詹姆斯vs掘金集锦,詹姆斯vs掘金

1.詹姆斯是如何保养自己的身体的？

2.湖人四主力都有伤，浓眉成隐患，詹姆斯真要单核拿下掘金吗？

湖人詹姆斯26分9板8助；戴维斯34分5板3助3断；掘金约基奇16分7板4助；穆雷32分3板8助。

北京时间9月25日，NBA季后赛西部决赛G4结束了争夺，最终湖人114-108击败掘金，总分3-1获得赛点，距离晋级总决赛只有一步之遥。此役沃格尔变阵，霍华德顶替麦基首发效果不错，詹姆斯和浓眉哥表现强势，末节顶住压力成功拿下胜利。掘金的穆雷、约基奇和格兰特遗憾空砍，其中穆雷拉杆上篮非常惊艳，数据如下：

湖人：詹姆斯26分9板8助，戴维斯34分5板3助3断，霍华德12分11板，波普13分，库兹马10分，朗多11分5板7助，卡鲁索3分；

掘金：格兰特17分，约基奇16分7板4助，穆雷32分3板8助，克雷格7分，波特13分8板，蒙特-莫里斯12分。

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马龙发话一言难尽，让詹皇千夫所指

在赛后接受采访的时候，掘金队的主教练迈克尔马龙却决定不再容忍了，他直接把矛头对准了NBA官方，认为这个联盟就是在偏袒勒布朗-詹姆斯，保送他和他的湖人队。

赛后在发布会上马龙直言：“我看到了湖人队这场比赛得到了大量的罚球，我们现在要跟他们学了，我们也要通过合适的渠道联系一下联盟，以便为自己争取到更多的罚球机会。”马龙教练忍无可忍，说出他的心里话，更是用这样的方式嘲讽湖人私下联络联盟，并且收获了联盟的照顾和偏袒。

全场比赛掘金队内线得分46:44还领先湖人，但是罚球数却比对手少了12个，内线打得更好，罚球却比对面少，导致罚球这一项上掘金比湖人少得了8分（分差6分）。湖人全队35罚28中，詹姆斯14个罚球，浓眉哥14个罚球，两个人加起来比掘金全队都多，他们就是靠着这个罚球拿下比赛的。最后两分钟时间里湖人没有运动战进球，全是罚球。

詹姆斯是如何保养自己的身体的？

NBA常规赛继续进行，在一场NBA常规赛中，洛杉矶湖人在主场以114-121输给了多伦多猛龙，球队遭到三连败。而比起输球更糟糕的是，詹姆斯在比赛还未结束时，湖人官方便宣布詹姆斯遭遇伤病，本场比赛不会回归。

但二三两节缺少詹姆斯的软肋体现出来，被掘金队多点开花的攻势压制，导致前三节以78-91被反超比分。湖人队在末节继续被拉开比分无力翻盘，最终湖人队主场以104-128不敌掘金队遭遇赛季首次3连败，而掘金队则是豪取6连胜坐稳西部第2名。

湖人方面，安东尼-戴维斯得到32分11个篮板4次封盖，库兹马复出拿到16分4个篮板2次封盖，霍华德4投4中拿到8分7个篮板，卡鲁索8分，朗多拿到5分4个篮板8次助攻3次抢断。

掘金队米尔萨普拿到21分，加里-哈里斯19分5次助攻4次抢断，约基奇得到18分6个篮板5次助攻，马里克-比斯利16分，巴顿得到14分13个篮板5次助攻2次抢断，普拉姆利10分5个篮板5次助攻。

屋漏偏逢连夜雨，本节还剩3分钟，浓眉哥在一次盯防米尔萨普时滑倒在地，右腿膝盖似乎出了些伤病，被迫走到场下接受治疗。掘金借机继发力，普拉姆利一次空接，一次补篮连中，三节打完，掘金91-78继续领先。

末节，浓眉哥重新回到场上，但在做动作的时候，他明显心有余悸。掘金则继续穷追猛打，本节战至4分47秒，米神上篮再中，分差来到20分。此后，湖人眼见无力追赶，提前换下所有先发，缴械投降。全场打完，湖人104-128不敌掘金，遭遇三连败。

若詹姆斯不能保持健康的话，那么湖人本赛季的季后赛之路可就真的没有想的那么容易了。之前，不管湖人战绩下滑到什么程度，外界对他们的期待都是，只要进入季后赛，没有任何一支球队愿意在季后赛中碰到他们。

湖人队换下浓眉哥与隆多等主力提前放弃，哪怕湖人第二阵容之后依然在顽强反扑，但最终湖人队还是主场不敌掘金队遭遇赛季首次3连败。

湖人四主力都有伤，浓眉成隐患，詹姆斯真要单核拿下掘金吗？

在今年的季后赛中，湖人队顺利的夺得了总冠军，詹姆斯是其中最大的功臣。在帮助湖人获得了历史上第17个总冠军之后，他也成为了现役总冠军最多的球员，拿下了四个总冠军以及四个总决赛最有价值球员。虽然说已经36岁了，但是我们丝毫看不出来他有衰老的痕迹，反而竞技状态和巅峰时期相差无几。

