奥运会马拉松游泳赛中运动员一般用什么泳姿_奥运项目马拉松游泳

1.奥运会游泳共有几项

2.What is奥运游泳?　（祥细解释）

3.自由泳为什么要比其他泳姿要快？

4.游泳有几种泳姿

5.奥运会里面的铁人三项是什么啊？

6.女子100米仰泳一级标准

7.游泳比赛有哪些项目

8.10公里游泳最好成绩

游泳分四种泳姿，比赛设自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力(自由泳与混合泳)和公开水域7大项共34个小项。奥运会游泳比赛男女各有17个小项，只不过在长距离自由泳上女子是800米而男子是1500米。北京奥运会新增了公开水域两枚金牌，男女均为10公里马拉松游泳。游泳是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。 在自由泳、蛙泳以及蝶泳比赛中，选手跃入池中出发，出发犯规将被取消资格。在仰泳比赛中，选手在泳池内出发，抓住池壁上的扶柄，双腿蹬池壁出发。 自由泳和仰泳必须单手触发池壁上的感应器，蛙泳和蝶泳为双手同时触壁。 在接力比赛中，任何一名队员在其队友触壁0.03秒之前离开出发台，其所在队将被取消比赛资格。 游泳比赛分预赛、半决赛和决赛三轮，每场比赛均为八名选手参赛。400米、800米、1500米和接力比赛只进行预赛和决赛。每场比赛中成绩最好的选手或队伍安排在第4泳道，其他选手和队伍按成绩优劣依次安排在5、3、6、2、7、1、8泳道。 在新增的马拉松游泳项目中，选手资公开水域中集体出发。在比赛中故意碰触其他选手，使用不良手段以及利用对手借机获利将被予以黄牌警告。第二次犯规则被出示红牌，取消比赛资格。

奥运会游泳共有几项

奥运会铁人三项赛中，游泳阶段的比赛对运动员的泳姿没有规定。

但由于自由泳的效率最高，最省力，所以大多数选手都用自由泳。

铁人三项起源于美国。

14年2月17日，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰·科林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完42.195公里的马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。科林斯的想法得到大家的的支持，于是第二天就有15人参加了比赛，其中还有1位女选手。结果有12人赛完全程，就这样一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。该比赛第一名的成绩为11小时46分。

该次比赛后人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为"铁人三项"。并追认该次比赛为首届世界铁人三项锦标赛。是一项意义性运动项目。

What is奥运游泳?　（祥细解释）

新华网北京４月３日电 游泳比赛是一个集竞技游泳、跳水、花样游泳和水球为一体的大型项目。在２００８年北京奥运会上，游泳比赛共设４６个小项，其中竞技游泳３４项、跳水８项、水球和花样游泳各２项，金牌之多仅次于田径比赛。 奥运会竞技游泳主要用四种姿势比赛，即自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。自由泳俗称“爬泳”，是竞技游泳中速度最快的泳姿，行进时两臂轮流由前向后滑行，动作像爬行。 仰泳俗称“背泳”，游进时，两腿交替上下打水，由大腿发力带动小腿，上踢下压，以提高身体位置，并起推进作用。 蛙泳模仿青蛙游水动作而取名，游进时人体俯卧水面，一次划臂配合一次蹬腿和呼吸，构成一个完整动作。 蝶泳身体俯卧于水面，两腿对称做屈伸的蹬水（或上下打水）动作，两臂同时由前向后下方划水，再提出水面顺身体两侧向前挥摆入水同时吸气。 竞技游泳所含３４个小项是：自由泳——男、女５０米、１００米、２００米、４００米，女子８００米、男子１５００米；仰泳——男、女１００米、２００米；蛙泳——男、女１００米、２００米；蝶泳——男、女１００米、２００米；个人混合泳——男、女２００米、４００米；自由泳接力——男、女４Ｘ１００、４Ｘ２００米；混合泳接力——男、女４Ｘ１００米；男、女１０公里马拉松游泳。

