈是联盟江湖术。

勇士打猛龙，水花兄弟+格林+一哥，就可以搞定，但为了保险起见，考辛斯、杜兰特都会在总决赛前的最后一刻上场，那是双保险。

杜兰特随队出征，而且是自己走步，没有身边助手，这意味着什么？精神镇压。联盟大杀器出现在场边，那份威慑力无以言表。

总决赛G1即使杜兰特不打，水花兄弟+格林可以很好的试探猛龙的套路，如果杜兰特某一场替补出场，谁都知道赛季结束了。

勇士曾经有过两道山梁不好愉悦，有詹姆斯的骑士队和有灯泡组合的火箭队，现在都碾压过去了，杜兰特是一颗随时爆燃的核弹，对手还重要吗？！

重回赛场的杜兰特还能神挡杀神吗？

上个赛季在总决赛的第五场，杜兰特因为带伤出阵，并且在完全没有对抗的情况下，一个投篮导致了跟腱受伤。首先，我们不能说完全是因为他带伤出战才导致跟腱受伤，但是这跟他带伤出战，绝对有摆脱不了的关系。他选择带伤出战，在一定程度上大大的加大了他受伤的概率，只是我没有想到居然是跟腱受伤。

杜兰特的提前复出，我很早以前就有预感。首先是他最初的恢复时间，并不是根据她自身情况而制定的，而是根据历届球员受伤的恢复时间而确定的。不仅仅如此，在篮网签约杜兰特之前，所有的球队医生进行集体开过会，很多人可能不知道，篮网的球队医生是全联盟最好的，杜兰特能够加盟篮网也是因为有这个原因。他们大多数人都可以确定杜兰特可以在六个半月就可以恢复到正常参赛水准。

这一次杜兰特一定不会因为参加某一场比赛而再次带上出战，因为他上一次带伤出站收到代价实在是太大了。篮网的整个球队也不愿意冒这个险，所以来说这并不是为下一届季后赛做准备，他能够出战，只是因为到那个时候已经恢复到完全的运动员水平。当然了，他现在的付出时间完全是根据球队医生的经验来判断，并不完全准确，到时候还要根据杜兰特的恢复情况而改变。

也许杜兰特恢复得更好更快，他会更早的出站，也许杜兰特恢复状况并不好，他也很有可能下个赛季一整个赛季都打不了，我觉得一切原因都，都是杜兰特，能不能恢复完全健康？跟季后赛没有关系。

距离去年总决赛已经过了快一年的时间，而这轮足以载入史册的系列赛还常常被人提起。这轮系列赛没能让勇士构建王朝，一位超级巨星也从巅峰跌落谷底。总决赛第五场球杜兰特拖着还没有完全康复的腿帮助球队拿下比赛，而自己也付出了跟腱断裂的惨痛代价，如果不是杜兰特复出，勇士很有可能第五场就被淘汰出局。那么这次受伤对他的影响到底有多大呢？我认为，虽然杜兰特的这次受伤确实会对他的职业生涯产生极大影响，至于会不会让这样一位超级巨星泯然众人，我看未必。

虽然有很多极现实的例子，比如考辛斯，再远一点的科比，盖伊，詹宁斯，他们都遭遇了跟腱断裂，之后的职业生涯各方面也确实明显下滑，但是我觉得杜兰特还是有很多和他们不一样的地方。

首先，杜兰特的投射能力之强毋庸置疑，他的顶尖投射水平是考辛斯，盖伊之流所不能比的，虽然科比投篮同样很准，但是他的投篮命中率相比杜兰特还是有差距的。科比伤愈复出之后场均能得到接近20分的数据，我们可以期待一下杜兰特场均拿到25分左右的水平。

其次，和其他几位球员相比，杜兰特是最不吃身体素质的球员，虽然他之前的运动能力同样出色，但是他罕见的身高臂展加上他的投篮能力足以让防守球员头疼。他的爆发力和弹跳能力可能会下降，但是他同样能在其他方面带来进攻威胁。

最后，杜兰特在受伤之后一定会在一定程度上改变打法，他会更加锤炼自己的投射技术，他的投射能力很可能会更强。更多的投射有助于帮他减少身体对抗给身体带来的压力，从而延长自己的职业生涯。

总的来说，杜兰特跟腱断裂之后确实会对他职业生涯产生不小影响，但他依然有能力进入巨星的行列。

跟腱撕裂好说，跟腱断裂没救。

虽然他是杜兰特，我也非常希望杜兰特 健康 ，但是事实和实例在前面，数年前，我也曾期待科比完整归来，而科比回来的时候，他已经不是科比了，他速度慢到上去打小前锋被人一步过，为了保持他在场上，甚至会被提上去打。