在西部决赛，詹姆斯面对掘金的一场比赛中让我印象深刻，那就是他在比赛的时候出现了崴脚的情况，就在人们以为詹姆斯可能要需要休息或者是疗伤的时候。仅仅过了一分钟，他就重新回到了球场上，并且为球迷奉献两个精彩的扣，这样的身体素质真的让人不得不佩服。

詹姆斯在36岁的时候仍然能够打出统治力，主要是在于他能够很好的保养自己的身体。我国著名的解说员苏群老师也曾说过，詹姆斯每年需要花150万美元来进行身体保养。对于很多普通人来说，这一笔钱是穷极一生也没有办法赚到的，但这只是詹姆斯一年的保养费用，那么詹姆斯将这150万都拿来做了什么呢？

运动员想要持续的保持巅峰状态，那么饮食方面就需要特别的注意，而詹姆斯也在私人厨师这一方面非常的看重。詹姆斯私人的厨师名叫马里诺，他会严格的按照詹姆斯的饮食计划以及各项能量来进行补充。据悉，詹姆斯付给马里诺一年的年薪就达到了50-60万美元，占据了保养费用的1/3。

第二笔花费主要在詹姆斯的私人训练师身上，他的名字叫做迈克。原本他是骑士队的训练师，但是因为和詹姆斯关系好，所以说被挖到湖人队担任詹姆斯的私人训练师，他会合理的为詹姆斯安排训练，睡觉以及恢复等工作，而他一年的薪水也是数十万美元。

第三点在于食物的材料以及器械的准备，这一年下来要所花费的金钱大概也在数十万美元。

虽然说现在的NBA球员的薪资水涨船高，但是像詹姆斯这样子每年花一百五十万来对自己的身体进行保养的球员并不多，也由此可见詹姆斯对自己的身体保养是有多么的重视，也正是他严于律己，才能够在36岁的时候仍然保持高水平的发挥啊

东部决赛目前战成了2-3，绿军在塔图姆和布朗的带领下完成了大逆转，现在的压力全部到了热火这边，一旦G6被绿军再下一城，很有可能被4-3翻盘。绿军创造了奇迹，西部这边掘金能否复制呢？与凯尔特人想比，掘金更有话语权，前两轮比赛，掘金都在1-3落后的情况下完成大翻盘，爵士和快船都被击落。掘金现在再次1-3落后湖人，面对势头更强的詹眉，约老师和穆雷能够完成绝地大反击吗？

湖人官方更新了球队上班名单，从官宣的报告来看，湖人伤病名单上出现了五名球员，其中四名球员为主力，分别为：詹姆斯、浓眉、卡鲁索、格林和维特斯。对于湖人而言，好消息是维特斯的腹股沟伤势终于好转了，之前他的状态都是25%可能上场，他已经连续休战7场比赛，这次伤病报告上，维特斯的出场状态终于变成50%，如果他能够下场复出，湖人后卫线能够获得大补强。

詹姆斯出战的可能性为75%，他的标注伤情还是右腹股沟酸痛。进入季后赛以来，詹姆斯一直出现在球队的伤病名单至，但是詹姆斯从未缺席过一场比赛，说明那只是小问题。另外，在G4比赛中，詹姆斯的大腿被对方膝盖顶到了，出现了酸痛的现象，但是没有大碍，詹姆斯预计可以出战G5的比赛。

湖人两大后卫卡鲁索和丹尼格林都出现了伤病，卡鲁索的手腕有伤，他的出场状态为75%，和之前一场相比，没什么变化，还是能够出场，卡鲁索是湖人替补席的一大悍将，在布拉德利缺阵的情况下，他与隆多很好的扮演了替补的角色。丹尼格林手指有伤，出战状态为75%，西决G4，格林只打了21分钟，6投1中，只得到3分3篮板，令人惊讶的是他的正负值+12却是全队最高的。格林在西决四场比赛的表现十分糟糕，但是他在场上能够牵制对方的防守，只要格林在场上，掘金就不敢放空。

湖人最大的隐患还是浓眉脚踝的伤势，他在G4的比赛中扭到了左脚踝，当时他表情非常痛苦，在场上翻滚了好长一段时间才起身，大家都很担心浓眉的伤势，好在浓眉没有立场，带伤完成了比赛。赛后，浓眉立即进行了治疗，但是湖人主帅沃格尔却表示浓眉和詹姆斯都能够出战下一场比赛，他们会持续接受治疗。但是，湖人官方给出的报告只有50%出战的可能，浓眉本身就自带玻璃属性，为了保守起见，他很有可能缺阵G5的比赛。

浓眉若是不能出战，湖人只能依靠詹姆斯单核带队了，这对于湖人来说压力很大。浓眉是湖人进攻第一得分点，四场比赛场均可以轰下32.2分6.5篮板，浓眉对于掘金内线的杀伤力很大，一旦无法出战G5，掘金就有希望完成绝地大反击。詹姆斯本轮系列赛外线手感很糟糕，三分球17投5中，命中率仅有29%，长两分也仅有11中1，命中率为9%，更多是冲击篮下拿分。如果詹姆斯下一场被掘金锁死，湖人想要赢球非常困难，浓眉的缺阵，湖人篮板球和防守都会是个大问题，掘金迎来绝地大反击的好机会，约基奇要好好把握啊