自由泳为什么要比其他泳姿要快？

What is2008奥运游泳?　（祥细解释） Please

游泳 是人们在水上靠自力漂浮，借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由式）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。 早期的游泳活动，多被视为贵族子女教育及士兵训练的一个重要部份，公元前25世纪古埃及已有类似游泳的活动。古罗马人兴建了巨大浴池，游泳成为上流社会人士社交活动。 18世纪末，工人游泳的机会增多，游泳开始成为一种普通运动。 竞技游泳源于19世纪中期的英国及澳洲，1837年英国游泳协会成立，开创了近代游泳竞赛的历史。1869年，英国业余游泳总会成立，这是世界第一个国家游泳总会。二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普及，1894年6月16日，在巴黎成立国际奥林匹克委员会时，游泳被列为1896年的奥运会项目。1908年，国际业余游泳联合会（FINA）成立。 2004年夏季奥林匹克运动会的游泳比赛在雅典奥林匹克体育中心的水上中心举行，时间是8月14日至8月29日。 共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳与混合泳)6大项32个小项。其金牌数仅次于田径比赛。 按照国际游泳联合会的规定，每个协会每个单项如只有1名运动员参赛时，该运动员必须达到B级标准，如有两名运动员参赛时，这两名运动员都必须达到A级标准，如没有运动员达标，则每个协会可派男、女各1名运动员参赛。每个协会每个单项最多两名运动员，接力项目每个协会每个项目最多1个队。 美国选手菲尔普斯一人夺得6枚游泳金牌，成为本届奥运会游泳比赛的焦点人物。本届奥运会游泳比赛有男、女各3项共6项打破世界纪录，其中5项为接力项目。HY

参考: zh. *** /w/index?title=%E6%B8%B8%E6%B3%B3&variant=zh- & zh. *** /wiki/2004%E5%B9%B4%E5%A4%8F%E5%AD%A3%E5%A5%A5%E6%9E%%E5%8C%B9%E5%85%8B%E8%BF%90%E5%8A%A8%E4%BC%9A%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E6%AF%94%E8%B5%9B

游泳 是人们在水上靠自力漂浮，借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由式）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。 早期的游泳活动，多被视为贵族子女教育及士兵训练的一个重要部份，公元前25世纪古埃及已有类似游泳的活动。古罗马人兴建了巨大浴池，游泳成为上流社会人士社交活动。 18世纪末，工人游泳的机会增多，游泳开始成为一种普通运动。 竞技游泳源于19世纪中期的英国及澳洲，1837年英国游泳协会成立，开创了近代游泳竞赛的历史。1869年，英国业余游泳总会成立，这是世界第一个国家游泳总会。二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普及，1894年6月16日，在巴黎成立国际奥林匹克委员会时，游泳被列为1896年的奥运会项目。1908年，国际业余游泳联合会（FINA）成立。 奥运游泳历史 当国际奥林匹克运动会于1894年6月16日在巴黎成立时，游泳已被列为1894年的奥运项目之一。到了西元1896年在雅典举行第一届奥运，男子游泳是奥运九项比赛项目之一；至于国际业余游泳联会（FINA），则成立于1908年。 西元1912年，女子游泳也成为奥运正式比赛项目。西元1952年以后国际比赛正式以游泳姿势的不同区分项目：蛙式、蝶式、仰式和自由式。现在国际泳联每4年都会举行一次世界游泳锦标赛，每2年举行一次世界杯赛。 胸泳 胸泳是第一个作为比赛的泳式，而且捷泳及蝶泳也是从中发展出来。在1940及1950年代，由于很多日本泳手利用规例的漏洞在长距离比赛中潜泳，从而获取利益，游泳规则于1956年便有所更改，只容许泳手在起跳后及转池后，在水面下只可作一次划手及蹬腿动作。为了减低水的阻力及加强推进力，胸泳的划手及蹬腿动作曾有过多次的改革，不过，基本泳姿就一直都没有多大的出入。 捷泳 澳洲人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是捷泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳洲人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种「浅打水」的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就只有少许的变化。 背泳 早期的背泳只是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推进。1900年的奥林匹克运动会，开始有泳员使用手部在水面上过头前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，则要到1912年的奥运会才开始出现。 蝶泳 蝶泳的划手方法是由德国泳手ErichRademacher首次在1926年的胸泳比赛中使用，当时，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奥林匹克运动会之后，国际业余游泳联会（FINA）决定将此泳式与胸泳分开，因而增加了蝶泳，而且泳员更可以用海豚式的踢腿方法。 █████████████████████████████ 希望帮到你！！㊣