杜兰特的问题是，他太高了，他的所有技术都是建立在非人的身体素质上的，跟腱这一断，杜兰特三威胁所有的倚靠就消失了。之前为了搞定杜兰特的速度，要派小个子缠斗他，阻止他运球，这样杜兰特有大量的干拔机会。现在杜兰特爆发力消失，找个侧翼球员罩住他，他都会非常难受。

大表妹明白这世态炎凉的过程，杜兰特也需要明白一遍。

未来的杜兰特会减少单打，转型地板流，即挡拆后外弹投手。看看杜兰特肯不肯学习背身，可以到低位利用角度金鸡独立。学习盖伊的无球打法，底线投篮威胁转内切，增强视野，不迷信干拔和变向。

总之，这是一个普通人伤了就变残疾人的重型伤病，在nba 这个环境下，没有人因为你以前是谁为你买单，希望杜兰特能找到一个全新的自己。

说在前面: 去年的季后赛强行复出，说实话，可能影响小杜今后的篮球生涯！

我们先来回顾下杜兰特的受伤情况，18-19赛季季后赛，勇士跟火箭的火星撞地球，强度极其大，一个个都是单打，杜兰特消耗太大了，在G5, 杜兰特的一次跳投，落地后就感觉不适，随即就请求下场，前往更衣室，当时外界可能觉得这只是扭伤，其实，最清楚的应该是杜兰特本人，随后，确诊为小腿拉伤，看起来是小腿拉伤，其实很严重，否则一个多月了都没有复出的消息，严重程度杜兰特心里应该是清楚的。

然后，总决赛G5，又是讨厌的G5，勇士已经1-3落后，勇士宣布，杜兰特火线复出，注意是火线！前面没有任何付出消息，说明之前的伤势没有那么的简单，说明当时并没有好利落，又是在总决赛这种强度的比赛赛场上强行复出，只能说勇士当时确实心急了，而且心乱了！随后，打了12分钟，再次伤退离场！这次是拄着拐杖离场的。随后，诊断跟腱断裂！

虽然后面手术成功了，但是跟腱断裂是个什么样的情况，可以科普一下:

跟腱即使愈合，断端局部形成的是疤痕愈合。由于疤痕组织缺乏弹性，一部分跟腱断裂病例会在术后恢复运动过程中出现再次断裂，这些病人只能接受二次修复手术或者肌腱转位等退而求其次的方法，这将是令人非常沮丧的结果，无论是对于运动员本人和球迷而言。

NBA有很多球员是因为跟腱断裂而状态下滑，甚至退出nba舞台的:

科比因为跟腱断裂而退役;

考辛斯因为跟腱断裂状态严重下滑;

鲁迪盖伊因为跟腱断裂状态严重下滑。

……

况且，小杜已经31岁，虽然我们都不想看到，但这次伤病可能会很大程度上影响他的状态。

还有一个隐患是小杜还患了新冠，虽然痊愈了，但不知道有没有什么后遗症。

希望杜兰特，能够王者归来，就算不能恢复100%，80%也能驰骋nba赛场。

最后希望所有球员远离伤病！

神挡杀神？

杜兰特的能力有目共睹，确实很强！但是，个人认为，还没到“神挡杀神”的可怕地步吧？！

1.雷霆四少并没有拿到哪怕一个NBA总冠军；

2.赛季场均三双可是维斯布鲁克啊；

3.60+三双也是哈登能力的表现；

4.除了热火的约翰逊，可能没有伊巴卡怕的人吧？

请问：如果杜兰特真的“神挡杀神”，带领如此阵容是不是可以来个三连冠或者五连冠呢？！

所以，我只承认杜兰特的能力超强，永远不会承认他“神挡杀神”的能力！

[祈祷][祈祷][祈祷]

我们回顾一下杜兰特受伤的那场比赛

杜兰特受伤

北京时间6月11号，总决赛G5勇士106-105击败猛龙，总比分2比3落后。凯文-杜兰特复出，但在比赛次节遭遇右腿跟腱的伤势，返回了更衣室。赛后，勇士官方确认，杜兰特遭遇的是跟腱伤势，他将会缺席剩余总决赛的全部赛程。

当时勇士握有球权进攻，杜兰特面对伊巴卡防守强攻，他在持球突破时旧伤复发，坐在了地板上，手摸着之前就有伤的右侧小腿部位。起身后，杜兰特明显一瘸一拐，最终他在队医和伊戈达拉搀扶下走向球员通道返回了更衣室接受检查和治疗。