奥运会游泳发展史 古代奥运会没有游泳项目。按照现代奥运会创始人顾拜旦提出的所有运动项目都拥有平等权利的原则，游泳项目于1896年进入了现代奥运会。 第1届现代奥运会设有100米、500米和1200米3个游泳项目。当时，总共有6个国家（丹麦、德国、希腊、匈牙利、瑞典和美国）的26名选手参加比赛。 1924年的奥运会才真正翻开了竞技游泳的历史。比赛首次在巴黎的图雷莱斯正规游泳池举行。 跳水项目起源于游泳运动的发展过程中。5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描绘。17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。现代跳水运动始于20世纪，1900年瑞典运动员在第2届奥运会上进行了跳水表演。1904年在圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目。1912年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员首次被允许参加比赛。直到1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。目前，奥运会跳水比赛共设有8枚金牌。 水球项目是奥运会历史上最早的集体比赛项目之一。男子水球于1900年巴黎奥运会上被列为正式比赛项目，女子水球在2000年悉尼奥运会上被列为正式比赛项目。目前，奥运会水球比赛设有男、女两枚金牌。 花样游泳为女子项目。20世纪20年代起源于德国、英国等欧洲国家，原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。1920年花样游泳创始人柯蒂斯（KATHERINE CURTIS）将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演，后传入美国和加拿大。年，花样游泳成为奥运会正式比赛项目，有单人、双人两项。1996年改为集体赛，后来在2000年改为双人和集体两个项目。 第29届奥运会游泳项目设项 分项 金牌 小项 游泳 34 男、女 自由泳：50米、100米、200米、400米、800米（女子）、1500米（男子）； 仰泳：100米、200米；蛙泳：100米、200米； 蝶泳：100米、200米； 个人混合泳：200米、400米； 自由泳接力：4*100米、4*200米； 混合泳接力：4*100米； 男、女子10公里马拉松游泳 其他资料可到以下连结︰ 游泳的起源、沿革 游泳项目比赛场地设施 竞赛规则　　观赛礼仪 第29届奥运会游泳比赛比赛时间地点场馆 参考：.yimg/iugc/rte/ *** iley_1

参考: beijing 2008

游泳有几种泳姿

首先对比仰泳和自由泳，他俩一正一反，躯干部分动作较小（自由泳需要侧身呼吸，动作稍打一点），都以臂膀划水为主，腿部踢水为辅。显然，自由泳臂膀的正向划水的方式比仰泳的反向动作更顺畅，也更有力。仰泳的踢腿的推进感，也不如自由泳。（不过说实话，仰泳我游得少，动作可能不正确，）然后对比自由泳和蛙泳，他俩差异巨大，蛙泳主要靠鞭腿滑行的方式前进，简单的说，就是一窜一窜的。感觉是高速-低速，高速-低速的节奏，不像自由泳始终维持在一个相对较高的速度。而且由于出水呼吸的原因，躯干有时是向上窜的，损失不少动能呀。最后是蝶泳，其实蝶泳是游速仅次于自由泳的。自由泳可以类比企鹅，蝶泳可以类比海豚。都是海里的运动健将。蝶泳的手臂划水，和蝶泳腿，都是非常有力量感。可惜人不是水蛇精，身体在水中的波动没有水生动物那么流畅，运动阻力似乎比自由泳大。而且，相同速度下，完全没法和自由泳比耐久。

奥运会里面的铁人三项是什么啊？

游泳有四种泳姿：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。?

一、自由泳

自由泳的基本技术特点是：人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。

自由泳手臂动作要领：分为入水、抱水、划推水、出水和空中移臂等几个阶段，这几个阶段在划水动作中是紧密相连的一个完整动作。

二、蛙泳

蛙泳（又称蛙式、俯泳、胸泳）是模仿青蛙游泳的一种游泳姿势，必需手与脚与呼吸配合，划水前进。

与爬泳与仰泳不同，这种姿势可以让游泳者保持头部向前前进，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上不明物体。蛙泳方便游泳者有充裕的时间调整速度，观察距离，依自己的节奏游。

三、仰泳

仰泳（backstroke），又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势，是被国际泳联设定规则的泳姿。主要有“反爬泳”和“反蛙泳”，“反爬泳”因为速度快，几乎无一例外被运动员在比赛中使用。

仰泳因为看不到前方，容易偏离方向，所以仰泳是游泳比赛中少有的运动员在水中开始的姿势，其他泳姿都要求跳入水中。

四、蝶泳

蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，在游泳比赛中，有些运动员用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。

女子100米仰泳一级标准

铁人三项运动起源于20世纪70年代初，由美国圣地亚哥田径俱乐部为进行长跑训练而创造的。最早的铁人三项比赛是14年在美国圣地亚哥举行的。比赛由10公里跑步、8公里自行车和500米游泳组成，这就是铁人三项运动发展的雏形。

与此同时，一群体育官员在美国夏威夷争论“什么运动项目最具刺激性、挑战性，最能考验人的意志和体能的问题”时，原美国海军准将约翰?克林斯提出：一天之内，完成3.8公里大海游泳、180公里环岛自行车骑行、最后跑完42.195公里的马拉松全程，谁就能称得上是真正的超级运动员。

于是，第二天就有15人参加了比赛，其中还有一名女选手。最后有14人赛完了全程，被授予了“铁人（Ironman）”称号。

后来，人们就把这项一次连续完成游泳、自行车和长跑的组合项目，并且能够充分地体现出运动员在体能、速度和技能上均具有挑战的综合性竞技运动项目称之为“铁人三项（TRIATHLON）”。

而用游泳3.8公里、自行车180公里、跑步42.195公里的铁人三项比赛被称为“超级铁人三项（IRONMAN）”，并被美国的世界铁人公司（WTC）注册所有。

在14年美国圣地亚哥举办首次铁人三项赛之后的10多年间，铁人三项运动在世界上得到跨跃式发展，并已在世界各地获得广泛的推广和认同。

国际铁人三项联盟组织（International Triathlon Union）于1989年4月在法国阿维尼翁市正式成立。同时举办了首届铁人三项世界锦标赛。比赛距离设置为：游泳1.5公里，自行车40公里，跑步10公里。如今这个比赛距离已被铁人三项的各级比赛广泛用，称之为“铁人三项奥林匹克标准竞赛距离”，并作为一项比赛标准进行实施。

目前，铁人三项世界锦标赛、世界杯系列赛和奥运会铁人三项比赛均用此距离进行比赛。

国际铁人三项联盟是国际单项体育联合会总会的成员之一。由国际铁人三项联盟创始人加拿大人莱斯?麦克唐纳（Les?Mcdonald）先生担任至今。目前，联盟总部设在加拿大的温哥华，拥有近百个国家和地区的会员协会。执委会中有4个执行官和7个委员，在世界各大洲都有代表。

除铁人三项（TRIATHLON）运动外，该组织同时也是冬季铁人三项、室内铁人三项、陆跑铁人两项、水陆铁人两项、铁人多项运动的国际管理组织。到目前为止，每年在世界各地举行的各级各类铁人三项赛事有3000多次。

1994年，铁人三项被国际奥委会正式邀请进入奥运会大家庭，是历史上进入奥运会最快和最年轻的国际体育单项协会。在2000年悉尼奥运会上首次设立了铁人三项比赛。

铁人三项运动从20世纪80年代传入中国后，便得到了迅速的发展。20世纪80年代后期，各类铁人三项比赛已相继在国内一些城市举办。1987年，在原侨联庄炎林先生的倡导下，由民间机构组织在海南省三亚市举行了超级铁人三项赛。比赛距离为游泳3.8公里、自行车120公里、跑步42.195公里。此项赛事成为中国最早举办的铁人三项比赛。

1989年，铁人三项被原国家体育运动委员会列为在全国正式开展的运动比赛项目之一。1990年1月16日中国铁人三项运动协会由国家体育运动委员会和中华全国体育总会批准在北京成立。同年，中国铁人三项运动协会加入了中国奥委会和国际铁人三项联盟。

1991年6月29日在中国的倡导下，亚洲铁人三项联合会成立。

铁人三项运动在我国开展的初期，主要以群众参与为主，专业竞技运动水平较低，成绩与国际水平有较大的差距。

2001年后，一些省、市相继成立了专业铁人三项运动队，我国铁人三项进入了较快的发展阶段。近年来，特别是女子铁人三项进步较快，涌现出一批很有潜力的运动员。不仅有两名女运动员通过世界积分排名获得了2004年雅典奥运会的参赛资格，而且在2005年的亚洲锦标赛上夺得了亚洲冠军，缩小了与世界最高水平的差距。

我国从2005年第10届全运会开始将铁人三项比赛设为全运会正式比赛项目。目前，每年国内举办各类各级国际性和全国性铁人三项赛事10余场， 参赛人数每年总计已达2000人次， 成为亚洲铁人三项运动发展最快的国家。