　赛后，勇士总经理鲍勃-迈尔斯强忍泪水，哽噎着向媒体确认，杜兰特遭遇的跟腱的伤势，而不是小腿，他将会缺席剩余总决赛的全部赛程。

伤病对于杜兰特的影响

在职业 体育 圈，“跟腱重伤”可谓最为恐怖的伤病，甚至比膝盖韧带撕裂还要恐怖，因为通常情况下，跟腱重伤意味着漫长的恢复期以及伤愈后竞技、身体状态的下滑。

考辛斯遭遇左侧跟腱撕裂，他休养了357天时间才重新站到球场上。科比-布莱恩特当初遭遇的是左跟腱断裂，他休战了8个月左右。看上去，杜兰特能否赶上下赛季初的比赛成了未知数。

鲁迪盖伊在NBA出道之后就以强悍的身体素质出名，而不幸的是在2017年1月，鲁迪盖伊代表国王和步行者进行比赛的时候，在场上莫名其妙的受伤倒地，而后国王队官方宣布鲁迪·盖伊因左跟腱撕裂而赛季报销。虽然鲁迪盖伊恢复之后在马刺发挥的也很不错，但是这次受伤还是影响了鲁迪盖伊的职业生涯，从一个联盟中的著名球星慢慢沦为替补，不得不让人唏嘘。

当初，在科比遭遇跟腱重伤时，美媒体做过一个统计，科比之前有过17个NBA球员遭遇过跟腱重伤，其中只有3人成功复出，大多数要么因为跟腱重伤退役，要么在复出后不断遭到伤病困扰，状态大幅下滑。科比就是典型，受伤前他场均能拿下27.3分，但遭遇跟腱重伤后，他的状态一落千丈，效率暴跌。

那么对于杜兰特来说，跟腱断裂会对于杜兰特的运动

能力造成巨大的影响，对于突破，防守的影响比较大是肯定的。对比考辛斯，和科比来说。杜兰特的效率比较受伤之前肯定有所下降。

重回赛场还能神挡杀神吗？

个人来说重回赛场的杜兰特很难恢复之前的水准！

遗憾的是，在职业 体育 界，跟腱断裂后恢复巅峰水准的病例少之又少。在NBA，很多巨星最终都毁在了跟腱伤势上，其中包括科比。

跟腱受伤后的运动员，闯过前文提到的这些难关后，还有很漫长而痛苦的康复过程在等待他们，心理上的阴影也是不可忽视的问题。

当然能完全恢复的也不是没有，我国花样滑冰名将赵宏博就成功从跟腱伤病中恢复，并夺得奥运金牌。同为篮球运动员，“人类**精华”威尔金斯也成为少数从这种伤病中复活的人。

最后作者还是希望大家保护好自己，避免伤病找上门！

答案是可以的。杜兰特在去年总决赛强行复出，导致连续受伤。杜兰特受伤的地方是跟腱，这对于球员的爆发力影响很大。失去爆发力的球员，我们可以参考下罗斯，考辛斯，甚至是跟腱受伤后的科比。伤前伤后简直是判若两人，尤其是罗斯的起起伏伏，考辛斯的人情冷暖。那么，杜兰特会不会也和罗斯，考辛斯一样呢？

不会的。因为这种伤虽然影响爆发力，但不会影响手感，位置选择，无球，掩护。罗斯受限于他的投篮，考辛斯受限于他的篮下对抗，而这都不是杜兰特的软肋。杜兰特无解的原因，很大部分是他的身高臂展，可以让他有无视防守的投篮，他的手感和命中率都是联盟前列，过了三分线都是射程范围。爆发力的损失可以用挡拆，掩护来弥补，持球单挑需要用更多的无球来弥补，尤其是遇到强力锋线，如小卡之类。

由于体重的原因，杜兰特不能像在勇士那样，可以长时间待在四号位。杜兰特真正的考验是在防守端，快速的移动，频繁的变相，不停的挡拆，都是对他的挑战。他的防守能力下降是必然的，不可抗的。

至于问题问他回归后还能否神挡杀神，这是在问杜兰特进攻端的能力，我觉得杜兰特还是那个杜兰特，高得分的比赛场次盒频次或许会降低，但保质保量的场均得分依旧能维持，甚至效率会更高。尤其是，在关键时刻，他还是那个可以一槌定音的不二人选。