奥运会铁人三项比赛距离用奥林匹克竞赛距离，即：游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里，全程共51.5公里。设男、女铁人三项两个比赛项目。铁人三项作为奥运史上的新兴项目，继悉尼和雅典奥运会之后将在2008年北京奥运会上第三次展示其“绿色”运动的项目风。

在保证比赛运动员安全和公平竞赛的前提下，场地的设计和布置要尽可能的以转换区为中心构造一个主会场区域。转换区应靠近游泳起点。主会场区域包括贵宾和观众看台、转换区、总终点，以及大屏幕电子显示器、计分牌等设施。赛场的管理区域主要包括：游泳出发区、游泳终点至转换区的通道、转换区、终点通道和终点门、医务区、运动员恢复区、休息区、媒体及媒体区、计时和成绩统计区、终点混合区等。

游泳可在水域宽阔的江河湖海中进行。游泳路线可用浮标在水面设置成矩形或三角形；起、终点最好设在同一地点；游泳出发可用码头跳水或由岸上跑入水中等出发形式；游泳水域水深至少1.8米，要求水情稳定安全，水质须符合卫生标准，水温一般应在20℃以上，20℃以下运动员可穿铁人三项比赛专用的保暖泳服进行比赛。

游泳起点：如用码头跳水出发的方式，至少要设置一个能容纳所有运动员的60米×2米的出发平台和为所有运动员提供公平出发位置的出发线带。优秀组的运动员之间应享有至少75厘米的间隔空间。

游泳路线：理想设计为顺时针方向游进，每圈750米，全程为2圈。第一个转弯处距离出发线不应少于300米。

游泳终点：至少有5米宽，地面以蓝色地毯覆盖，并在附近设置淡水淋浴通道和饮水站。

转换区设置要求优秀组比赛的转换区最小宽度为9米、最小长度为30米，并安放足够的车架，以便为每名运动员提供至少75厘米（分龄组运动员的空间至少为60厘米）的空间。转换区的入口和出口要有足够的宽度，流向要朝同一个方向，分别在进、出口外部附近设置上车区和下车区（1米宽，至少6米长），并设置**的上车线和下车线。

自行车赛段要求赛道路面平整、宽度不应少于5米。优秀组比赛的自行车赛道路线应设计不少于3圈，理想赛道为6～8圈的环形赛道。赛道应包括坡度和弯道等有一定技术难度的路线，避免180度的折返。赛道中禁止出现交叉路段，整个路线要对其它车辆封闭。

在进出转换区的沿途应至少有400米长的安全护栏。

赛段中，要设置至少两个备用车轮站。

跑步赛段要求赛道路面平整、赛道宽度不少于3米，无交叉，并要对其它车辆进行封闭。

赛段全程必须有明确的路线指示标志。每1公里要设里程指示牌，每2公里至少设一个饮水站，每个饮水站的长度至少30米。赛道转弯处应放置明显的箭头指示标志，并要有良好的视线。

在跑步赛段的终点线前要求至少有3米宽、100米长的直道。

比赛游泳时运动员必须戴赛会提供的游泳帽，并按赛事规定穿着游泳服。比赛允许戴游泳镜和鼻夹。但不可以使用脚蹼、手套等类似的人造推进装置。

比赛自行车时比赛自行车和安全头盔由运动员自备。但比赛车辆必须使用传统样式的公路自行车，车长不得超过2米，宽不超过50厘米。

跑步赛段中，要求运动员必须穿运动鞋、背心完成跑步赛段；禁止运动员赤膊、光脚比赛。比赛中可以带遮阳帽和太阳镜，但不允许使用玻璃器皿、耳机和无线电接收器。

比赛中，运动员应按项目规定依次连续进行游泳赛段、游泳至自行车的换项、自行车赛段、自行车至跑步的换项、跑步赛段，直至到达终点完成比赛。

出发前，运动员应在集合区进行检录，确认身份、书写或粘贴身体号码。按规定时间进入出发区并站在出发线后的出发位置上，准备听发令后出发。

比赛游泳时运动员可以使用任何泳姿进行比赛，但一般均用游进速度最快的爬泳（自由泳）姿势。运动员可以踩水或漂浮，或者站立在水底或抓住静止物体休息。如遇到紧急情况时，运动员可以高举单臂进行求救。运动员一旦被正式救助，该运动员必须退出比赛。

比赛中，运动员要沿着浮标标志出的比赛线路按规定的游进方向游进和绕标。如果有运动员不按规定路线游进，缩短了赛程，则将被取消比赛资格。

自行车比赛前，裁判员将对所有参赛运动员的车辆和头盔进行检验，以确保运动员的比赛车辆和头盔符合规则规定的技术要求和安全要求。比赛中，运动员必须按照规定的赛道方向骑行；不得阻挡、影响对手的骑行和超越。优秀组的运动员之间可以相互尾随，但不得尾随机动车。

运动员在接触自行车的整个过程中都必须戴好头盔。即运动员从车架上取下自行车，进入自行车比赛开始，直到自行车比赛结束，运动员将自行车放回车架上。

在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。如果出现爆胎，运动员可以到备用车胎站换胎。

在长跑赛段中，要求运动员必须用双脚完成全程比赛。可以跑或走，但不可以爬行。赛事医务主任有权对他们认为身体状况已出现不良现象或丧失比赛能力的运动员进行中止比赛。

在换项区域内，运动员必须使用指定位置的自行车架和放置自已的参赛物品，不可以丢弃在赛场上或其他运动员的区域内。

比赛中，运动员必须按换项区的行进方向到达各自的位置，任何违反行进方向穿越和跑捷径，或者影响其他运动员的行为，都将被取消比赛资格。

在换项区域内，运动员不得骑车，必须在规定的上车线和下车线处完成上、下自行车。

在跑步赛段中，每2公里至少设一个饮水站。饮水站沿赛道设置至少为30米的长度，便于多名运动员取水时有足够的空间。饮水站应只提供密封的饮用水。

以运动员的躯干到达终点线前沿垂直面的瞬间，即被认为“到达终点”，该运动员完成了比赛。

每一名完成比赛的运动员成绩应包括：游泳比赛时间、自行车比赛时间（含游泳—自行车、自行车—跑步两个换项时间）、跑步比赛时间和总时间。

在成绩册中，还应包括未出发的运动员名单，被取消比赛资格的运动员成绩及取消比赛资格的原因。

在比赛中，对于涉及有关规则条款和违规的运动员将受到警告、取消比赛资格、停赛或者禁赛的处罚。

警告是对已被关注到可能出现犯规行为的运动员做出的警示。如：运动员无意犯规；裁判员认为运动员可能要出现的犯规行为；运动员没有获利的错误行为。

对严重违反有关规则条款的运动员行为进行的相应处罚。如：未按规定路线进行比赛；有违反体育道德的行为；阻止、妨碍、干涉其他运动员的比赛；接受外界的任何帮助；拒绝服从裁判员的指示；佩戴对自身或其他运动员构成危险的物件；使用未经批准的装备获利等等。均被取消比赛资格。

对于严重违反体育道德的行为；利用欺诈手段提供虚信息进行参赛；服用；反复违反国际铁联规则等行为，运动员可能被停赛。此外，罕见的和粗暴的违反体育道德的行为；出现第二次被查出服用的运动员，将被终生禁赛。

铁人三项运动是高强度的耐力性竞赛项目，是对运动员的体力和意志最具考验的运动项目。比赛中，当运动员通过时，观众应热情地为运动员鼓掌加油。鼓励运动员战胜自我、挑战自然的勇敢精神，激发运动员顽强拼搏、勇攀竞技高峰的昂扬斗志。

在主会场观看比赛时，观众应按时到场，接受安检，并避免影响他人观看比赛和现场转播。同时，观众应遵守有关的比赛现场的规定，禁止进入赛事工作管理区域；禁止穿行比赛通道和赛道隔离设施。经过比赛通道各出入口时，应听从管理人员指挥。

在赛道沿途观看比赛时，观众要服从管理人员的指挥，不要横穿赛道，以免影响运动员的比赛，或对运动员和自身造成伤害事故。要理智观赛，不得向赛道投掷水瓶和物品。此外，观众不得向通过的运动员身上泼水或递饮用水，以及帮助发生自行车故障的运动员修车。

为了更好地观看比赛，观众在赛前也应该做好观看比赛的相关准备工作。首先，要了解铁人三项比赛的一些基本知识和特点。第二，要了解比赛的路线、沿途路段的禁行规定、观众区和通往观众区域的路线、时限。第三，要根据所希望观看的赛点选好交通工具和路线。第四，由于全部比赛都在室外进行，所以观众一定要考虑天气情况，如注意防晒、防雨等方面的问题。