很难说，愿望是好的，但现实很残酷

杜兰特遇到的伤病是跟腱撕裂，那先来看一下其他遭遇同样伤病的球员都有谁？考辛斯、鲁迪盖伊、科比。这支列举了一部分的球员。

大家应该很熟悉，曾经也是场均20+10的球员，作为曾经的联盟数一数二的中锋球员，在遭遇这个伤病之后，状态有了大幅度的下滑，在勇士和湖人的几个赛季，基本上都是打打停停，一直处在伤病养伤阶段，目前再没有打出出色的数据。

在国王时期，风光无限，在对阵步行者的比赛中遭遇跟腱撕裂，从场均18.7分下降到11.5分，再到目前的马刺，场均也仅有10分5.4个篮板的数据。

来说一下最伟大的科比，在2013年4月12日对阵勇士的比赛中遭遇跟腱撕裂，导致13-14赛季整个常规赛只打了6场比赛就伤病退赛，之后的14-15赛季也只打了35场比赛，严重的影响了科比的职业生涯。

从以上遭遇过跟腱撕裂的球员来看，这个伤病会给球员职业生涯带来多么大的影响，几乎危及整个职业生涯，因此，可以说这种伤病猛于虎，真为痊愈之后的杜兰特捏一把汗。

那如何才能回到巅峰或者数据不至于出现大的下滑？

由于运动员运动强度较大，对身体的要求也高，最容易在运动员当中遭遇到，不过随着现代医疗的逐渐发展，NBA各种球队都会对遭遇伤病的球员做最专业和最科学的评估，评估出来之后还要进行专家会商，拿出更加科学的治疗方案，近几年随着中医的发展，越来越多的伤病采取了中西医结合的方式，对于杜兰特来说，本赛季已经回不来了，只能期待下个赛季，做好其他训练就好。

这种伤病往往就是整个赛季报销，休息最基本也要一年的恢复期，这是一个相当漫长的过程，随着伤病的好转，会结合伤病情况做恢复性训练，不过这一定要遵医嘱。另外，痊愈之后，也要保持适当的训练，有针对性的训练，科学的训练，这是一个循序渐进的过程，只有这样，才能更加有力于伤病的恢复。

这很重要，从遭遇伤病、到恢复期间、到回归赛场这一系列过程，都要保持良好的心态，做好沟通。回归赛场简简单单身体上回归赛场，更多的是要做好心理准备，适应球队之间的变化、球员之间的变化、比赛节奏的变化。切勿急躁，过于急于求成。这往往容易再次导致伤病的复发。

因此对于杜兰特来说，从遭遇伤病到回归巅峰状态，是一个漫长而又艰辛的过程，只有通过科学的训练、良好的心态，通过训练和比赛，逐渐树立信心，努力适应比赛，找回状态，这样才能逐渐达到巅峰状态，做回那个神挡杀神的杜兰特。

前段时间传出消息，篮网球星杜兰特新冠肺炎已经痊愈，而且跟腱伤势也是恢复很好，甚至有可能参加这个赛季的季后赛，让人欢欣鼓舞，那么问题来了，重回赛场的杜兰特还是那个神挡杀神的死神吗？

首先我们来了解跟腱断裂是一个多么严重的伤病，大家可以从下面这张图感受一下。

中国人遭遇过跟腱伤病的大家最熟悉的就是飞人刘翔。2008年北京奥运会刘翔在全国人民的注视下退赛的一幕让人心碎，在与伤病斗争了几年后无奈退役，在退役微博里刘翔写道：我跟腱断裂之后进行了跟腱重建手术，过去的俩年时间里始终在坚持康复训练，期待着重回赛场，虽然我的心中还有热血，但我的脚一次次的对我说不，它无法再承受高强度的训练和比赛。

整个NBA 历史 上，一共有18位球星遭受了跟腱断裂的伤势，包括大家熟悉的科比，考辛斯，这其中有7人选择了直接退役，还有3人在坚持打了一年之后也被迫退役，即便是精神意志力强如科比，在2013年遭受跟腱伤势之后，个人场均得分也从受伤前的27.2分，直线下降到了只有场均18分左右，运动能力的下滑，让科比最终在2016年还是选择了退役，只有威尔金斯在跟腱手术后还能回到之前的状态，但杜兰特有威尔金斯那样逆天的身体素质吗？所以说跟腱的损伤，对于运动员来说真的属于“致命伤” ，杜兰特能恢复到什么状态，谁也说不准。

在谈到前段时间杜兰特感染的新冠肺炎，阿杜基本上属于无症状患者，专家说过，病情轻微的患者痊愈后不会对身体有影响，加上运动员的身体素质比较好，所以这个病基本上对杜兰特的复出状态不会有什么影响。

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杜兰特，又名民东杜