游泳比赛有哪些项目

100米仰泳国家一级运动员标准

男子：50米泳池1分04秒，25米泳池1分03秒。

女子：50米泳池1分09秒，25米泳池1分08秒。

仰泳（backstroke），又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。

比赛规则：

游泳分四种泳姿，比赛设自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力（自由泳与混合泳）和公开水域7大项共34个小项。奥运会游泳比赛男女各有17个小项，只不过在长距离自由泳上女子是800米而男子是1500米。北京奥运会新增了公开水域两枚金牌，男女均为10公里马拉松游泳。

游泳是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。在自由泳、蛙泳以及蝶泳比赛中，选手跃入池中出发，出发犯规将被取消资格。在仰泳比赛中，选手在泳池内出发，抓住池壁上的扶柄，双腿蹬池壁出发。自由泳和仰泳必须单手触发池壁上的感应器，蛙泳和蝶泳为双手同时触壁。

在接力比赛中，任何一名队员在其队友触壁0.03秒之前离开出发台，其所在队将被取消比赛资格。游泳比赛分预赛、半决赛和决赛三轮，每场比赛均为八名选手参赛。400米、800米、1500米和接力比赛只进行预赛和决赛。

每场比赛中成绩最好的选手或队伍安排在第4泳道，其他选手和队伍按成绩优劣依次安排在5、3、6、2、7、1、8泳道。在新增的马拉松游泳项目中，选手资公开水域中集体出发。在比赛中故意碰触其他选手，使用不良手段以及利用对手借机获利将被予以黄牌警告。第二次犯规则被出示红牌，取消比赛资格。

10公里游泳最好成绩

摘要：竞技游泳是游泳运动项目之一，以运动员游进速度快慢论胜负的比赛项目，它包括出发、途中游、转身和终点触壁技术，以及自由泳（爬泳）、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的混合泳。实际上游泳比赛不仅仅包含游泳还有跳水、水球等项目。下面就给大家介绍一下国际上的游泳大赛以及所含项目。一、奥运会游泳比赛

游泳起源于3000多年前的埃及，后相继在地中海沿岸国家传播。公元前第23届古希腊奥运会列为竞技项目。奥运会游泳比赛共设32个项目，是仅次于田径运动的金牌大户。

1、男子项目

游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力、10公里马拉松游泳（公开水域）；

跳水：单人3米跳板、单人10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台；

水球：男子

2、女子项目

游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力

跳水：单人3米跳板、单人10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台；

水球：女子

二、世界游泳锦标赛

世界游泳锦标赛（FINAWorldChampionships），是由国际泳联总会主办的最高级别的大型国际泳赛事，主办机构是国际泳联总会。第一届世界游泳锦标赛于13年举行，18年至1998年间举办间隔年数屡有变化，自2001年起恢复每2年举行一届。

比赛项目

除花样游泳为女子项目外，其他项目均包括男子及女子比赛

跳水（10项）

-单人跳水：1米跳板（非奥项目）3米跳板10米跳台

-双人跳水：3米跳板10米跳台

游泳（42项）

-仰泳：50米（非奥项目），100米，200米

-蛙泳：50米（非奥项目），100米，200米

-蝶泳：50米（非奥项目），100米，200米

-自由泳：50米，100米，200米，400米，800米，1500米

-个人混合泳：200米，400米

-自由泳接力：4×100米（男女混合为非奥项目），4×200米

-混合泳接力：4×100米（包含男女混合）

公开水域游泳（6项）

-5公里（非奥项目）10公里25公里（非奥项目）

花样游泳（7项）

-单人：技术自选自由自选-双人：技术自选自由自选

-集体：技术自选自由自选自由自选组合

水球（2项）

每队上场7人，包括守门员1人。

极限跳水（2项）

男子跳台高27米女子跳台高18米

三、世界短池游泳锦标赛

世界短池（25米）游泳锦标赛（FINAShortCourseWorldChampionships），国际游泳联合会主办的在25米游泳池里进行的世界锦标赛，每两年举办一次。短池游泳锦标赛只设游泳比赛。

第一届世界短池游泳锦标赛于1993年12月2日至5日在西班牙帕尔马（马略卡）举行。来自46个国家（地区）的313名运动员参赛。观众人数达到20000人。

中国代表团获得金牌总数第一，并全部是女子运动员获得，中国的乐静宜获得2枚个人金牌和3枚接力金牌，并打破5项世界纪录；戴国宏获得4枚金牌和1枚银牌。

在男子项目中，美国和澳大利亚各获得3枚金牌。美国的金牌都是特里普·施文克获得的（两项仰泳比赛和一项混合接力）。巴西的费尔南多·谢勒获得了100米自由泳和4×100米自由泳接力两枚金牌，澳大利亚的丹尼尔·科瓦尔斯基获得400和1500米自由泳两项金牌。

共有12项短池游泳世界纪录被打破，其中10项是女子运动员。2项男子接力比赛的纪录被改写。

2018年12月11日至12月16日，第14届世界短池游泳锦标赛在杭州举行。为期6天的短池世锦赛落下帷幕。比赛中，一共诞生了9项新的世界纪录。美国队以17金15银4铜名列奖牌榜榜首，俄罗斯队、匈牙利队和荷兰队分列二、三、四位，中国队以3金5银5铜的成绩排名第五。个人方面，美国队斯莫莉嘉独揽7金成为摘得金牌最多的选手。

四、世界杯短池游泳赛

世界杯短池游泳赛（FINASwimmingWorldCup）是一个国际系列短池（25米）游泳比赛，由国际游泳联合会主办，参加成员是国际泳联会员。该系列比赛于1989年开始，每年举行分站的比赛，最终获得前三名的运动员可以获得奖金。

短池游泳世界杯系列赛共包含男女各五个单项的比赛：

1.自由泳：50米、100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）；

2.仰泳：50米（非奥项目）、、100米、200米；

3.蛙泳：50米（非奥项目）、、100米、200米；

4.蝶泳：50米（非奥项目）、、100米、200米；

5.个人混合泳：100米（非奥项目）、200米、400米。

50米、100米、200米和400米分预赛和决赛两个阶段进行。400米个人混合泳，800米和1500米自由泳则在预赛与决赛之间适当延长间隔时间，分两天举行。

五、跳水世界杯

跳水世界杯创办于19年，是国际泳联举办的世界最高级别的跳水单项赛事，与世界游泳锦标赛和奥运会并称“世界跳水三大赛”，每两年举办一次，其中奥运年一般都与奥运测试赛合并。

该赛事影响大，水平高，参加国家和地区的运动员众多，是国际跳水界的一次盛会，也是一次检验各国跳水训练水平的重大赛事。世界杯跳水赛一般历时5天至一周，设置男女3米板、10米台单双人共8个项目。

1985年、1993年、2006年、2008年、2010年、2014年，上海、北京、常熟、北京、常州和上海分别举办过第4届、第5届、第15届、第16届、第17届和第19届跳水世界杯，中国也以6次举办成为该赛事举办次数最多的国家。

10公里游泳的世界最好成绩是1小时49分36秒03，由荷兰选手费姆克·海姆斯凯克在2019年游泳世锦赛上创造。

中国选手辛鑫在2019年游泳世锦赛上创造了亚洲最好成绩，她以1小时54分47秒20的成绩获得冠军。

2005年10月27日，国际奥委会在瑞士洛桑举行执委会会议，正式决定将男、女10公里公开水域游泳项目增设为北京奥运会的正式比赛项目。而在我国，连一些专业游泳运动员也对公开水域游泳比较陌生。

根据国际游泳联合会制订的公开水域游泳竞赛规则，公开水域游泳比赛是指在江、河、湖、海等自然水域举行的比赛，其中距离不超过10公里的比赛称为长距离游泳赛，超过10公里的叫马拉松游泳赛。参加公开水域游泳比赛的运动员年龄不得小于14周岁。

竞赛规则

奥运会游泳比赛使用的是50米长的标准池，所有距离在50米以上的比赛都必须在途中折返。转身时，自由泳和仰泳允许运动员使用身体的任何部分触及池壁，这就允许运动员可以在水下转身后，用脚去蹬池壁。转身的一个例外规则就是在个人混合泳当中，从仰泳转换泳姿到蛙泳时，运动员必须保持仰泳的姿势直到触及池壁。

所有游泳运动员的比赛成绩和名次都是由自动计时装置决定的。运动员出发时，出发台上的压力板将记录数据。每条泳道两端都装有触板，当运动员触壁时也会被记录。由于触板和出发台是互连的，因此可以判断参加接力比赛的运动员是否是在其队友触壁以后才入水的。